Kalusugan

Ang ilang mga sakit ay maaaring maging napaka-nakakainsulto dahil sa kawalan ng anumang mga reklamo mula sa mga pasyente. Ang mga sakit na ito ay mahirap masuri, kaya't ang regular na mga pagsusuri sa pag-iingat ay makakatulong sa direksyon na ito.

Ang tumor spondylitis ay isang kondisyon na pathological na nauugnay sa pag-unlad ng edad dahil sa pagkasira ng elemento ng vertebral at mga intervertebral disc sa rehiyon ng servikal. Ang isang katulad na kondisyon ay sinusunod sa 85% ng mga pasyente sa pangkat ng edad na higit sa 60 taong gulang, bagaman ang karamihan sa kanila ay walang mga katangian na sintomas.

Ang Calendula officinalis na mga bulaklak na bulaklak ay ginamit para sa kanilang mga anti-namumula na pag-aari sa loob ng daang siglo, kung kaya't ginagamit natin ito sa ating modernong buhay.

Ang mga karamdaman sa katawan ay sinamahan ng mga hindi kanais-nais na sintomas. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ng ulo ay itinuturing na isang pansamantalang paglala ng kondisyon na hindi nangangailangan ng atensyong medikal. Ang sitwasyon ay nagbabago kapag ang tindi ng masakit na sensasyon ay naging mataas at ang mga pag-atake ay paulit-ulit na madalas.

Ang mga impeksyon sa respiratory tract ay sinamahan ng ubo, lagnat, at kahinaan. Ang brongkitis ay sanhi ng pamamaga ng bronchi na nauugnay sa isang impeksyon sa viral o bakterya. Ang mga antibiotics ay masama para sa paggamot ng sakit, dahil mas madalas ang sakit sa kalusugan ay pinukaw ng mga virus.

Ang langis ng linga ay may malakas na mga katangian ng pagpapagaling. Bagaman ang produktong ito ay nasa paligid ng mahabang panahon, nakaranas ito ng pag-akbo ng katanyagan sa mga nagdaang taon. Ginagamit ang langis sa tradisyunal na pagluluto sa Timog-silangang Asya, Japan, China at India.

Kadalasang inilarawan bilang "tulad ng bitamina" para sa madaling solubility ng tubig, ang choline ay isang natatanging micronutrient na mahalaga para sa maraming mga biological function.

Sa kabila ng kahalagahan nito, ang pag-uugali ng mga tao sa choline ay walang kabuluhan. Ayon sa National Health and Nutrisyon Survey, 8% lamang ng mga may edad na Amerikano ang kumakain ng kinakailangang dami ng choline araw-araw; noong 2010, sinabi ng Nutritional Guide para sa mga Amerikano na ang karamihan sa populasyon ay kulang sa choline; at sa Mga Gabay na nakatakdang ilabas bago ang 2020, malamang na hindi ito mabago.

Ang sobrang timbang, na nakakaapekto sa kalahati ng populasyon ng mundo, ay isang pandaigdigang problema. Sa paglaban sa labis na pounds, nakakapagod na mga diyeta, oras ng pagsasanay ay ginagamit. Ngunit kung minsan, ang mga pagtatangka na ito ay hindi matagumpay o nakakasama sa katawan.

Bilang isang bata, tinuruan kami na kung uminom ka ng isang basong gatas sa isang araw, ang iyong mga buto ay magiging mas malakas at mas malusog. Ito ay totoo: talagang mayroong maraming kaltsyum sa isang baso ng gatas, at nakakaapekto ito hindi lamang sa mga buto, kundi pati na rin sa presyon ng dugo, ang gawain ng cardiovascular system, at nakakatulong din na maiwasan ang cancer. Sa parehong oras, ang aming katawan ay hindi alam kung paano makagawa ng kaltsyum, at samakatuwid ang pangunahing mapagkukunan nito ay nutrisyon.

Ang di-alkohol na mataba na sakit sa atay, o NAFLD, ay ang akumulasyon ng labis na taba sa atay na hindi nauugnay sa pag-inom ng alkohol. Ang sakit ay nagsisimula sa simpleng labis na timbang sa atay at maaaring umusad sa isang nakamamatay na kondisyon na tinatawag na cirrhosis ng atay. Sa cirrhosis ng atay, ang mga cell ng atay ay lumala sa tisyu na katulad sa kung saan nabuo ang mga scars (scars) at ang organ ay hindi na maaaring gumana nang normal. Ang NAFLD ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit sa atay sa mundo ngayon.

Ang mga tao ay higit sa 70% tubig, at bawat solong paggana sa katawan, kabilang ang utak at sistema ng nerbiyos, ay nakasalalay sa hydration. Ang kakulangan ng tubig sa utak ay maaaring maging sanhi ng maraming mga epekto, tulad ng kahirapan sa pagtuon, memorya, pagkapagod, pananakit ng ulo, pananakit ng ulo, mga problema sa pagtulog, pagkabalisa, pagkalungkot, at pakiramdam ng pakiramdam. Ang hindi namalayan ng karamihan sa mga tao ay ang average na may sapat na gulang na natatalo ng hanggang sa dalawang litro ng tubig bawat araw sa pamamagitan ng pagpapawis, paghinga, at pag-aalis ng basura. Ang kabiguang mapunan ang tubig sa buong araw ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa pagpapaandar ng utak at pangkalahatang kalusugan.

Matagal nang nalalaman na ang mga probiotics ay mahusay para sa pagpapalakas ng immune system at gawing normal ang paggana ng bituka. Gayunpaman, para sa lahat ng kanilang katanyagan, hindi alam ng lahat na ang mga probiotics ay hindi epektibo nang wala ang kanilang hindi gaanong kilalang kasosyo - prebiotic, o sa halip, prebiotic fiber. Subukan nating maunawaan kung ano ang prebiotic fiber, kung paano ito nakakatulong sa mga probiotics, at kung bakit ito dapat isama sa diyeta.

Ipagpalagay natin na ang pagkasunog ng lahat ng uri, menor de edad o malubha, ay hindi kanais-nais at masakit. Ngunit ang mga ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng pinsala sa bahay. Ang hindi kanais-nais na pagkasunog ay madalas na nangyayari lalo na sa panahon ng pagluluto o baking. Mayroon ding mga seryosong pagkasunog na maaaring sanhi ng direktang pakikipag-ugnay sa apoy o isang maiinit na bagay. Sa medikal na terminolohiya, ang pagkasunog ay inuri ayon sa kanilang kalubhaan. Ang isang pagkasunog sa unang degree na nakakaapekto lamang sa panlabas na layer ng balat ay itinuturing na hindi gaanong matindi kumpara sa isang segundo o pangatlong degree kapag naapektuhan nito ang mas malalim na mga layer ng balat, sanhi ng mga paltos o pinsala sa lahat ng mga layer ng balat sa loob. Ang pagkasunog ng third-degree ay itinuturing na kagyat at dapat lamang magamot sa isang ospital.

Ang labis na katabaan ay isa sa mga problemang nauugnay sa isang bilang ng mga sakit, kabilang ang sakit sa puso at uri ng diyabetes. Ang labis na katabaan ay resulta ng hindi malusog na pamumuhay, kabilang ang mga laging nakaupo na pamumuhay, pisikal na hindi aktibo, at hindi magandang diyeta. Ang ilan sa mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng labis na timbang at mga kaugnay na sakit ay hindi natin makontrol, tulad ng genetis predisposition; subalit, magagawa ang magkano sa bagay na ito sa pamamagitan ng pagbabago ng ilan sa ating mga nakagawian sa pagkain at paggawa ng ilang pagbabago sa aming mga pagpipilian sa pagkain.

Ang mga damo at pampalasa ay natural na katapat sa mga tabletas at gamot na pinatibay ng mga nutrisyon na may mga katangian ng pagpapagaling at isang malakas na samyo.

Narito ang 8 sa mga pinaka-kamangha-manghang mga halaman bilang natural na mga remedyo:

Ang irritable bowel syndrome (IBS), na kilala bilang mucosal colitis o spastic colitis, ay isang talamak na gastrointestinal disorder. Sa madaling salita, nangangahulugan ito na ang mga bituka ay gumagana nang hindi normal nang walang anumang mga sintomas ng sakit. Sa Estados Unidos, ang magagalitin na bituka sindrom ay nakakaapekto sa 10 hanggang 15% ng mga may sapat na gulang, na makabuluhang nakakapinsala sa kalidad ng buhay.

Mayroong labis na pagkalito at pagkalito pagdating sa pagpili ng isang langis ng halaman para sa pang-araw-araw na paggamit. Lalo na mahirap bigyan ng kagustuhan ang langis ng halaman, na maaaring magamit para sa sakit sa puso at diabetes. Sa kasong ito, ang wastong nutrisyon ay may mahalagang papel sa paglaban sa sakit. Sa panahon ngayon, ang mga tindahan ay nag-aalok ng maraming iba't ibang mga produkto at natural lamang kung ikaw ay nasa isang pagkawala upang pumili. Ngunit may isang paraan palabas! Ang eksperto sa kalusugan na si Dr. Shikha Sharma ay nagsabi: "Upang magkaroon ng pinakamainam na dami ng taba sa katawan, kailangan mong ubusin ang maraming uri ng mga langis ng halaman. Para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan, maaari kang gumamit ng mantikilya, ghee, olibo, mustasa, toyo, linga o peanut butter. Mangyaring tandaan kung gumagamit ka ng hindi pinong malamig na langis na pinindot (halimbawa, langis ng mustasa ng Kachi Gani) o pino. "

Stress ka ba? Tulad ng alam mo, walang solong tinatanggap na pangkalahatang kahulugan ng stress, na kung saan, ay matatagpuan kahit saan. Ang pagtaas ng stress at kaakibat na mga reaksyon ng pisikal at sikolohikal ay laganap sa modernong lipunan.

Noong 2017, nagsagawa ang American Psychological Association ng isang survey sa "Stress in America." Napansin na 80% ng mga Amerikano ang nakaranas ng kahit isang pisikal o emosyonal na sintomas ng stress sa loob ng isang buwan: sakit ng ulo (34%), depression (33%), nerbiyos o pagkabalisa (33%), depression (32%) ...

Nang maganap, ang mga bagyong Irma at Maria ay nagdulot ng napakalaking pinsala. Bukod dito, sila ay nagkaroon ng isang nagwawasak na epekto sa emosyonal at mental na kalusugan ng mga naging biktima ng mga natural na kalamidad.
Sa Estados Unidos mas maaga sa buwang ito, ang labis na malakas at nagwawasak na Hurricane Irma ay nagdulot ng malaking pinsala sa Caribbean at Florida Keys. Matapos ang "Irma" na bagyo ay sumunod agad si Maria. Ang resulta ay laganap na pinsala sa sakuna.

Ang iyong teroydeo ay isang glandula na hugis butterfly sa ilalim ng iyong leeg na bahagi ng endocrine system. Ang mapagpakumbabang iron-secreting iron na ito ay sa katunayan ang pinakamahalagang bahagi ng pagkontrol ng hormon na bahagi ng katawan, na responsable para sa kanilang produksyon at regulasyon, at magkakaugnay sa halos lahat ng system sa katawan.

Halos bawat pagbubuntis ay nagsisimula sa simula ng lasonosis, ang pangunahing mga palatandaan na pagduwal at kahinaan. Sa mga unang buwan, ang hitsura nito ay ganap na normal, ngunit kung ang toksisosis ay nagpapakita ng sarili sa mga huling yugto ng pagbubuntis, kung gayon maaari itong makapinsala sa kalusugan ng ina at ng kanyang anak. Maiiwasan ito kung alam mo ang mga dahilan dahil sa kung aling lasonosis ay maaaring lumitaw at makayanan ang mga ito.

Gustung-gusto ni Nero na pagnilayan ang mga laban ng mga gladiator sa pamamagitan ng isang malaking kristal ng esmeralda. Ang pagod na mga mata ng dakilang kapangyarihan-kalaguyo ay nalulugod sa maberdeyang takip-silim kung saan isinasawsaw ng kristal ang lahat sa paligid - ang mga sparkling na espada ng mga mapapahamak na alipin, ang mga mukha ng manonood ay napangit ng kaguluhan. Ang mga salaming pang-araw, siyempre, ay wala sa kanyang oras. Ang mga baso bilang isang tool para sa pagwawasto ng paningin ay naimbento ng mga Italyano noong 1285. Ngunit sa pagtatapos lamang ng ika-18 siglo na naisip ng mga artesano ng Tsino na bigyan ng kasangkapan ang dalawang bilog na lente na gawa sa maitim na topaz na may isang pilak na nagdudugtong na tulay at mga earhook na gawa sa parehong materyal upang mai-save ang mga mata mula sa maliwanag na ilaw.

Pinaniniwalaan na sa panahon ng paglipat, kung madalas tayong nagkakasakit ng sipon, ang synthetic ascorbic acid ay dapat kainin ng mga dakot para sa prophylaxis.Sinabi nila na ginagarantiyahan nito ang maaasahang proteksyon laban sa mga virus at bakterya. Sa ilang lawak, totoo ito. Ang Ascorbic acid, kasama ang iba pa, ay may positibong epekto sa IP, salamat kung saan ang isang tao ay nararamdamang masigla at malusog.

Ang cerebral na organisasyon ng pagsasalita ay isang sistema ng mga istruktura ng tserebral na kasangkot sa pagpapatupad ng pagsasalita. Ang mga pangunahing sentro ng pagsasalita ay matatagpuan sa kaliwang hemisphere. Kaya, ang zone ng Broca ay natuklasan noong 1861 ng doktor na si P. Broca. Ang lugar ng utak na ito ay matatagpuan sa ibabang kaliwang hemisphere (44 at 45 na patlang) at responsable para sa pagpaparami ng nagpapahayag na pagsasalita. Kapag nasira ang sentro ni Broca, ang mga pantig ay natigil, ang mga titik ay binago, ay hindi sapat na pamalit, sa mga malubhang kaso, motor alalia.

Ang Wernicke Zone ay binuksan noong 1874 ng doktor na Aleman na si K. Wernicke. Matatagpuan sa itaas na bahagi ng temporal gyrus, ang bahaging ito ng utak ay responsable para sa pang-unawa sa pagsasalita, pag-unawa sa pagsasalita, ang eksaktong kahulugan ng mga salita, ang integridad ng pagsasalita ng pagsasalita, at ang normal na pag-unlad ng pandinig ng ponemiko.

Ang puso ng tao ay maaaring gumana ng hanggang sa 150 taon, ngunit lamang sa maingat, wastong paghawak. Paano ko siya matutulungan? Ano ang maaaring gawin upang matiyak na maayos ang pagsisilbi nito at hindi madepektong paggawa?

Ang sakit sa puso ay itinuturing na pangunahing sanhi ng pagkamatay sa buong mundo. Hanggang kamakailan lamang, hindi ito lumagpas sa 50%, ngunit ngayon ay tumawid na sa linyang ito at patuloy na lumalaki. Ang pag-unlad ng sakit sa puso ay pinukaw ng maraming mga kadahilanan: hypertension, pisikal na hindi aktibo, labis na timbang, mataas na kolesterol, stress at masamang gawi. Sa pangkalahatan, maraming mga "kaaway". Paano protektahan ang iyong puso mula sa kanila, at samakatuwid ang iyong buhay?

Ang pinakamataas na temperatura ay bumaba sa agwat ng oras mula 11 hanggang 16 na oras. Sa oras na ito, mas mahusay na umupo sa bahay sa ilalim ng aircon. Upang magsimula sa, dapat mong baguhin nang radikal ang iyong aparador. Ang mabibigat na koton at sintetiko na mga tee ay dapat na mailagay hanggang mahulog. Mas mabuti na magsuot ng magaan na damit na gawa sa natural na tela tulad ng linen at cotton.

Huwag pabayaan ang headdress. Sa mainit na panahon, darating ito sa madaling gamiting.

Ang anumang trauma na nagsasangkot ng pinsala sa mga daluyan ng dugo ay nagdudulot ng pagdurugo. Maaari rin itong mangyari dahil sa pagkalagot ng mga masakit na binago na mga sisidlan, pati na rin isang resulta ng proseso ng ulcerative, purulent at tumor.

Kung nasira ang mga ugat at capillary, kadalasang menor de edad ang pagdurugo. Kung ang isang arterya ay nasugatan, maaari itong maabot ang malaking lakas. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang makapag-napapanahon at maayos na magbigay ng pangunang lunas, na kung saan madalas nakasalalay ang buhay ng isang tao.

Kung tatanungin mo ang tanong: anong oras ng taon ang tinatawag na "trangkaso", madalas na nangyayari ang mga "colds" na sakit, ang karamihan ay sasagot nang walang pag-aatubili: sa taglamig.

Karaniwang tama ang sagot na ito at nangangailangan ng kaunting paglilinaw.