Ganap na sandalan ng soufflé ng isda (Aurora multicooker)

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Ganap na sandalan ng soufflé ng isda (Aurora multicooker)

Mga sangkap

fillet ng isda 700gram
tuyong bigas 100g
semolina 2 kutsara kutsara
bow 1 ulo
karot 1 piraso
patatas 1 piraso
bawang 2 ngipin
asin tikman
ground black pepper tikman

Paraan ng pagluluto

  • Maghanda ng tinadtad na karne mula sa isda (mayroon akong hake), mga sibuyas, bawang, karot, patatas. Pakuluan ang bigas. Magdagdag ng bigas, semolina, asin, paminta sa tinadtad na karne. Ihalo
  • Maglagay ng isang bilog ng baking paper sa ilalim ng kawali. Lubricate nang maayos ang mga gilid. Ikinalat namin ang tinadtad na karne. Naghurno kami sa programang "Baking" sa loob ng 1 oras na 30 minuto. Inilabas namin ang kawali at pinapalamig ang soufflé dito.
  • Ganap na sandalan ng soufflé ng isda (Aurora multicooker)

Oras para sa paghahanda:

1 oras 30 minuto

Programa sa pagluluto:

Mga produktong panaderya

Tandaan

Tila sa akin na ang pinggan ay napaka-pandiyeta. Ito ay angkop hindi lamang para sa mga nag-aayuno, kundi pati na rin sa mga, sa ilang kadahilanan, kailangang sumunod sa isang diyeta.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay