☰☰
Mga cake ng Easter at iba pang mga recipe ng Easter
pangunahing Mga resipe sa pagluluto Mga pinggan sa pagluluto Malamig na pagkain at meryenda Sauerkraut salad "Antihypovitaminosis"

Sauerkraut salad "Antihypovitaminosis"

Sauerkraut salad "Antihypovitaminosis"

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Sauerkraut salad Antihypovitaminosis

Mga sangkap

Sauerkraut na may mga karot at mga caraway seed tikman
Sibuyas tikman
Singkamas tikman
Jerusalem artichoke tikman
Bell pepper tikman
Para sa dekorasyon: pinakuluang beets
frozen na berry Mayroon akong mga pulang kurant
gulay (oliba) langis / brine Mahal ko ang hindi nilinis

Paraan ng pagluluto

  • Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa "saturation ng bitamina" ng aming mga organismo, maaari nating makilala ang tatlong mga estado: hypervitaminosis (labis na bitamina), hypovitaminosis (kakulangan ng isa o maraming uri ng bitamina) at kakulangan sa bitamina (ganap na pagkaubos ng bitamina).
  • Sa klinika, ang hypovitaminosis ay hindi naramdaman agad, ngunit pagkatapos ng napakahabang kakulangan sa bitamina. Kabilang sa mga hindi tiyak na sintomas ang nabawasan ang gana sa pagkain, pangkalahatang pagkapagod at kahinaan, nadagdagan ang pagkamayamutin, nabalisa ang mga pattern ng pagtulog, atbp. Tulad ng para sa mga tukoy na sintomas, ito ay:
  • Pagbabalat at tuyong balat - kakulangan ng bitamina P, A, C.
  • Tumaas na langis sa balat - kakulangan ng PP, B6, B2.
  • Ang hitsura ng mababaw na maliit na hemorrhages (sa partikular, sa base ng mga hair follicle) - kakulangan ng P, C.
  • Magaspang na balat - kakulangan ng P, A, C.
  • Malutong kuko (kakulangan A).
  • Ang ulap ng kornea ng mga mata, pagkatuyo ng conjunctiva - kakulangan A.
  • Mga bitak sa mga sulok ng mata - kakulangan ng B2, A.
  • Cyanotic lip tint - kakulangan ng PP, C, P.
  • Bawasan ang kalidad ng paningin ng takipsilim - kakulangan ng B12, A.
  • Ang dumudugo na gilagid kapag nagsipilyo at nangangagat ng pagkain - kakulangan ng P, C.
  • Ang pangunahing mga patakaran para sa pag-iwas sa hypovitaminosis ay, una sa lahat, ang paggamit ng bitamina C sa tagsibol at taglagas.
  • Sa parehong panahon - ang paggamit ng mga prutas at pinatuyong prutas, sauerkraut, berdeng gulay, adobo na kamatis.
  • Pagpapatibay ng mga handa na pagkain bago ihain.
  • Nag-aalok ako sa iyo ng isang masarap, hindi mapagpanggap na salad na makakatulong sa iyong katawan at masiyahan ang iyong mga panlasa.
  • Ang bilang ng mga sangkap ay arbitrary. Sauerkraut ayon sa aming paboritong recipe nang hindi pinipilit https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=385394.0.
  • Turnip, tapinambur tatlo sa isang magaspang kudkuran. Singkamas Sauerkraut salad Antihypovitaminosis hindi ito labanos. Ito ay matamis, kaya't hindi ko ito pinupulot. Gupitin ang matamis na paminta sa mga piraso. Tumaga ng mga sibuyas gamit ang iyong paboritong laki. Budburan ng langis ng gulay (olibo) at isang maliit na brine. O hindi lamang namin pinipiga ang repolyo. Hayaan itong maging isang maliit na acidic! Mas gusto ko ang mantikilya na may amoy ng masarap na binhi. Magdagdag ng mga petals ng beet at palamutihan ng mga berry mula sa freezer.
  • Kumakain kami at nag-eenjoy!

Tandaan

Una, nais kong ipahayag ang aking pasasalamat sa lahat na nag-sour ng repolyo ayon sa aking resipi na walang stress. https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=385394.0.

Tuwang-tuwa ako sa iyong pansin at mabait na mga salita. Basag sa kasiyahan at turuan ang iyong pamilya at mga kaibigan ng madaling resipe na ito.
Nagkaroon ako ng pagnanais na gumawa ng isang bagay na tulad ng repolyo. At yun ang nangyari. Konklusyon tungkol sa salad: Masarap, maganda, masarap! Palamutihan ang anumang mesa. At may isang piraso ng sariwang lutong tinapay na may malutong na tinapay ...Sauerkraut salad Antihypovitaminosis

Katulad na mga resipe


Ang salad na may mga sprout ng Brussels, berde na beans at gaanong inasnan na trout (Admin)

Sauerkraut salad Antihypovitaminosis

Salad na "Apat na repolyo" (IvaNova)

Sauerkraut salad Antihypovitaminosis

Red salad ng repolyo na may mga pasas (Admin)

Sauerkraut salad Antihypovitaminosis

gala10
Si Irina, anong magandang salad! Minsan naisip ko kung ano ang gagawin sa aking mga singkamas. At dito!!! Salamat!
Tumanchik
Quote: gala10

Si Irina, anong magandang salad! Minsan naisip ko kung ano ang gagawin sa aking mga singkamas. At dito!!! Salamat!
Galina! Nandito. Siya ay kabilang sa salad na ito! Nagustuhan ko masyado.Fermented lover ka! Magugustuhan mo ito At napaka kapaki-pakinabang.
Marina_K
Ang ideya ay napakahusay!
Ngunit may malalaking PERO.
Ang artichoke sa Jerusalem ay hindi hinog sa ating bansa (ang itaas lamang na halaman na tumutubo na may oras), dahil sa patuloy na pag-ulan, lahat ng singkut ay nabubulok sa puno ng ubas, pati na rin ang repolyo na may beets.
Ngunit sa pangkalahatan ... ito ang maliliit na bagay sa buhay.
Irina, nagustuhan ko ang resipe para sa pagiging simple at mahusay na saklaw para sa pagkamalikhain, kung ano ang ihalo at kung paano palamutihan. Malaki.
Tumanchik
Quote: Marina_K

Ang ideya ay napakahusay!
Ngunit may malalaking PERO.
Ang artichoke sa Jerusalem ay hindi hinog sa ating bansa (ang itaas lamang na halaman na tumutubo na may oras), dahil sa patuloy na pag-ulan, lahat ng singkut ay nabubulok sa puno ng ubas, pati na rin ang repolyo na may beets.
Ngunit sa pangkalahatan ... ito ang maliliit na bagay sa buhay.
Irina, nagustuhan ko ang resipe para sa pagiging simple at mahusay na saklaw para sa pagkamalikhain, kung ano ang ihalo at kung paano palamutihan. Malaki.
Salamat Kumuha ng labanos (Intsik na puti ang kanyang Panginoon), isang labanos (hayaan mo lang na bitawan ng kasamaan ng kaunti). Ito ay tikman!
Rada-dms
Ano ang isang imbentor mo - napakahusay na "magpakasal" sa isang singkamas at isang repolyo !!!! Isang kagiliw-giliw na kumbinasyon, ang aking mga singkamas ay wala sa taong ito, bilang isang pagpupulong sa merkado, kaya't tiyak na susubukan ko !!! Salamat, Irishka !!!! Tiyak na magugustuhan ito ng minahan !!
Tumanchik
Quote: Rada-dms

Ano ka ng isang imbentor - napakahusay na "magpakasal" sa isang singkamas at isang repolyo !!!! Isang kagiliw-giliw na kumbinasyon, ang aking mga singkamas ay wala sa taong ito, bilang isang pagpupulong sa merkado, kaya't tiyak na susubukan ko !!! Salamat, Irishka !!!! Tiyak na magugustuhan ito ng minahan !!
 

Iba pang mga recipe sa seksyon na "Mga malamig na pinggan at meryenda"

Caramelized Beetroot Salad kasama si Mozzarella
Caramelized Beetroot Salad kasama si Mozzarella
 Isa pang pagpipilian para sa tamad na pizza
Isa pang pagpipilian para sa tamad na pizza
 Mga sobre ng Lavash na may inihaw na manok VVK
Mga sobre ng Lavash na may inihaw na manok VVK
 Olive almond paste na may mga caper para sa mga baguette at gulay
Olive almond paste na may mga caper para sa mga baguette at gulay
 Baku salad
"Baku" salad
 Turnip Salad Spicy
Turnip salad na "Spicy"

Mga bagong recipe

Mexican pieMexican pie
Kohlrabi sa creamy sauce
Kohlrabi sa creamy sauce
Pilaf na may manok sa isang cast-iron cauldron (+ video)
Pilaf na may manok sa isang cast-iron cauldron (+ video)
Pie na may mga chanterelles at patatas
Pie na may mga chanterelles at patatas
Mga berdeng beans at peach na may dressing ng salad
Mga berdeng beans at peach na may dressing ng salad
Lahat ng mga bagong resipe

Nagbabasa ngayon

Lahat ng mga resipe

Tinapay sa isang gumagawa ng tinapay

Binatone Bork Tatak Gorenje Lg Kenwood Moulinex Misteryo Panasonic Philips Redmond Universal Ang tinapay sa isang mabagal na kusinilya at isang pressure cooker

Mga resipe ng tinapay

Tinapay na trigo Tinapay na trigo-rye Rye na tinapay na trigo Rye tinapay Paghahalo ng tinapay Buong tinapay na trigo Mga produktong panaderya

Mga Baguette Mga tinapay Borodino tinapay Darnitsa tinapay Rustikong tinapay Custard tinapay Tinapay Tinapay ng punasan ng espongha Tinapay na mantikilya Matamis na tinapay Mga braids at challah Makulay na tinapay Tinapay na toast

Tinapay ng saging Tinapay ng mustasa Tinapay na bakwit Tinapay na kabute Tinapay na pasas Tinapay na yoghurt Tinapay na repolyo Tinapay na patatas Kefir tinapay Tinapay na mais Sesame tinapay Tinapay na sibuyas Linseed na tinapay Tinapay na Semolina Honey tinapay Milk tinapay Tinapay na carrot Oat tinapay Olive tinapay Nut tinapay Bran tinapay Tinapay na serbesa Tinapay na mirasol Sour cream tinapay Malt tinapay Tinapay na keso Tinapay na curd Tinapay na kalabasa Tinapay na sitrus Bawang tinapay Tinapay na tsokolate Apple tinapay Tinapay na itlog

Pambansang tinapay

Tinapay na Austrian Italyano na tinapay Tinapay na Aleman French tinapay Swiss tinapay Pambansang tinapay Focaccia Ciabatta

Sourdough na tinapay

Mga nagsisimula na kultura Tinapay na trigo Tinapay na trigo-rye Rye na tinapay na trigo Rye tinapay Butil ng tinapay Paghahalo ng tinapay Libre ng Gluten at Yeast

Mga produktong panaderya

Mga cupcake Mga cupcake Muffin Mga buns Mga Hamburger buns, mainit na aso Mga curd buns, makatas, makatas Mga rolyo na may mga pagpuno Mga kalabasa na tinapay Mga burger Mga bust ng custard Puff pastry buns Mga miryenda buns German buns Mga pambansang buns Mga Keso Bagel Mga buns Bagel Brioche Mga pie, tart, khachapuri

Pancakes

Pancakes Mga yeast pancake Manipis na pancake Mga pancake sa custard Mga pancake sa oat Pancake cake at pie Pambansang pancake Pancakes Pancakes Kuwarta Pizza Mga inihurnong produkto sa langis

Pasko ng Pagkabuhay

Easter cake Mga cake ng Easter sa isang gumagawa ng tinapay Italian cake ng Pasko ng Pagkabuhay Custard cake Mga chocolate cake Mga curd cake Ang keso sa cottage ng Easter Iba pang Mahal na Araw

Mga recipe ng cake

Meringue Mga cake ng espongha Cherry cake Sacher Mga cake ng caramel Mga strawberry cake Mga cake ng kape Mga cake ng raspberry Honeymen Mga carrot cake Anthill Mousse cake Napoleon Mga nut cake Pancho Mga cake ng buhangin Plyatsok gatas ng ibon Rafaello Sour cream cake Mag-suffle Tiramisu Mga chocolate cake Pambansang cake Naka-temang mga cake Pag-iipon ng mga cake

Kendi

Mga rolyo, strudel Mga cake, rolyo, eclair Mga cake ng protina at meringue Mga cake ng biskwit Brownie Custard cake Maliliit na basket Walang mga inihurnong cake, patatas Pambansang mga pastry Mga cake ng buhangin Puff pastry Churros Cookies, gingerbread, biscotti, meringue Mga matamis, t kape, lollipop, marmalade Mag-suffle Mousses Halaya Puddings Mga matatamis na pie, cheesecake, gingerbread Matamis at panghimagas

Unang pagkain

Borscht Mga sabaw Gazpacho Sopas ng kabute Sopas ng repolyo Mga sopas ng patatas Mga Sopas ng Manok Sopas ng cream Mga sopas na gulay Pambansang sopas Mga sopas ng Aleman at Austrian Okroshka Atsara Mga sopas ng isda Beetroot na sopas Solyanka Mga sabaw na katas Bean sopas Mga sopas sa dagat Mga sopas ng keso Kharcho Malamig na sopas Sorrel soups Sopas ng repolyo

Mga pinggan ng karne

Kambing Mga pinggan na inihaw na karne Pinakuluang baboy Karne ng baka Roll ng repolyo Brisket Gulong Laro Inihaw Julienne Casserole Inihurnong karne Zrazy Mga cutlet Kuneho Meat na may gulay Pambansang pinggan ng karne Chops Pate Atay Pilaf Nilagang Tadyang Mataba Satsivi Ham Baboy Steak Mag-suffle Veal Terrin Mga meatball Naka-kahong nilagang karne Pinalamanan na karne Mga meatball Halaya Barbecue Schnitzel

Gansa Turkey Pugo Pato Fillet ng manok Mga hita ng manok Mga drumstick ng manok Mga dibdib ng manok Mga cutlet ng manok at bola-bola Pakpak ng manok Mga binti ng manok Pag-offal ng manok Manok kebab Inihaw na manok Manok na may gulay Manok

Sambahay na sausage Ham Mga sausage at wiener Mga rolyo ng karne

Mga pagkain sa isda

Mga sopas ng isda Mga sopas sa dagat Mga pinggan ng pagkaing-dagat Pritong isda Jellied na isda Casseroles at soufflé ng isda Inihaw na isda Pinausukang isda Mga cutlet ng isda at mga bola-bola Inatsara na isda Pambansang pinggan ng isda Pinakuluang isda Mga rolyo ng isda Isda sa humampas Isda sa sarsa Isda na may gulay Mga salad ng isda Maasim na isda Gefilte na isda Fish aspic Kebab at ihaw na may isda Iba pang mga pinggan ng isda

Mga pinggan ng gulay

Mga pinggan ng talong Ang vinaigrette Casseroles Mga inihurnong gulay Mga pinggan ng Courgette Mga pinggan ng repolyo Mga pinggan ng patatas Mga cutlet ng gulay Lecho Mga pinggan ng sibuyas Mga pinggan ng karot Mga gulay sa sarsa Mga pinggan ng paminta Mga pinggan ng kamatis Pambansang pinggan ng gulay Nilagang gulay Mga gulong at rolyo ng gulay Mga salad ng gulay Mga pinggan ng beetroot Mga pinggan ng kalabasa Pinalamanan na gulay Mga pinggan ng bean Mga pinggan ng bawang Mga sopas na gulay Mga pinggan ng kabute Mga pinggan ng prutas at berry

Mga pinggan ng pagawaan ng gatas

Paggawa ng keso sa bahay

Lugaw ng gatas Fermented milk pinggan Nakakapal na gatas Mantikilya Mga Keso Mga pinggan ng keso Mga pinggan na curd Mga curd casserole Mga sopas ng keso Mga Omelet Tinamaan Piniritong itlog Mga pinggan ng itlog Puddings Mag-suffle Mga pambansang pagawaan ng gatas at itlog

Mga sarsa

Adjika Mustasa Ketsap Mayonesa Pambansang sarsa Mga sarsa sa gulay Mga maanghang sarsa Pesto Maasim na cream at cream sauces Mga sarsa ng prutas

Mga pinggan sa pagluluto

Tsaa Mga pinggan ng pastry at pasta Dumpling, dumplings, noodles Malamig na pagkain at meryenda Malamig at maiinit na inumin Mga pinggan mula sa cereal at mga legume Mga recipe ng autoclave Mga paghahanda sa gulay Mga paghahanda ng prutas at berry Mga inuming nakalalasing Mga paboritong catalog ng katalogo

Multicooker

Unang pagkain Mga recipe ng karne Mga recipe ng isda Mga resipe ng gulay at prutas Mga pinggan mula sa mga siryal Mga produktong panaderya Mga pinggan ng pagawaan ng gatas at itlog

ARC Aurora Bork Tatak Komportable Fy Kuko Delfa Dex Elemento Kromax KusinaAid Lacucina LandLife Liberton Kalayaan Maruchi Moulinex MultiHotter

Multicooker Panasonic

Perfezza Philips Polaris Mapula Redmond Saturn Scarlett Form ng Stadler Oursson Steba Supra Toshiba Yunit Masarap Mga rice cooker

Kagamitan sa kusina

Mabagal na Mga Recipe ng Cooker Mabagal na Meat ng Cooker

Airfryer, Airfryer at Airfryer Waffle iron Master pilaf Microwave Kusinilya Gumagawa ng sorbetes na Brand Iba pang mga gumagawa ng sorbetes Multi-blender at toyo baka Multibaker Double boiler Tagagawa ng pizza Thermomix Miracle Gas Grill Electric dryer Diskarteng Ninja

Iba pa

Menu ng Vegan Pambansang lutuin

Mga Publikasyon

Mga random na recipe

Mas maraming mga random na recipe

Bagong resipe

mga bagong mensahe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay