Zucchini spaghetti sa microwave sa loob ng 1-2 minuto

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Zucchini spaghetti sa microwave sa loob ng 1-2 minuto

Mga sangkap

Zucchini
Asin
Parmesan keso

Paraan ng pagluluto

  • Gupitin ang zucchini sa isang spiralizer
  • Zucchini spaghetti sa microwave sa loob ng 1-2 minuto
  • Naglalagay kami ng mga bahagi sa mga plato
  • Kaagad bago ihain, asin at lutuin ang bawat bahagi sa loob ng 1-2 minuto sa microwave.
  • Sa 1 minuto, ang zucchini ay nananatiling isang maliit na malutong, sa 2 minuto na sila ay naging malambot.
  • Budburan ng gadgad na matapang na keso tulad ng Parmesan at Grana Padano sa itaas.
  • Masiyahan sa iyong pagkain!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1 maliit na utak ng halaman para sa isang tao

Oras para sa paghahanda:

1-2 minuto

Programa sa pagluluto:

Microwave

Tandaan

Isang napaka-simple, mabilis, masarap na ulam
Ang spiralizer ay pinutol hindi lamang ang spaghetti, kundi pati na rin ang bilugan na guhitan.
Zucchini spaghetti sa microwave sa loob ng 1-2 minuto
Kaya't maaari mong kunin ang zucchini hindi lamang sa isang spiralizer, kundi pati na rin sa tulong ng iba pang mga katulong. Ngunit sa anyo ng spaghetti, ang zucchini ay maganda

Gaby
Svetochka, kung gaano ka kaibig-ibig ang iyong zucchini spaghetti, salamat sa resipe.
Lisichkalal
Gaby, Vika, Salamat! Katawa-tawa lamang, ngunit kahit papaano ang recipe ay naging demand, kaya't na-post ko ito.
Gaby
Svetochka, tama na ilagay ko ito. Nasa isa pang resipe nakilala ko ang isang pagbanggit ng iyong "pamamaraan" at naisip ko pa rin, ngunit saan hahanapin? Ngunit siya mismo ay natagpuan.
Tricia
Lisichkalal, SvetlanaAt walang kabuluhan sa iyo ng gayong kabalintunaan tungkol sa iyong resipe!
Nasabi ko na sa lahat ang tungkol sa spaghetti na gawa sa gulay, inaasar nila ako - kung paano lutuin ang isang bagay? Sinasabi ko sa kanila kapwa sa vibe at sa aking boses, at inuulit ko ito sa ilang mga may talento nang 3-5 beses. At ngayon magpapadala ako ng isang link sa iyong resipe!
Dadalhin ko ito sa mga bookmark, gagamitin ko ito!
salamat
Lisichkalal
Gaby, Vika, Tricia, Anastasia, salamat !!!
Quote: Tricia
Sinasabi ko sa kanila kapwa sa vibe at sa aking boses, at sa ilang mga may talento ay inuulit ko nang 3-5 beses
panuntunan sa spaghetti ng gulay!
Ilmirushka
Quote: Tricia
Dadalhin ko ito sa mga bookmark, gagamitin ko ito!
Lisichkalal, Svetlana, at ako! at ninakaw ko ito, ang utak ay wala sa tindahan kahapon lamang, ngunit mahahanap ko sila!
Lisichkalal
Ilmirushka, Ilmira, puputulin ng ardilya ang mga ito nang napakaganda para sa iyo!
Agad akong nagbawas ng isang kilo at nagpapalamig. Paano kumain, kaya sa isang plate-salt-mikru-sweat na keso (o iba pang mga dressing, kung ninanais)! voila
Rinavil
Sinubukan kong gawin ito. Pagkatapos ng 1 minuto sa microwave - lumangoy sa tubig at malambot. Hindi nagustuhan
lettohka ttt
Lisichkalal, Svetochka, salamat sa resipe at ideya!
Lisichkalal
Rinavil, Marina, at ano ang lakas ng microwave?
Hindi pa ako lumalangoy, kahit na pagkatapos ng 2 minuto ng pagluluto sa 900 watts.
Gusto kong gupitin pa ang 5 mm. 2 minuto sa micron at walang tubig.
Nagluluto ako ng isang minuto sa isang 3 mm na nguso ng gripo.
lettohka ttt, Natalia, yeah, at talagang gusto ko
Si Mirabel
Lisichkalal, Svetlana, Svetulik! Maraming salamat sa napakarilag na resipe!
At huwag sabihin na ito ay napaka-simple. Ito ang pangunahing halaga nito, mabuti, at napakarilag na lasa, syempre. Matalino din si Belluska!
Ang kinain ko lamang na zucchini mula sa raclette, tungkol sa aming "pag-ibig" para sa mga mabangong keso, alam mo. At pagkatapos, soooo nagpunta!
Mag-isip tayo ng ibang bagay na masarap!
Lisichkalal
Si Mirabel, Vika,: a-kiss: Salamat! Tuwang-tuwa ako na nagustuhan mo ito.
At natutuwa ako na nakipagkaibigan ka kay Bella (y) ng mabuti, ang makina ay mabuti!
Quote: Mirabel
Mag-isip tayo ng ibang bagay na masarap!
haha
Si Gata
Lisichkalal, Svetlana, salamat sa resipe - siya na ngayon ang aking go-to para sa tanghalian sa trabaho. Wala akong micron sa bahay at iba ang luto ko, ngunit sa trabaho ay may kusina na may micron. Ngayon ay nililid ko ito sa bahay, dinidilig ng langis at dinala ito - 2 minuto. at isang masarap at malusog na ulam ay handa na. Kaya, mayroon akong karne o isda doon, kung ano ang mangyayari.Napansin ko ang resipe na ito nang mahabang panahon, ngunit naisip ko na magkakaroon ito ng masama pagkatapos ng gabi sa ref na nakatayo at kinaladkad ko ito upang gumana, ngunit naging maganda ito. Ang juice ay umalis pa rin, ngunit sa palagay ko ito ay dahil sa pagyanig sa kalsada. Ang asin pagkatapos ng micra ay mas makitid, at ang katas ay nagiging sarsa. Salamat ulit
Lisichkalal
Si Gata, Anya, natutuwa nagustuhan mo. At ang resipe na ito ay madalas na tumutulong sa akin. At laging may zucchini sa ref.
Ilmirushka
Lisichkalal, Sveta, Halika upang bisitahin ako Tulungan mo sarili mo! "
anna_k
Lisichkalal, salamat sa resipe, luto ko nang maraming beses!
Para sa akin, 2 minuto para sa 600 watts ay naging pinakamainam.
Lisichkalal
Ilmirushka, Ilmira, oo, napansin ko na para sa aking sarili ang iyong kamangha-manghang salad
anna_k, Anya, salamat, salamat! Sinimulan kong gawin ang 5 mm sa isang nguso ng gripo nang mas madalas, sa isang micra para sa 2 minuto sa 900 W.
Palaging nakakatulong ang resipe!
mamusi
Quote: Lisichkalal
hindi lamang sa isang spiralizer, kundi pati na rin sa tulong ng iba pang mga katulong
Susubukan kong gawin ito sa anyo ng mga stick, gupitin ito sa Katayuan ... Gusto ko ng gayong ulam! Salamat
Ledka
Lisichkalal, Svetlana, maraming salamat sa resipe. Napakasarap
Lisichkalal
Ledka, Svetlana, salamat, sobrang, na nagustuhan ko ito.
mamusi, Margarita, salamat!
mamusi
Lisichkalal, Svetlana, Ang ulam ay nakakatulong ng malaki! Gustung-gusto ko ang zucchini PATHOLOGICALLY !!!
Ginawa sa Katayuan. Araw-araw akong kumakain. Nagluto nalang ulit ako.
Salamat
Narito ang mga larawan.
Zucchini spaghetti sa microwave sa loob ng 1-2 minuto
Podmosvichka
Ritool, kalakip na karot sa Korea?
Lisichkalal
mamusi, Margarita, sobrang sobrang gusto ko ito at sa katayuan
at halos tuwing gabi hamster microwave zucchini sa init, gusto ko ng mas maraming lemon, na may asin sa micra, at pagkatapos ibuhos ito ng lemon juice
Salamat sa mga larawan! Nakaka-gana!
mamusi
Quote: Podmosvichka
Ritool, kalakip na karot sa Korea?
Si Helen, aba, nakikita siya sa larawan ... Ang Kalagayan ay walang iba't ibang mga kalakip, ngunit siya ay "lahat sa isang" ~ sa likod ng isang pingga at naglabas siya ng mga ngipin na pinutol sa mga piraso. Sa pangkalahatan, ang Katayuan ay pinuputol sa mga hiwa ng iba't ibang kapal mula sa 3 mm at mas makapal ...
Ganyan ako makalibot. Maginhawa
Podmosvichka
Wala akong Katayuan, isang katulad na kudkuran mula sa Vitesse, na may mga naaalis na pagsingit. Mayroong mas payat at mas malawak.
Dapat nating subukang ilarawan ang payat. Bukas ay pupunta ako at makikita ang zucchini, marahil maaari mo na itong kunin.
mamusi
Si Lena, mas payat yan, mas payat na mas nagustuhan ko.
Iningatan ko ito sa microscope ng 3 minuto. Sinubukan ko ang parehong crunchier at softer bago. Nahuli ko ang kapal at oras para sa "sarili ko"! Pagkatapos ay iwiwisik ko ito ng langis ng oliba at iyon na. Asin at paminta sa isang micron.
afnsvjul
Kailangan mo bang takpan ito sa microwave?
Si Mirabel
Yulia, nooo, huwag! mabilis ang lahat ay handa at pagkatapos ay iwiwisik lamang ang keso at tapos ka na!
afnsvjul
Salamat !!!
gakl06
Lisichkalal, Napakasarap! Mabilis, masarap, malusog, super lang!
Salamat sa resipe!
Lisichkalal
Galina, natutuwa nagustuhan mo
belena74
Svetlana, salamat sa resipe! Gaano kasarap, ngunit gaano kasimple). Nagustuhan ito sa isang plato ng 2 minuto kaagad na may keso, ngunit ang asin pagkatapos ng pag-init ...
Lisichkalal
Helena, klase na nagustuhan ko ito. At sa panahon ng zucchini - isang tagapagligtas
Micha
Lisichkalal, ang resipe ay isang pagkadiyos lamang! Mahusay na pasasalamat! Tatanggalin ko na ang microwave .... aha ... ShchaZzz ... 😜 Hindi pa ako masyadong mabilis magluto ng agahan, ngunit masarap! Walang lumutang sa akin, nagdagdag agad ako ng keso👍🏻 Zucchini spaghetti sa microwave sa loob ng 1-2 minuto
mamusi
Quote: mamusi
Ang Kalagayan ay walang iba't ibang mga kalakip, ngunit ito ay "lahat sa isang" ~ mayroong isang pingga sa likod at naglalabas ito ng mga ngipin na pinutol sa mga piraso.
Ang aking Katayuan ay nasira, sa taong ito wala akong plano sa Spaghetti sa ...
Sayang, mahal ko ang resipe na ito!

Micha
mamusi, Bumili ako ng isang electric Moulinex spiralizer na may libreng pagpapadala sa Beru. Hindi kapani-paniwala gadget! Isang kasiyahan! Walang basura, ang mga spiral ay makinis at mahaba, puwedeng hugasan, madaling tipunin, kasama ang 4 na mga kutsilyo na kutsilyo, napaka-compact. Inirekomenda ko lang ito. Ngayon ay nagtatrabaho ako araw-araw, kung paano ako nabubuhay nang wala siya, hindi ko alam!
Zucchini spaghetti sa microwave sa loob ng 1-2 minuto
mamusi
Quote: mamusi
Nawasak ang aking Katayuan, sa taong ito wala ako
Lahat, nasa Lenta ako, binili ko ang aking sarili ng isang multi-cutter ng Homeclub, matalim na mga kutsilyo ng taglagas, 5 mga kalakip, dalawang may hawak ng prutas.
Katulad ng aking Katayuan. Ngunit alam niya kung paano mag-spiral - isang malawak na spiral at isang makitid. Dalawang mga kalakip na funnel. Hinugasan ko na, hindi ko pa nagamit. At bumili ako ng ilang batang zucchini. ...
At nakalimutan ko ang keso, Solokha!
Well, wala bukas.
Bukas susubukan kong umikot.
Ipapakita ko sa iyo ang mga larawan mamaya.
Gaano ko kamahal ang zucchini na ito galing kay micra!
Lisichkalal
Micha, mamusi, mga batang babae, salamat!
Masarap, mabilis at malusog :) Mahal ko rin ito

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay