Gulay salad "Chill"

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Gulay salad Chill

Mga sangkap

zucchini 100 g
karot 100 g
mga pipino 100 g
dill, berdeng mga sibuyas
kailangan ng mint 4-5 dahon
honey 0.5 tsp
asin 0.5 tsp o tikman
mantika 1 tsp

Paraan ng pagluluto

  • Gupitin ang mga courgettes, karot at mga pipino sa hindi masyadong maliliit na piraso. Ang aking prinsipyo ay ang mga ngipin ay dapat bigyan ng trabaho, ayon sa pagkakabanggit, upang mapabuti ang daloy ng dugo sa mga gilagid, samakatuwid, upang maitaguyod ang kanilang kalusugan. At ang pagnguya mismo ng pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng pantunaw.
  • Nagagambala ... Magdagdag ng mga pampalasa, langis sa mga tinadtad na gulay at ihalo. Huwag maging masyadong masigasig, hindi namin kailangang humingi ng paghihiwalay ng katas at paglambot. Ang mga gulay ay dapat manatiling malutong.
  • At pagkatapos ng mga milestones ng mga manipulasyong ito, magdagdag ng mga gulay. Maaari mong i-cut ito ayon sa gusto mo, ngunit ang mint ay mas maliit. Pagkatapos ang halagang mint na ito ay naroroon sa buong dami ng salad at magbigay ng isang ilaw, hindi mapanghimasok na panlasa na nagbibigay-daan sa paghahatid ng salad na ito kahit sa masigasig na kalaban nito.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

300 gramo

Oras para sa paghahanda:

hindi hihigit sa kalahating oras

Programa sa pagluluto:

paghiwa

Irina Dolars
Nakakainteres
Tanya, mararamdamin ba talaga ang lamig?
Anatolyevna
Dyirap, Si Tatiana ay isang kagiliw-giliw na summer salad! At masarap at malusog na may zucchini!
Dyirap
Si Antonina, magaan talaga ang salad. Kagaya ng pagluluto. at sa pagkain. Sa gayon, walang kinansela ang mga benepisyo ng gulay. Ngayon ay gumawa rin ako ng ulam mula sa zucchini. Galit na galit ang aking anak na babae na nag-agahan lang siya at ang mga bangong bango ay sumisikat. dito mayroong isang kontrobersyal na isyu ng pagiging kapaki-pakinabang para sa mga nasa diyeta sa lahat ng oras. Masaya ako kasama ang nanay ko. Ang aking zucchini ay hindi pa namumulaklak sa taong ito.
Dyirap
Si Irina, inisin ng mint ang mga receptor, o sa halip ay menthol, at mararamdaman mo ito. Tiyaking gupitin lamang ng pino upang ang mga sensasyong ito ay hindi nakakaabala, panandalian.
IvaNova
Isang napakarilag na salad para sa lahat ng pagiging simple nito! Umatras ako mula sa resipe at kinuskos ang mga karot sa "pancake" na kudkuran ng pagsamahin. Pag-iwan ng zucchini at mga pipino sa mga hiwa. Tila sa akin na ang isang patak ng suka ay hindi sinira ang lasa nito.
Dinadala ko sila sa mga madalas. Salamat!
Gulay salad Chill
Dyirap
Hindi ko alam na ang naturang kudkuran ay tinatawag ding pancake. Para sa mga pancake sa patatas, kuskusin ko ang mga karot. At ang suka, sang-ayon ako, ay madaling gamiting dito.
IvaNova
Dyirap, tinawag ito sa mga tagubilin para sa Belarusian na pagsamahin. Katamtaman ang laki, shreds hindi flat, ngunit tulad ng "square" shavings
Dyirap
Malinaw Ang aking kudkuran ay tinatawag na "Para sa mga karot sa Korean"

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay