Gulay salad "Live"

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Gulay salad

Mga sangkap

puting repolyo ~ 150 g
Isang kamatis ~ 150 g
Pipino 0.5 malaki, 1 maliit.
Karot 1 maliit.
punan:
lemon juice 1 makapal plastik
langis ng oliba 2 kutsara l.
asin 0.5 tsp
paminta: itim, pula sa pamamagitan ng isang kurot
Provencal herbs kurot
asukal kurot

Paraan ng pagluluto

  • Sa maraming mga bansa, ang salad na ito ay tinatawag na "live", sapagkat higit sa lahat ito ay inihanda sa panahon ng tag-init mula sa mga bagong piniling gulay na kinagalak ang ating katawan sa isang buong "palumpon" ng mga bitamina, maliwanag na bulaklak at makatas na tala ...
  • Ang salad ng gulay na ito ay nagre-refresh, nagbibigay ng sustansya at naglilinis.
  • Ang mga magaspang na tinadtad na gulay ay mas matagal upang ma-absorb ng katawan, na lumilikha ng pakiramdam ng kapunuan. Ang mga bitamina ay pumapasok sa katawan sa higit na integridad at kaligtasan.
  • Maaaring ihain ang salad pareho bilang isang malayang ulam at bilang isang karagdagang pinggan.
  • Gulay saladGulay salad
  • Paghahanda:
  • Ang repolyo ay dapat na gupitin sa malalaking piraso - 1-2 cm mga parisukat
  • Budburan kaagad ng lemon, langis ng oliba, iwisik ang asin, pampalasa at pukawin.
  • Gulay saladGulay saladGulay saladGulay saladGulay saladGulay salad
  • Gupitin ang pipino at kamatis sa mga piraso sa oras na ito.
  • Kuskusin ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran.
  • Gulay saladGulay saladGulay saladGulay saladGulay salad
  • Haluin ng marahan at ihain kaagad.


Irina Dolars
Makatas! Maaari kong lubos na maisip ang lasa!
AkhataN
Tiyak na bookmark, maghihintay kami para sa tag-init.
lappl1
Eksakto kung ano ang kailangan! Para sa parehong tag-init at taglamig! Mahusay na salad!
pavel1963
Gulay salad
pavel1963
Quote: pavel1963

Gulay salad
Sa pamamaril kung ano ang kailangan mo
AnaMost
pavel1963, salamat sa ulat!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay