Malusog at mabilis na mga cookies ng oatmeal

Malusog at mabilis na mga cookies ng oatmeal

Kategorya: Mga pinggan mula sa mga siryal at mga produktong harina

Mga sangkap
Oatmeal	1 baso
Harina	1 baso
Langis ng oliba	5 kutsara l.
Mahal	200 gramo
Itlog	1 PIRASO.
Pagbe-bake ng pulbos	1 kutsara l. walang slide
Mga coconut flakes, mga piraso ng tsokolate, ...	para sa dekorasyon

Paraan ng pagluluto

• Paghaluin ang otmil, harina at baking pulbos, idagdag ang natitirang mga sangkap, masahin ang kuwarta (ang pagkakapare-pareho ng kuwarta ay kahawig ng isang shortbread na kuwarta). Hayaan itong magpahinga sa ref para sa 20-30 minuto.
• Bumuo ng maliliit na bola mula sa kuwarta, ilagay sa isang baking sheet, bahagyang pagka-flat. Maaaring palamutihan ng mga coconut flakes o chocolate chunks.
• Maghurno sa 200 degree para sa 15-20 minuto (sa aking oven, ang pinakamainam na oras ay 17 minuto).

Ang ulam ay idinisenyo para sa

15-20 piraso (isang baking sheet)

Tandaan

Walang point sa ulitin ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng otmil. Dinadala ko sa iyong pansin ang isang resipe na walang mantikilya at asukal.

Katulad na mga resipe

White Flax Diet Cookies (Podmosvichka)

Mabilis na oat-rye cookies na "Diet" (walang mantikilya at itlog) na may mga binhi (galchonok)

Banayad na mga biskwit na "Kokosanka" (Podmosvichka)

[Catherine]

Catherine, Catherine, Napakahusay at malusog na resipe at gustung-gusto ko ang otmil! Salamat!

[Catherine]

Catherine, mahusay na resipe! Tiyak na bookmark at maghurnong agaran para sa bata na pumasok sa paaralan. Masarap, malusog at hindi nakakasama sa meryenda ng figure ng batang babae! Salamat!

Ang recipe ay kagiliw-giliw, ngunit kung saan sa aming lugar matatagpuan ang Oatmeal oatmeal

[Bianchi]

Bianchi, Melalenka, Natutuwa akong ibahagi ang resipe, maghurno para sa kalusugan!
Si Alycha, sa kasamaang palad, hindi ko sasabihin sa iyo ang tungkol sa iyong mga gilid

[Si Alycha]

Si Alycha, Si Ella naman, ang oatmeal ay laging ibinebenta sa parmasya! At sa malalaking supermarket, hanapin ito sa seksyong pandiyeta o diyeta. Maaari mong gawin ito sa iyong sarili, oats sa isang gilingan ng kape. Iyon ang naiiba sa harina ng oat na naglalaman ito ng isang shell ng butil. Siyempre, hindi ito magiging tunay na otmil, na inihanda mula sa babad at pagkatapos ay pinatuyong butil, ngunit halos Swerte!

Maraming salamat. Kung hindi ko ito makita, ang mga oats ay sigurado na ibebenta. Siguro itatapon ko ito sa isang gilingan ng kape

Napakabilis at mahimulmol na mga biskwit na may kaaya-aya na lasa.
Kumuha ako ng 1 baso ng otmil at harina ng trigo, 1 kutsara. isang kutsarang puno ng flax bran at isang bag ng baking powder.
Talunin ang itlog ng tatlong kutsara. tablespoons ng asukal, nagdagdag ng 100 gramo ng malambot na mantikilya.
Pinagsama ko ang lahat at nagdagdag ng kaunting patis ng gatas upang makakuha ng isang homogenous na kuwarta.
Binalot ko ang sausage sa plastik na balot at itinago sa lamig.
Tinakpan niya ang isang sheet ng isang baking sheet na may baking paper at nagtanim ng mga bilog na cookies.
Dahil binawasan niya ang dami ng asukal, pinahid niya ito ng dandelion honey.
Sa 180 degree sa isang preheated oven, inihurno sila nang eksaktong 30 minuto.
Ang resulta ay nakalulugod.



Ang mantikilya ay hindi ground oats, ito ay isa pang produkto na ginawa mula sa espesyal na naprosesong mga oats. Ang parehong panlasa at paggamit sa mga recipe ay hindi pareho.