Smoothie "Chocolate-linen"

Kategorya: Ang mga inumin
Smoothie Chocolate-linen

Mga sangkap

Malamig na kefir 250 ML
Malaking saging 1 PIRASO.
Cocoa pulbos 1 tsp
Vanilla sugar (opsyonal) 1 tsp
Flaxseed harina 1 kutsara l
(Mayroon akong binhi ng flax) 2 tsp

Paraan ng pagluluto

  • Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang blender mangkok. Kung gumagamit ng flaxseed, mag-iwan ng kaunti para sa dekorasyon. Talunin sa bilis. Ibuhos sa baso, iwisik ang flaxseed sa itaas
  • Smoothie Chocolate-linen
  • Smoothie Chocolate-linen
  • Smoothie Chocolate-linen

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 servings

Oras para sa paghahanda:

2-3 minuto

Programa sa pagluluto:

Blender

Tandaan

Recipe mula dito

Ay_tochka
Isang mabuting, malusog at masarap na resipe!
Matalino ang lahat ay simple! Salamat! Siguradong susubukan ko)
Ang flax seed ay isang hiwalay na kanta para sa mga nagdurusa mula sa iba`t ibang karamdaman. Kamakailan ko nalamang ito ay ginagamit ng mga pasyente ng cancer.
Ang resipe na ito ay mabuti para sa pagkawala ng timbang))
ninza
Lenusik, mahal, kung ano ang kailangan mo! Mahahanap mo rito ang kefir, saging, kakaw at maging ang flaxseed. Kinukuha ko ito, salamat!
Elven
Anastasia, Nina, lutuin para sa kalusugan, mga batang babae!
Nakakainis sooooo masarap
lappl1
Lenochka, cool na recipe! Ano ang kailangan namin ng mga batang babae pagkatapos ng taglamig ...
Si Mirabel
Elven, Lena. Sabihin mo sa akin, ang buto ng flax ay gumiling sa isang blender o kaya ang mga buto ay nadapa sa dila?
at mayroon bang aftertaste ng langis ng isda? sa paanuman ay pinagdugtong ko ang binhi ng flax sa harina sa isang gilingan ng kape (na hinugasan ko at pinatuyo pagkatapos) at kalaunan ay gumawa ng asukal sa pulbos at idinagdag ito sa cream .. itinapon ang buong cake! lahat ay puspos ng isang karima-rimarim na aftertaste.
Rada-dms
Si Mirabel, Vika, baka nahuli ang rancid flax seed na ito? Isang bagay na hindi ko naalala sa kasanayan ko na gumamit ng mga flax seed. Gumiling din ako sa isang gilingan ng tinapay. Paumanhin para sa cake ...
Ang rancid flax ay hindi masyadong kaaya-aya, ako ay minsan na-screwed sa merkado ...
Si Mirabel
Rada-dms, Ol, hindi ko alam: girl-th: tungkol sa binhi ng binhi, at ang tinapay, kung saan idinagdag ang binhi sa lupa, ay hindi amoy tulad ng anumang bagay.
Yeah, sayang ang cake ..
Ang amoy buong gilingan ng kape ay naamoy ang amoy na ito at matagal na pinatagal ito.
Susubukan kong bilhin ang binhi na ito sa isang natural na tindahan ng pagkain at gawin itong makinis.
Elven
Quote: Mirabel
Si Lena. Sabihin mo sa akin, ang buto ng flax ay gumiling sa isang blender o kaya ang mga buto ay nadapa sa dila?
Vika, walang giling. Nabasa ko sa isang lugar na ang binhi ng flax ay hindi dapat gilingin nang maaga, bago pa magamit. Dahil ito ay napakabilis na oxidized sa hangin. Ito marahil ang dahilan kung bakit nasira ang cake.
Si Olya, at nililinis mo ang gilingan ng kape pagkatapos paggiling ng binhi?
Elven
Quote: lappl1
Ano ang kailangan namin ng mga batang babae pagkatapos ng taglamig ...
Salamat, Luda! Tulungan ang iyong sarili sa iyong kalusugan!
Si Mirabel
Si Lena, Lahat malinaw! Salamat!
Elven
Vika, hindi talaga. Inaasahan ko ang mga impression Ang binhi ay hindi nadama sa lahat (hanggang sa makita mo ito), kaya't magluto nang buong tapang
Si Mirabel
Si LenaKaya't kapag nakuha mo ang hang nito, medyo normal din ito, at sa tinapay sa anyo ng harina at parehong mga buto, ok din ang lahat.
Ngunit ang gilingan ng kape ay amoy langis ng isda sa napakatagal.
Elven
Quote: Mirabel
ang gilingan ng kape ay amoy langis ng isda sa napakatagal
Vika, Sa palagay ko ito ay dahil sa ang katunayan na ang langis ay pinakawalan sa panahon ng paggiling. At napupunta ito napakabilis sa hangin
Si Mirabel
Si Lena,
Si Mirabel
Elven, Helen! Maraming salamat sa perpektong recipe ng mag-ilas na manliligaw!
Abot-kayang mga produkto, madali, malinis at masarap!
Walang naalala sa mga isda * JOKINGLY * Flaxseeds, sa palagay ko, ay hindi partikular na naramdaman. Wala akong kefir, gumamit ako ng yogurt sa bahay, bahagyang natutunaw ng gatas.
Elven
Sa gayon, hindi tayo dapat nag-alala! Natutuwa akong nagustuhan ko ang makinis.
Yeah, ang mga binhi ay isang kapaki-pakinabang lamang na karagdagan dito.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay