Ang kintsay at berdeng apple puree na may mga hipon (may carambola) - isang magaan at malusog na hapunan

[Paghahanda]

Ang kintsay at berdeng apple puree na may mga hipon (may carambola) - isang magaan at malusog na hapunan

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas

Mga sangkap
Ugat ng celery	1 maliit
Berde ng Apple	2 pcs.
Hipon (tigre)	12 pcs.
Asin	tikman
Langis ng oliba	1-2 kutsara l.
Ground pepper (mas mabuti na pinaghalong pula at puti)	tikman
Carambola at sariwang pinya, kung magagamit o opsyonal
Cream o gatas sa katas	sa pamamagitan ng pagkakapare-pareho

Paraan ng pagluluto

• Nag-aalok ako ng isang ulam na madaling ihanda at malusog sa pagkilos at komposisyon nito. Ang pagkakaroon ng hapunan sa ganitong paraan, garantisadong hindi ka makakakuha ng labis na pounds at labis na karga ang iyong tiyan sa isang mainit na gabi ng tag-init.
• Paghahanda
• - Balatan ang ugat ng kintsay at berdeng mansanas. (Ang ratio ay nasa tabi-tabi: 1 bahagi ng mansanas sa 4-5 na bahagi ng kintsay) Gupitin sa daluyan na mga cube at lutuin hanggang luto sa isang maliit na tubig sa ilalim ng takip. (Maaaring i-microwave o steamed.)
• - gilingin ang kintsay at mansanas sa isang blender o kuskusin sa pamamagitan ng isang salaan. Magdagdag, kung ninanais, ng kaunting cream o gatas. Siyempre, mas masarap ito sa gatas o cream. Asin ng kaunti. Ang katas ay hindi dapat maging masyadong runny.
• - Hipon, na-peeled mula sa shell, iprito sa isang maliit na langis ng oliba sa magkabilang panig. Kung ang mga hipon ay kalahating luto (pula), pagkatapos literal na painitin ito sa langis ng oliba. Kung nagyelo, pagkatapos ay iprito hanggang sa mamula. Maaari kang magdagdag ng kaunting asin sa hipon at iwisik ang lemon juice.
• - Gupitin ang berdeng peeled apple sa maliliit na cube, iwisik ang lemon juice.
• 
• 
• - Ilagay ang mashed patatas sa isang plato, ilagay ang hiniwang mansanas sa itaas, palamutihan ng mga hipon. Sa pagitan ng hipon, maaari kang maglagay ng kakaibang prutas (mga hiwa ng sariwang pinya o carambola). Budburan ng langis ng oliba at iwisik ang paminta sa lupa upang tikman (Mayroon akong halo na pula at puti).

Tandaan

Ginagawa ko ang mga nasabing pinggan nang pana-panahon, patuloy na binabago ang komposisyon ng mga karagdagan sa niligis na patatas. Isang halo ng maraming mga lumang recipe.
Ang Carambola o star fruit ay pangunahing lumalaki sa timog-silangan na bahagi ng Asya. Ang mga matamis, masasarap na prutas na ito ay hindi lamang hindi pangkaraniwan at malusog, ngunit mayaman din sa bitamina C at mga antioxidant, mababa sa acid, asukal at sosa.
Kung hindi mo nais mag-abala, katas lamang at ihatid ito sa mga isda.

0 anong obra maestra !!!!! Maghanda kaagad !!!!!

Para sa isang panlabas na hapunan sa gabi

kumain in the sense na gusto ko talagang kumain.

0 anong obra maestra !!!!! Maghanda kaagad !!!!!

Oh, Natasha, salamat sa pagpansin kaagad. Sinimulan naming magustuhan ang ganitong uri ng pagkain. Napakasarap, at nag-aambag sa konstruksyon.

kumain sa diwa na talagang gusto kong kumain.

At ang pinakamalungkot na bagay, CONSTANTLY!

Napakasarap, mga batang babae, mabuti, inilabas mo ang napakaraming mga goody ngayon, Olga, walang mga salita! Kailan susubukan ang lahat !!! Mga bookmark!

Kailan susubukan ang lahat !!!

Tumatagal ng 15 minuto upang maghanda! Kumakain sa tatlo! Upang mabilis mong magawa ang iyong hapunan!

Ang kagandahan! Mabuti na atleast tingnan ko ito pagkatapos kumain. At pagkatapos ay maaari mong gamitin ang laway! Lahat ng mahal ko, at kahit may mga hipon! Pangarap!

[nalulugod]

nalulugod, isang napaka-kaakit-akit na recipe, at simple at orihinal na disenyo.

Sinimulan naming magustuhan ang ganitong uri ng pagkain. Napakasarap, at nag-aambag sa konstruksyon.

At kasama kita! Ngayon lamang hindi maintindihan ng asawa: susukatin niya ang mga kaldero at ibulabog ang mga takip.
At para sa akin ito ay isang mahusay na resipe - dalhin ko ito sa aking lugar, salamat!

Ang isang pangalan ay nakakaakit! At kahit na pagtingin sa larawan, hindi mo sinasadyang magsimulang ngumunguya sa isang napkin na hindi sinasadyang nahulog sa iyong mga kamay! Hindi maihahambing at hindi ginaya! Palagi! Olya, may talento ka! Ito ay isang hindi mapag-aalinlanganan na katotohanan!

Maraming mga masarap at magagandang bagay na nagsimula kang magmadali - aling mga recipe ang magsisimula?

[Masaya ako!]

Masarap ito nang paisa-isa. At, kung magkasama, naiisip ko kung anong uri ng bombang pang-lasa ang nangyari!
At ang larawan ay ganap na obra maestra, Masaya ako!

Ang kagandahan! Mabuti na atleast tingnan ko ito pagkatapos kumain. At pagkatapos ay maaari mong gamitin ang laway! Lahat ng mahal ko, at kahit may mga hipon! Pangarap!

Gaano ka kaganda na suportahan mo ang resipe, at ang mga panlasa ay tumutugma!

At kahit na pagtingin sa larawan, hindi mo sinasadyang magsimulang ngumunguya sa isang napkin na hindi sinasadyang nahulog sa iyong mga kamay!

Ira! At narito ako ang iyong mga napkin sa baybayin!

Ngayon lamang hindi maintindihan ng asawa: susukatin niya ang mga kaldero at ibulabog ang mga takip.

Marinochka! At itinulak mo ang katas na ito sa lahat ng mga saucepan, huwag hugasan, kaya sa pamamagitan ng pagulong! Siyanga pala, na-rate ito ng mina sa lima! At para sa pag-taming, maaari mo munang idagdag ang isang patatas, sa palagay ko!

At madalas akong gumagawa ng ganoong katas sa pag-aayuno !!