Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay

Mga sangkap

puting isda (anumang) 600 g
limon 1 piraso
mga pipino 2 pcs
stalks ng kintsay 2 pcs
perehil 2-3 twigs
langis ng oliba 1 kutsara l.
paminta ng asin tikman

Paraan ng pagluluto

  • Iminumungkahi kong subukan ang isang diyeta ng lemon fish. Anumang gagawin - cod, pollock, navaga. Maaari ring magamit ang mga gulay sa iyong sariling paghuhusga.
  • Naghahanda sa loob ng ilang minuto, ang aking resipe ay isang tagapagligtas lamang! Subukan ito sa iyong sarili.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay Gupitin ang mga pipino sa manipis na mahabang plato. Pinutol namin ang celery sa pamamagitan ng mga "washer".
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay Tanggalin ang perehil na pino.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsayGupitin ang kasiyahan mula sa limon sa manipis na mga piraso, at pagkatapos ay gupitin sa napaka manipis na mga ahit.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay Pigilan ang katas mula sa kalahati ng limon. Paghaluin ang perehil na may kasiyahan, 1/2 na bahagi ng lemon juice at 1/2 na bahagi ng langis ng oliba. Magdagdag ng asin at paminta.
  • Gupitin ang mga isda sa mga bahagi, igulong sa isang halo ng kasiyahan at halaman.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsayIlagay ang kintsay sa isang baking dish, sa tuktok ng isang plato ng mga pipino.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay Inilagay namin ang mga ito ng mga piraso ng isda. Pag-ambon gamit ang natitirang lemon juice at langis ng oliba. Takpan ang form ng foil.
  • Pinapainit namin ang oven sa 180 * C. Nagpadala kami upang maghurno sa loob ng 10 minuto.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsaySusunod, alisin ang palara at maghurno sa ilalim ng grill sa loob ng 5 minuto hanggang sa gaanong kulay.
  • Hinahatid namin ang natapos na isda nang direkta sa mesa sa form.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay
  • Ilagay sa mga plato na may mga pipino at kintsay. Magdagdag ng iba pang mga gulay tulad ng ninanais.
  • Lemon fish na inihurnong may mga pipino at kintsay
  • Napapaligiran ng lemon zest at mga gulay, sa isang unan ng mga pipino na may kintsay, ang isda ay naging mas malambot kaysa sa malambot. Masarap, mabilis, pandiyeta!
  • Masiyahan sa iyong pagkain!
  • Maligayang bagong Taon!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3 servings

Oras para sa paghahanda:

35 minuto

Programa sa pagluluto:

oven

Podmosvichka
Napakaganda
Mahal ko ang isda na ito, mabilis, masarap, malusog.
Susubukan ko talaga.
MariS
Quote: Podmosvichka
Susubukan ko talaga.

Helena, Natutuwa ako na nagustuhan ko ang resipe. Maghihintay ako para sa mga impression.
Maligayang bagong Taon!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay