Pollock sa ilalim ng pag-ahit ng gulay

Pollock sa ilalim ng pag-ahit ng gulay

Kategorya: Mga pagkain sa isda

Mga sangkap
sariwang frozen na pollock	2 pcs. (600 gr.)
peeled kalabasa	30-50 gr.
Matamis na paminta	30 gr.
sibuyas	50 gr.
karot	30-50 gr.
asin	tikman
Uri ng keso sa Russia	50 gr.

Paraan ng pagluluto

• Isang ulam mula sa kategoryang "hindi mas madali."
• Ang isda ay kailangang balatan, inasin at iwan sa ref para sa isang oras o dalawa.
• Balatan ang mga gulay at gupitin ang manipis na piraso o gilingin ito sa isang magaspang na kudkuran.
• Ilagay ang isda sa isang hulma, nag-iiwan ng mga puwang sa pagitan ng mga piraso, ilagay ang mga gulay sa itaas, asin ng kaunti.
• 
• Ipinapadala namin ang ulam sa isang oven na ininit hanggang sa 200C sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay ilagay ang mga hiwa ng keso sa mainit na isda at ihain.
• 
• Masiyahan sa iyong pagkain!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3 servings

Oras para sa paghahanda:

40 minuto

Programa sa pagluluto:

oven

Simple at masarap. Tina, salamat)

[Angela]

Angela, salamat, tulad ng isang isda, sa katunayan, isang tagapagligtas, at masarap at malusog

Tinochka, ang sarap mo! At ngayon mayroon din akong pollock - naglalakad kami sa parehong mga kalsada!

[Marina]

Marina, Marinochka, salamat naluto ko ito kahapon, hindi ko alam kung ano ang iisipin upang mapakain ang lahat nang sabay-sabay at hindi magluto ng sinuman nang hiwalay, iyon ang ideya.

At meron din akong pollock ngayon

Yeah, tiningnan ko ang iyong pollock, sasama ako sa isang malaking tinidor

walang magluluto nang hiwalay, iyon ang naisip

Gustung-gusto ko rin ito kapag lahat tayo ay kumakain ng isang ulam na magkasama - at hindi ito pinahihirapan sa pag-iisip, at pagkatapos ay sa paligid ng kalan upang ihinto ang pagsayaw sa mga tamburin ...

[Marina]

Marina, oo, aayos ko sana ang mga sayaw na iyon na may mga tamborin, kaya't medyo maliit pa rin si Ulka, at nais niyang kainin kung ano ang nasa ibang mga plato, kailangan mong maging sopistikado, huwag magtago mula sa kanya upang kumain

huwag magtago sa kanya upang kumain

At ano - ang ilan ay nagtatago (kumakain sila halos sa ilalim ng mesa)

ang ilan ay nagtatago

oo, at hindi lamang sa ilalim ng mesa, kundi pati na rin sa gabi, upang ang bata ay hindi makita na mas madali para sa akin na lutuin ang maaaring kainin ng bata kaysa magtago sa mga sulok, nagluluto ako ng mga sopas, at ang pangalawa, at mga lutong kalakal upang magawa niya doon ay mayroon din, mabuti, marahil ay hindi sa pagtatapos ng pagluluto, ngunit bago ang pagtula ng isang bagay na maanghang, halimbawa. Si Ulka ay tulad ng isang unggoy, kung nakikita niya na ang iba pang mga plato ay hindi tama, pagkatapos ay hindi siya kumain ng kanyang sarili, umakyat pagkatapos ng plato ng iba

Disenteng pang-araw-araw na resipe. Mula sa kategoryang "lutuin pagkatapos ng trabaho sa pagitan ng pag-check ng mga aralin at kwentong pang-gabi at maghatid ng mainit."
Salamat!
Ang lahat ay tila simple at pamilyar. Ngunit ang kalabasa ay nagbibigay ng isang mahiwagang tunog.
Nagdagdag din ako ng isang bilang ng mga nakapirming mga gisantes (gustung-gusto ko ang kaibahan sa pagitan ng maiinit na kalabasa at mahinahong mga gisantes).
Nakalimutan kong maglagay ng keso, idinagdag ito pagkatapos ng larawan.
Salamat ulit!

[IvaNova]

IvaNova, Ira, salamat, mahal

Ngunit ang kalabasa ay nagbibigay ng isang mahiwagang tunog.

oo, ito ay kalabasa na sa tingin ko narito mismo, madalas akong nagluluto kasama ng iba pang mga gulay, ngunit sa kalabasa gumawa ako ng isang ganap na naiibang lasa ng isda mismo at isang hanay ng mga gulay. Hindi ko ito nasubukan sa mga gisantes, ngunit sigurado akong masarap ito