Korean mash na may mga sibuyas at bawang

Korean mash na may mga sibuyas at bawang

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda

Kusina: korean

Mga sangkap
Mash
Bow	1head
Bawang	1 ngipin
Toyo	2-3 st. l.
Mainit na pulang paminta, paprika, isang halo ng mga peppers.
Mga linga, linga cilantro
Mantika

Paraan ng pagluluto

• Iminumungkahi kong palaguin mo ang mung bean. Siguro may nakakaalam kung paano ito gawin nang mas tama, ibahagi! Nabuhay ako kasama ang aking lola ng 3 taon, at nakita ko ang lahat ng mga pagkaing Koreano na maaari kong lutuin sa kanyang pagganap. Sinasabi kong "Nakita ko" at hindi "nag-aral", sapagkat talagang napapanood ko lang minsan, naisip kong palagi siyang nandiyan, at ako mismo ay hindi na kailangang gumawa ng anuman ..
• Magsimula na tayo Ang korean-style mash refills sa loob ng 5 minuto, ang pangunahing bagay ay upang tumubo ito. Ang mung bean ay ibinuhos sa tasa, pinuno ng tubig sa temperatura ng kuwarto at iniwan magdamag. Namamaga ito sa umaga. Ngayon ay ibinuhos ko ito sa isang salaan na may pinong butas, ipinasok ang salaan sa tasa upang ang salaan ay hindi hawakan sa ilalim. Sapagkat nagbubuhos kami ng tubig mula sa isang multi-baso hanggang sa ilalim ng mangkok. Ngayon ay isinasara namin ang salaan na may isang alon na may isang nakatiklop na tuwalya ng lino at ibababa ang dulo sa tubig. Ang tuwalya ay dapat palaging mamasa-masa. Spill tubig sa temperatura ng kuwarto sa araw ng 5-6 beses. Narito ang isang mung ay nasa isang araw
• Narito ito sa dalawa
• Narito ito sa ika-apat na araw
• Sa pangatlong araw, hindi ako makatiis, binali ko ang halos lahat ng bagay mula sa alisan ng balat at ... ... nakalimutan na kumuha ng litrato
• Sa ika-apat na araw, nilinis ko ang lahat, pinakuluang tubig. Itinapon ko ang mung bean, pinahiran ito at hinugasan ng malamig na tubig. Hindi upang digest, dapat itong crunch. Nga pala, maraming tao ang kumakain nito nang walang pag-scalding, kaya't mas malusog ito. Pagkatapos ay tinimplahan na rin, maliban sa mga piniritong sibuyas. Ngunit nagsusulat ako tulad ng nakita ko ... Pinutol namin ang sibuyas, iprito ito sa langis, alisin ang kawali mula sa init, magdagdag ng pulang paminta at paprika, ihalo ito nang mabilis at mabilis na ipadala ang lahat sa isang tasa na may alon. Bawang, toyo, cilantro, linga o linga na pinili mo ...... Tapos ka na! Sa totoo lang, mas matagal ang isinulat ko kaysa sa kumakaway ako.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3-4 servings

Oras para sa paghahanda:

5 minuto ng pagbibihis at 3-4 na araw ng pagtubo

Programa sa pagluluto:

Humahawak

Tandaan

Maaari mong basahin ang tungkol sa mga pakinabang ng masha sa Internet, ngunit kinakailangan ang pag-usbong para sa isang pagbabago
Ipinagbawal namin ang berdeng cilantro sa aming bahay, ang kanyang asawa ay hindi, kung mayroon ka nito, idagdag ito. Magiging masarap ito!

[Rita]

Rita, kaya mung bean ay dapat na itapon sa tubig na kumukulo, o maaari mo lamang ibuhos ang kumukulong tubig mula sa isang takure ... at pagkatapos ay agad na malamig ... tinatamad ako - marahil ay hindi ko ito mailabas sa salaan, ngunit kumukulo lamang tubig doon?

Sa pangkalahatan, cool ito ... kailangan mong subukan, hindi lamang ito magiging kapaki-pakinabang?

Alyona! Sinta, maganda ang pakiramdam mo, napakaganda mo! At bahagya kong itinulak ang aking sclerosis .... Si Granny at ang aking ina ay nagtapon ng kumukulong tubig sa kumukulong tubig, naalala ko mismo! At mayroon akong isang bagay na may imahinasyon sa pangkalahatan, mga seam, maaari ko lamang ulitin

Oh, masarap sigurado. Dinadala ko ito sa mga bookmark, ginawa ko lamang ito ng ilang beses. Ngunit ito ba ay labis na nakakapagod na linisin ito mula sa mga shell, o baka mayroong ilang lihim?

Kira_Sun, hello! Ang sprouted mung bean ay dapat ilipat mula sa isang salaan sa isang mangkok at ibuhos ng tubig sa ilalim ng isang mahusay na stream. Maraming mga peel ang lutang, ngunit hindi lahat

Makukuha ko sa aking sarili ang isang mabilis na resipe. Salamat Rita! ngunit ngayon ay kukunin nila ito, narito ang pinakamahirap na bagay ay upang linawin

Ano ang isang masarap at malusog na salad, lalo na mabuti para sa taglamig, kinakailangan upang maghanda! Minsan tumutubo tayo mash !!

Oksana, halos ginawa mo ito. Seryoso, palagi kaming walang sapat na oras .... Maaari mo lamang subukan sa anumang hypermarket upang bumili ng sprouted mung bean at refuel. Ito ay tulad ng isang handa nang bilhin na kuwarta ... At kung gusto mo ito, gawin ang lahat sa aking sarili, nakakatipid din kami ng pera sa bagong Wishlist

Rada-dms! Masisiyahan ako kung gusto ko ang pagpipiliang ito. Salamat sa pagdating

[lira3003]

lira3003, Nagustuhan ko talaga ang komposisyon na ito! At sa pangkalahatan, ikaw at ang mga batang babae ay nagbukas ng maraming mga facet ng lutuing Koreano para sa amin sa taong ito! Oras na upang buksan ang Temko, mayroon nang maraming mga recipe!

Kasalanan lahat ni Natasha Chuchundrus. Exhibit at exhibit! at siya mismo ay nawala sa kung saan, ipagpalagay ko ang kanyang mga bitak na labanos

[lira3003]

lira3003, Rita, anong cool na recipe !!! Natutuwa lang ako, natutuwa At pagkatapos ay nag-sprout ako ng isang bungkos at madalas na itinapon ang mga natira, dahil nakakaabala lang ito na ngumunguya ito ng malungkot
At ngayon malalaman ko kung paano mag-attach!

Ang mga batang babae, ay nagkakaisa at lumikha ng Temka, ang mga recipe ay natatangi, ngunit kung minsan walang oras upang rummage sa paligid at maghanap. O pupunta ka para sa isa, at mai-stuck ka sa iba! At kung sino ang lilikha, magpasya para sa iyong sarili!

[Rita]

Sa! Anong masarap na pagkain !!! Gusto ko ang salad na ito.
Rita, salamat sa resipe!
PS Ngayon alam ko na kung paano tumubo mung bean! Hurray!

[Pagkain na koreano]

Ikaw at ang mga batang babae ay nagbukas ng maraming mga facet ng lutuing Koreano para sa amin sa taong ito! Oras na upang buksan ang Temko, mayroon nang maraming mga recipe!

Olya, mayroon ding paksa Pagkain na koreano... Lahat ng mga resipe ng Korea ay nakolekta doon.

Nag-e-sproute ako ng maraming taon sa isang thermo-preservative, ang pinaka-nakakapagod na bagay ay alisin ang berdeng pelikula
Ginagawa ko ito sa ganitong paraan.
https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=161665.0

ang pinaka nakakasawa na tanggalin ang berdeng pelikula

At gaano karami ang kinakailangan upang alisin ito? Kumakain ako ng tama sa kanya

At gaano karami ang kinakailangan upang alisin ito? Kumakain ako ng tama sa kanya

Nah, ayoko nito.

Tricia, subukan ang salad na ito! Sana ay magustuhan mo

Tanyulya, Tatiana Mapapatawad mo ang pag-uulit, sa totoo lang hindi ko naisip na mag-plagiarize. Ito ay nag-iisa lamang .... Natagpuan ko ang isang garapon na may alon, ibabad ito ..... ilagay mo ito.
Kung sa tingin mo ay kambal ang mga recipe, tanungin natin ang chef na tanggalin? Hindi ko na alam kung ano pa ang gagawin

Rita, anong ginagawa mo Ang mga resipe ay magkakaiba pa rin, anong uri ng pamamlahiyo? Hindi ko ito inimbento mismo. Kaya sa palagay ko maayos ang lahat

Tatiana, maaari mo ba itong tawaging "ikaw"?
Sige, aliwin ko ang sarili ko na binubuhos ko ito sa ibang paraan, sa makalumang paraan

Elena_Kamch, Lena maaari mong kainin ang husk na ito, tulad ng kapaki-pakinabang din ito. At kumikilos din ito tulad ng isang bran. Naglilinis ako sa ugali, tulad ng nakita ko.
Nais kong ilabas ang resipe para sa Korean salad mula sa patatas, ngayon titingnan ko, maaari na nating makuha ito

Rita, sa iyo
May gumawa ng patatas dahil sa naaalala ko gusto kong subukan

Mabuti din, kung naaalala, itapon ang link. May mga panauhin ako at dumadalaw kami, wala pang oras. Mga halik sa lahat, tumakas ako.
Pysy, wala silang preno, kung may isusubaybay ako

[lira3003]

lira3003, Rita, kung ang recipe ay naiiba, sumulat sa amin! Napakadali ng lahat sa iyo! At ang mga hilaw na patatas ay lubhang kapaki-pakinabang!

Si Mash ay nagtakda nang tumubo. Pagkatapos ay gagawa ako ng isang salad na may husk. Sa paanuman hindi ko ito napansin

Loksa, Oksan! Ayoko ng panggugulo sa aking sarili, gusto ko ng mga simpleng recipe. Palayain ang aking sarili, tingnan ang mga recipe, kung hindi ko ito mahahanap, gagawin ko ito

Nakakita ako ng isang resipe para sa RomaTani, mabuti, halos isa hanggang isa! Nandito ang link
https://Mcooker-tln.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=108707.0

Kasalanan lahat ni Natasha Chuchundrus. Exhibit at exhibit! ngunit siya mismo ay nawala sa kung saan,

Marami akong negosyanteng tao
at nagtatrabaho ka rin dito, nagtatanim ka ng bean sa aking sakahan, walang Cinderella, at hindi ako may kakayahang gumawa ng ganitong gawain.
Uupo ako sa mga palumpong at inggit

[lira3003]

lira3003, Rita, Ginawa ko ang salad na ito. Tapat na sinubukan na alisin ang mga berdeng kaliskis, ngunit ito ay lampas sa aking lakas! Kaya't kumain sila ng kalahati kasama nila (at hindi man ito kinain). Masarap na salad, nagustuhan namin ito!
Salamat sa resipe!

Oras na upang buksan ang Temko, mayroon nang maraming mga recipe!

Sinusuportahan ko. Naging tagahanga ng pagkaing Koreano. At gagawin ko talaga ito, darating ang turn.

[Florichka]

Florichka, Si Irina, kaya mayroong isang tema ng lutuing Koreano. Doon lahat ng mga resipe ay nakolekta Sino ang hindi nagpapakita ng kanyang sarili, ang paglipat ng Chef sa paglipas ng panahon

Chuchik, Natul! Napakatalino mo! Marami siyang negosyo! Kumusta naman ang pakikiisa? Posible bang ang konsensya ay hindi mapalayo sa sama at hindi nagpapahirap?
Len, makinig ka! Sa palagay ko mas madali ito para sa iyo ... mga igos kasama nila, sa mga balat na ito, ang pangunahing bagay ay masarap ang salad at mas mabilis magluto. Kung mananatili ito, alam namin kung saan maaaring mai-attach ang mga residue na ito
Irina, subukan mo, sana maging masarap at hindi mahirap!

[Rita]

Rita, oo, ito ay masarap. Kahit ang aking asawa ay hindi napansin ang mga balat. Kaya sa palagay ko ... bakit naghihirap?

Siguro subukan ang pareho sa mga balat, binabanse ko lang muna ito, at pagkatapos ay alisin ito sa sipit.

[Tanyulya]

Sa sipit ?! TanyulyaNagulat ako!
Hindi ko kaya ito
Matapos kong ibuhos ang kumukulong tubig, marahil ay lumambot ang kaliskis ... Sa gayon, wala ring pahinga. Sinabi ng asawa na ang nasabing salad ay mas masarap kaysa sa mga usbong na soybeans, na binili namin na sumibol.

Len, sang-ayon ako sa asawa mo 100%! Sa lahat ng mga sprout na cereal, mas gusto ko ang mung bean. Ngunit upang linisin o hindi, ang bawat isa ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Maniwala ka man o hindi, gusto ko ang buong proseso, kung may oras lang ...

[Rit]

kung may oras lang ..

Rit, narito ang pangunahing mga problema. Palaging walang sapat na oras. Sa oras na ito sinubukan kong linisin, ngunit napagtanto na tumatagal ng maraming oras

Sa lahat ng sprouted cereal, ang paborito ko ay mung bean

Gusto ko rin ng mung bean Tulad ng mga batang gisantes mula sa hardin

Ang mga batang babae, at ako, dahil sa walang hanggang kakulangan ng oras, napakasimple na tumubo ng mung bean: Ibuhos ko ang tubig magdamag (sa isang lugar na mas mataas ang daliri kaysa sa mung bean), sa umaga ay ibinuhos ko ito, hinugasan at ibinuhos ulit, ngunit kaunti upang hindi masakop ang mung bean. At sa gayon ay simpleng pinunan ang tubig habang ito ay "umalis" at hinalo. Lahat! Pagkatapos ay hinugasan ko ito, kahit na naghirap ako kasama ang mga peel habang sinusubukang alisin ito. Nakita ko ang isang salad sa isang lugar sa nete: gupitin ang mga labanos at mga pipino sa Korean, karaniwang mga chop greens (Mayroon akong isang karaniwang hanay ng mga bungkos ng cilantro, perehil, dill at lahat ng iba pang ipinagbibili, mayroon kaming mga sariwang damo sa merkado buong taon ), doon mash at refueling. Kapag ginawa ko ito - wala, at pagkatapos ng pangalawang pagkakataon ay tumagal ang tiyan ng aking asawa. Natatakot akong gawin ito ngayon. Dahil sa mung bean na nakuha ko ito, dahil kumakain kami ng mga gulay sa lahat ng oras. Marahil ay dahil hindi ko ito kinaskas?

[Nana]

Nana, Oksana, hindi pa ako nakakakain ng raw mung bean! Palagi namin itong blanched at walang nagkakaproblema.

Palagi akong gumagamit ng hilaw na sprouted mung bean sa isang salad at parang walang mga problema ... Ilang taon na akong nagluluto sa ganitong paraan.

Nabasa ko na ang resipe para sa usbong na linga ng linga sa net! Pininturahan blah blah blah, inaasahan lang ito! Sinimulan ko ito, sinubukan ko itong hilaw, hindi ko talaga ito naintindihan ... itinapon ito. At ang balat ay hindi aalisin mula sa mga linga ... Hindi, gusto ko ng mung bean
May problema ba sa tiyan ang asawa mo?

At nabasa ko ang tungkol sa linga na ito ay kapaki-pakinabang sa sooooooo, kaunti lamang, at kailangan mo itong kainin.
Gusto ko pa ring subukan, ngunit kailangan ko ng itim.

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanyusha! Sinubukan ko ito nang kaunti, at sa pangalawa at pangatlong araw, pagkatapos ay pinulasan ko ito ng kumukulong tubig. Hindi, hindi sa akin, kumbaga. Gusto ko ng linga langis, mas gugustuhin kong panatilihin itong ubusin.
Makinig, Tan, kung may magagawa ka sa kanya, sipol!

Makinig, Tan, kung may magagawa ka sa kanya, sipol!

Kinakailangan!

[Rita]

Umusbong

Rita, at tuwid na linga ang umusbong ?! Gaano karaming beses na hindi ko sinubukan, hindi ako nag-usbong sa anumang paraan

Idinagdag Miyerkules 16 Marso 2016 10:25 PM

Nag-black sprout ka ba?

Hindi, normal ang tiyan niya, hindi katulad ......... susubukan kong tumubo at kalmahin ulit ito. At pagkatapos ay sa pag-atsara. Salamat mga babae!

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Lena! Perpekto itong nag-sproute, parang 100% pa sa akin. Paano mo nais na gamitin ito? Hindi ako itim, kayumanggi pa.

Idinagdag Miyerkules 16 Marso 2016 10:37 PM

Nana, Oksana! Subukan mo, baka maging maayos ang lahat

[Rita]

Paano mo nais na gamitin ito?

Rita, oo patuloy kaming kumakain ng mga linga, bawat araw halos
Napakahilig ng asawa sa uri ng halva mula sa kanya. Gumagawa din ako ng tahini na may isang kumpol ng mga gulay, gusto ko lang ito! Mahusay na napupunta ito sa mga salad at ikakalat lamang ito sa isang slice ng pipino, kamatis, halaman. At masarap at napaka-kasiya-siya!
Maaari ka ring gumawa ng linga gatas para sa kaltsyum.
At mula sa usbong, ang lahat ng ito ay maaaring ihanda, ang mga benepisyo lamang ay maraming beses na mas malaki!
Ngunit hindi ito sumibol mula sa akin. Nabasa ko na ang paggamot sa init ay isinasagawa upang linisin ito at hindi na ito buhay. At nahuli mong buhay!
Saan mo binili ito?

Ahhh, naisip ko ... Ganyan din ang kinakain namin. Nagbubuhos ako ng mantikilya sa lahat ng mga salad. Kapag gumagawa ako ng tofu, dinidilig ko rin ito mula sa itaas.At nagdaragdag ako ng mga linga ng linga saanman. Binili ko ang akin dito 🔗 ... Tiyak na hindi ito naproseso. Hinugasan ko ito ng isa pang oras at nilinis ito ng basura, tulad ng Cinderella

[Rita]

hugasan ito ng isang oras at linisin ito mula sa mga labi

Ngayon na oo ... madalas na nangyayari ang Sesame.
Rita, at ano ang iyong hinuhugasan tulad ng isang maliit na bagay?

Idinagdag Huwebes, 17 Marso 2016 00:41

Kapag nag-tofu ako

Ano ang ginagawa mo sa tofu? Salad?

Helen! Huhugasan ko lang ang mga linga ng linga sa isang salaan mula sa alikabok, kunin ito sa isang plato at pumili ng basura ...
Gustung-gusto ko ang tofu sa anumang anyo, maaari ko itong kainin pagkatapos magluto, iprito ito, sa mga sopas na Koreano. Ang pangunahing bagay para sa akin ay hindi ito maasim. Samakatuwid, hindi ko ito dadalhin sa korshop (mayroong 2 malungkot na karanasan), ngunit niluluto ko ang aking sarili. Bibili sila ng maraming mga soybeans