Paghalo ng tinapay sa flaxseed

Kategorya: Sourdough na tinapay
Paghalo ng tinapay sa flaxseed

Mga sangkap

aktibong sourdough ng trigo 100% na kahalumigmigan 150 gramo
harina / grado ng trigo 260 gramo
Harinang mais 50 gramo
Trigo harina c / butil 50 gramo
Tubig 210-220gram
Molas (madilim na pulot) o pulot 12 gramo
Langis ng flax 1 kutsara ang kutsara
Flax seed 30 gramo
Instant yeast 1 gramo
Dagat asin 9 gramo

Paraan ng pagluluto

  • Pakainin ang sourdough 6-8 na oras noong araw bago.
  • Paghaluin ang lahat ng uri ng harina na may lebadura.
  • Dissolve ang molases sa tubig.
  • Ang pagmamasa ay isinagawa sa KhP gamit ang programang "Testo" (5 * 5 * 10). Nagmasa ako ng bukas ang takip upang ang kuwarta ay hindi masyadong mag-init. Kung masahihin mo gamit ang isang kawit, pagkatapos ay masahihin sa loob ng 12 hanggang 15 minuto.
  • Inilagay ko ang sourdough sa timba, nagbuhos ng tubig na may pulot at naglagay ng harina.
  • Pagkatapos ng 5 minuto ng pagmamasa, idinagdag ang langis at asin.
  • 3 minuto bago matapos, nagdagdag ako ng flax.
  • Paghalo ng tinapay sa flaxseed Ang kuwarta ay may medium density, hindi dumidikit.
  • Bilugan at ilagay sa pagbuburo. Fermentation sa loob ng 120 minuto. Sa gitna ng proseso, mag-stretch-fold nang isang beses.
  • Paghalo ng tinapay sa flaxseedPaghalo ng tinapay sa flaxseedPaghalo ng tinapay sa flaxseed Pasa sa simula, gitna at pagtatapos ng pagbuburo.
  • Bumubuo kami ng tinapay ng anumang anyo.
  • Patunay na pinagtahian sa baking paper sa loob ng 60 minuto. Maaaring mas matagal o mas kaunti ang pagpapatunay. Upang suriin ang distansya sa pagitan ng tinapay o hindi, pindutin ito gamit ang iyong daliri.
  • Kung ang butas ay dahan-dahang na-level, pagkatapos ay handa na ang workpiece, kung ito ay Mabilis, pagkatapos ay kailangan mo pang maghintay, kung hindi ito babalik sa lugar nito, pagkatapos ang kuwarta ay fermented.
  • Gumagawa kami ng mga paghiwa.
  • Nagbe-bake kami sa isang bato, na pinapainit namin kasama ng oven, sa temperatura na 240 degrees sa unang 15 minuto na may singaw.
  • Inaalis namin ang singaw, ibinababa ang temperatura sa 180 degree, maikling i-air ang oven. Naghurno kami hanggang handa na. May 20 minuto pa ako.
  • Inilabas namin ito, hayaan itong cool sa isang wire rack, gupitin ito at masiyahan!
  • Paghalo ng tinapay sa flaxseed
  • Paghalo ng tinapay sa flaxseed
  • Masarap na tinapay para sa iyo!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1 rolyo

Oras para sa paghahanda:

3.5-4 na oras

Programa sa pagluluto:

HP, oven

Tandaan

Itim na pulot Ay isang madilim, malapot na likido, isang produkto ng paggawa ng talahanayan ng asukal mula sa beets o hilaw na tubo. Ang molass ay mayaman sa mga bitamina at mineral, lalo na ang pinakamadilim na molase. Maraming tao ang gumagamit nito bilang isang pampatamis, kahit na ito ay medyo mapait. Kadalasan, ginagamit ang molases sa paghahanda ng mga confectionery o cereal.

Ang mga itim na pulot, tulad ng lahat ng mga uri ng pulot, ay ginawa ng kumukulong tubo o syrup na beet syrup. Ang mga tagagawa ng komersyal na asukal ay pinaka-interesado sa mga kristal na asukal na nabubuo pagkatapos na lumamig ang likido. Ang mga ito ay durog sa granulated sugar, na napakapopular sa buong mundo. Ang mga kristal ay hindi lamang ang lumalabas pagkatapos kumukulo, kapag ang nalalabi ay nakolekta at nasala, bumubuo ito ng mga molase. Karaniwang tumatagal ng kaunti ang paggawa ng molases. Ang nagresultang syrup ay dapat na pinakuluan ng tatlong beses bago makuha ang pangwakas na resulta. Sa karamihan ng mga kaso, ang syrup ay hindi maaaring pakuluan kung tumigas ito, na karaniwang ang pangwakas na produkto.
Gumamit bilang pangpatamis

Ang molass ay isang mahusay na kahalili sa mas matamis na sweeteners tulad ng syrup, lalo na kapag ginamit sa maliit na halaga. Ang mga tao ay madalas na idagdag ito sa otmil o iba pang mga siryal, maaari din itong magamit upang mag-coat ng mga lutong panghimagas o idagdag sa ice cream. Maaari din itong idagdag ng mga chef para sa isang bahagyang matamis na tuldik sa mga mas maalat na pinggan tulad ng inihaw o inihurnong isda o karne. Ito ay magdaragdag ng isang banayad na tamis sa ulam na maayos sa maraming iba't ibang mga lasa.

Gamitin sa paghahanda ng kendi

Maraming tao ang nagdaragdag ng pulot sa mga cookies, tinapay, at iba pang mga lutong kalakal.Nagbibigay ito sa mga produkto ng isang mayamang lasa at pagkakayari nang hindi masyadong tamis sa natapos na produkto. Kapag gumagawa ng tradisyunal na mga tinapay mula sa luya, ang mga molase ay nagdaragdag ng isang malalim, madalas na mausok na lasa, at ang mga cookies ng molase ay may posibilidad na maging mas siksik kaysa sa iba pang mga biskwit. Ito ay madalas na ginagamit kasama ng regular na asukal, kahit na hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian.

Pakinabang para sa kalusugan

Ang isang bilang ng mga eksperto sa kalusugan at medikal ay inirerekumenda na kabilang ang mga molase sa iyong diyeta. Maaari itong maging isang mahusay na kahalili sa asukal sa isang banda, at mayaman din sa mahalagang mga bitamina at mineral sa kabilang banda. Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakal at kaltsyum - dalawang elemento na mahalaga para sa paglago at pag-unlad ng tao, at ang molase ay naglalaman din ng mataas na konsentrasyon ng magnesiyo at potasa, pati na rin ang Vitamin B6 at siliniyum.

Ang ilang mga dalubhasa, lalo na ang mga nagsasagawa ng holistic na gamot, ay inirerekumenda ang pag-ubos ng maliit na itim na pulot sa regular na batayan upang mapabuti ang kalusugan, pokus at pangkalahatang balanse ng katawan. Bagaman nagkaroon ng kaunting pagsasaliksik sa paggamit ng molases at mga benepisyo sa kalusugan, hindi nito pinipigilan ang maraming tao na ubusin ito.
Masarap, mabangong tinapay. Nagbibigay ang flax ng isang nutty lasa. Ang Treases molases ay nagbibigay ng tamis at aroma. Kung magpasya kang iprito ang flax, pagkatapos ay bahagyang dagdagan ang dami ng tubig. Magarbong tinapay. Nirerekomenda ko!

Tulay
Angela, ikaw, tulad ng lagi, sa tuktok! Mahusay na tinapay, at maganda.
Rada-dms
Anong isang funky chubby, ipadala natin siya sa mga bookmark upang hindi siya mawala!
ang-kay
Natasha, Olenka, Salamat sa pagdating. Masisiyahan ako kung maghurno ka minsan.
Tumanchik
Ang ganda ng tinapay! Sa gayon, isang tinapay lamang! Ang nasabing ham na may repolyo ay maaaring gumuho! Salamat Angela! Tulad ng dati, higit sa lahat ng papuri!
ang-kay
Tumanchik, Salamat, mahal ko!
Kras-Vlas
Angela !!! Guwapo ang loaf!
Ang crust ay direktang nakaka-akit, napakaganda, at ang paghiwa ay tumingin sa iyo ng point-blangko at nagsabing: "Peks, pie ..."
ang-kay
Olenka, salamat "Peks, pie ..." - bumulong ng tinapay at ako!
Tanya65
Paumanhin, hindi ko naintindihan kung aling programa ang ginagamit upang masahin ang kuwarta? Tulad ng lebadura o dumplings?
ang-kay
Ang aking programa ay tinawag na "Pura". Pagmamasa ng 5 minuto, pag-autolysis ng 5 minuto at pagpapakilos ng 10 minuto. Tulad ng naturang programa ay tinawag sa iba pang mga CP, sa kasamaang palad hindi ko alam. Ituon ang oras. At higit pa. Kung ininit ng HP ang kuwarta habang nagmamasa, pagkatapos ay hindi sarado ang takip para sa kuwarta na ito.
Tanya65
Salamat Naintindihan ko ang lahat, susubukan ko. Napakagandang tinapay at, pinakamahalaga, malusog!
ang-kay
Tatyana, sa iyong kalusugan.
Galina S
Angela !! hello, maraming salamat !! para sa trabaho, para sa inspirasyon !! para sa masarap na tinapay !!

Paghalo ng tinapay sa flaxseed
ang-kay
Markahan ng tsek, tulad ng dati, mayroon kang lahat ng pinakamataas na klase)
Galina S
Angela !! Kamusta
Nagluluto ulit ako ng tinapay!
Paghalo ng tinapay sa flaxseed
isang tagagawa, ngunit ang harina ay naiiba pa rin, kaya dilaw ngayon
salamat !!! daang beses !!
ang-kay
Galyun, hello. Salamat sa daang beses sa pagtitiwala sa aking mga resipe. At isang daang beses na hindi talaga. Peks para sa kalusugan)

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay