Flake biskwit 2-sangkap

[Mga proporsyon para sa pagsubok:]

Flake biskwit 2-sangkap

Kategorya: Malusog na pagkain

Mga sangkap
Mga proporsyon para sa pagsubok:
Mga instant flakes ng cereal	1 baso
Hinog na saging	2 pcs.
Opsyonal:
paboritong tagapuno (mani, buto, pinatuyong prutas, tsokolate)	hindi hihigit sa 1 dakot
isang kurot ng asin

Paraan ng pagluluto

• Ang hindi mahirap makatao na cookie sa pagluluto na ito ay dapat gawin tulad nito:
• Pinapainit namin ang oven sa 180 degree C.
• (O pinainit namin ang isang waffle iron o ilang katulad na kagamitang elektrisidad.)
• Linya ng isang baking sheet na may langis na baking paper.
• Kumuha kami ng isang mangkok, tinidor, ilang uri ng pagsukat ng kutsara (halimbawa, para sa ice cream).
• Pagluluto ng mga sangkap: Sinusukat namin ang mga natuklap (Sinubukan ko ang parehong mga oat at rye), balatan ang mga saging, masahin ito ng isang tinidor sa isang mangkok, magdagdag ng mga natuklap at tagapuno sa kanila (Sinubukan ko ang mga pasas at tsokolate, at naglagay ako ng isang kurot ng asin sa anumang mga panghimagas), humalo nang halos ... Iyon lang, handa na ang kuwarta.
• Scoop up ang kuwarta gamit ang isang pagsukat ng kutsara, i-scoop ito sa isang baking sheet sa anumang distansya mula sa bawat isa (huwag lumaki), pindutin ang hinaharap na cookies na may parehong tinidor / kutsara.
• Inilalagay namin sa oven sa loob ng 15-25 minuto - mas maliit ang cookies, mas maikli ang oras ng pagluluto sa hurno. (Nagmumungkahi ang may-akda ng 15 minuto, ngunit para sa akin ang cookie ay "buhay" pa rin at natapos ko itong matuyo).
• Lumabas kami kapag handa at cool na sa isang wire rack.
• Tingnan sa ibaba para sa buong proseso sa mga larawan.
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Oras para sa paghahanda:

20-30 minuto

Tandaan

Isang mapagkukunan:
🔗

[Arka]

Arka, Natasha! Kamangha-manghang cookie! Salamat! Dinala ko ito sa storerooms.
Sabihin mo sa akin, ang mga cereal pagkatapos ng pagbe-bake ay medyo matindi? O kaya ay gilingin mo nang kaunti ang ilan sa kanila (tulad ng payo ng may akda)?
At isa pa: nag-bake ka ba kaagad, o hinayaan mo ang pamamaga ng cereal nang kaunti sa mashed saging?
Ang mga katanungan ay hangal, ngunit gayunpaman ...

[mikhaska]

mikhaska, maghurno sa iyong kalusugan! Isang mahusay, at pinakamahalaga, hindi nasisira, paraan upang magtapon ng sobrang saging.
Hindi kinakailangan upang mapaglabanan ang kuwarta, maaari mo agad itong lutongin.
Inirekomenda ng may-akda na i-chopping ang mga natuklap nang kaunti, kung hindi sila instant.
Samakatuwid, gumamit ako ng mga flakes na hindi kumukulo at hindi gumiling ng anuman.
Ang mga biskwit ay malambot at lalong masarap kung mainit.
Sa pagpuno ng tsokolate, crispy crust.

[Arochka]

Arochkamagbigay ng isang magkantotatLuyu !!!

Cookie ottaketskoe !!!

Nagluto ako ng katulad na ayon sa aming resipe Alexandra ... lamang sa pagganap na iyon may mansanas gampanan ang papel ng saging ...

Tiyak na tutuparin ko ang resipe na iyong iminungkahi, gusto nila ito sa akin, oo ...

Sa pamamagitan ng paraan, tulad ng isang cookie at hilaw na foodist kahit na si Mona, para lamang sa aking mga kapatid na nasa isip, ang mga cookies na iyon ay magtatagal at boring tuyo sa isang dehydrator sa mababang temperatura hindi mas mataas sa 40 gr. ... Ngayon ko lang pinatutuyo ang mga orange na cookies sa aking izidri, ang aking mga hamster, na hindi naisip ang aking mga kapatid, ay nawala ang kanilang cookies sa bilis ng tunog ...

Ako mismo ay kumain ng ilang kutsara na hilaw. Bakit? Halo-halo ang sarili ko sa mga banana flakes ... hindi ba muesli?
Maligayang N.G.

[Arka]

Arka, ito ay! Agad kong nai-bookmark ito. Dahil pagkatapos ng lahat ng bakasyon, muli nating maaalala ang tungkol sa malusog na pagkain.

Dahil pagkatapos ng lahat ng bakasyon, muli nating maaalala ang tungkol sa malusog na pagkain.

Rake ... at pareho ...

[Nata]

Nataanong cool na recipe! At angkop para sa isang dehydrator !!! Salamat !!!
Maligayang bagong Taon!!!! Kalusugan, kaligayahan, swerte at kasaganaan sa iyong pamilya !!!!

Mga batang babae, maraming salamat sa inyong interes sa resipe! Inakit niya ako sa kanyang pangit na pagiging simple. Hindi mo kailangang madungisan ang iyong mga aparato, o itago ang mga ito sa ref. At kung ano ang isang komposisyon! Walang mantikilya, walang asukal. Pangarap ng isang nutrisyonista! At palagi kaming may saging. Gustung-gusto namin ang mga bahagyang hindi hinog na may mga maberde na buntot, ngunit mahihiga sila para sa isang araw, at hindi ito pareho.Kaya't sa lahat ng oras pinahihirapan ako kung saan ko ilalagay ang mga ito. Kaya, ang pagtatapos ng pagpapahirap

Maligayang bagong Taon! Higit pang pag-ibig para sa lahat, walang sapat na ito

[Arka]

Arka, Natasha, buti na lang at ipinadala mo ako sa iyong profile! Iyon ang ipinagtataka ko doon! Nanay, huwag magalala! Namamaga ang aking ulo mula sa Mga Ideya at Plano.
Mga sopas, cheesecake, cauliflower!
Magsisimula ako sa cookie na ito. Ngunit bibili muna ako ng mga saging. Eh, nasa tindahan ako kahapon, ngunit tumingin ako at nagpasya na ayoko ng mga saging ...

Kung gaano kahusay ang muling paglabas ng cookies! Oras na upang mawala muli ang timbang)))))
Sa pamamagitan ng paraan, kahit na mayroon kang mga matagal na pagluluto na mga natuklap, at wala kang lakas para sa labis na paggalaw ng katawan, iwanan lang muna ang masa, kahit kalahating oras, upang ang mga natuklap ay babad. Kung ang katas ng isang saging ay tila hindi sapat sa iyo, i-drop ang isang kutsara ng kefir, yogurt, yogurt, gatas, juice, compote ... Anumang likidong darating.

Pinagluto ko ito.
Sa halip na isang saging (mabuti, hindi ko pa ito nabibili) kumuha ako ng mga aprikot.
Ito ay naging mahusay. Nagdagdag ako ng mga linga at isang piraso ng sirang tsokolate.

Salamat, Natochka.
Magluluto ako ng iba't ibang mga pagpuno. Napakasarap!

[Margarita]

Margarita, at dito ikaw?!
Kailan ka nagkaroon ng oras?
Kaya ipinadala kita sa Chucha sa mga bola-bola, at hindi sa sarili ko. O matagal na ba? Ni hindi ko naalala.
At ang iyong cookies ay cool! At kahit may tsokolate! mga kagandahan! Salamat sa pagdala sa akin, pagpapagamot sa akin

Oras na magbawas ng timbang mas maganda pa)))))

Itinama kita sa pamamagitan ng pamamaraan ng self-program upang ang lahat ay maging maayos

Kaya't ipinadala kita sa Chucha sa mga bola-bola,

At nakabalik na ako mula doon!
At kinaladkad na doon ni RYcept.
Aha!
Matalino tayong tao!

Dito ko ulit niluto ang mga ito. Hindi cookies - hanapin lang!)))
Saging + natuklap + mani (tinadtad nang gaanong, idinagdag asin.)

[mamusi]

mamusi, at sinubukan mo bang magluto sa isang waffle iron?

[Elya]

Elya, hindi, walang normal na waffle iron para sa daluyan o makapal!
Para sa mga payat ay mayroon ngunit kahit papaano ...
Hindi ko pa ito nasubukan sa isang salita.
At ikaw?
Arka, Nata, nais kong idagdag na ang huling beses na naging basa ang cookies pagkatapos ng paglamig. At ayoko nito ...
At kahapon, pagkatapos ng 180 * 15 minuto, inilabas ko sila, naisip, naisip at itinakda sa 100 * sa kalahating oras. Tiyak na matuyo! At nagustuhan ko ito!)
Tulad ng gusto ko, pinatuyo ko sila halos sa estado ng "kozinak".
Hurray!

[mamusi]

mamusi, hindi, nakita ko ang resipe sa unang pagkakataon. Mayroon akong para sa manipis at makapal. Siguro susubukan ko ang mga mataba.

Na-bookmark ko ang resipe. Bilang isang pagpipilian, maghurno ito sa isang waffle iron, maghihintay ako para sa isang tugon.
Naghurno ako ng isang katulad na resipe mula sa otmil. At nais kong inirerekumenda ang pagprito ng otmil bago lutuin sa isang tuyong kawali hanggang ginintuang kayumanggi. Ang sandaling ito ay makabuluhang nagpapabuti sa lasa ng mga lutong kalakal sa huli.

Sa pangkalahatan, kailangan mong maging abala, isang saging lamang ang nawawala, na halos hindi na kumakain ang sinuman.

[Elya_lug]

Elya_lug, mangyaring mag-unsubscribe sa ibang pagkakataon kung paano ito magaganap sa waffle iron.

[Taia]

Taia, Taya, tulad ng ginagawa ko, tiyak na tiyak!

[Arka]

Mga batang babae, iniuulat ko, naging mahusay ito sa waffle iron.
komposisyon: isang baso ng mga natuklap, dalawang maliliit na saging, kalahating baso ng tinadtad na mga nogales, dalawang kutsarang linga, 0.5 tsp. banilya sa kakanyahan, asin, 1 kutsara. l. inihaw mga langis. pinahiran din ng langis ang mga plato. Nag-apply ako ng 1-1.5 tbsp. l. Mabilis itong nagluluto. Output 8 piraso. Ang waffles ay malambot, na may natatanging lasa ng saging at mani, hindi ko marinig ang mga linga. Mabilis at masarap, uulitin ko.

Arka, salamat

[Elya]

Elyamalutong o malambot ang mga ito?

[mamusi]

mamusi, malambot, kapal ng kalahating sent sentimo.

Hindi, ayoko ng malambot.
Ang kagandahan ng oven ay upang itakda ito sa 100 * at patuyuin ito sa isang "tukoy na estado".
Gagawin ko ito.
Salamat sa karanasan.

[mamusi]

mamusi, mabuti, oo, isang bagay ng panlasa, mas gusto ko ang mga malambot na bagay, at hindi ko kailanman bubuksan ang oven sa tag-init, panuntunan ng waffle iron.