Crispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogales

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Crispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogales

Mga sangkap

Sariwang mix salad 1-2 kaldero
Abukado 1
Peras (gusto ko ng kumperensya) 1
Mga olibo, olibo 100-150 gr
Lemon 1
Lila o pulang sibuyas 1
Langis ng oliba o gulay 2 kutsara
Walnut 30-70 gr
Balsamic cream 1 kutsara

Paraan ng pagluluto

  • Ihanda ang lahat ng kailangan mo para sa salad. Gupitin ang mga prutas at gulay at ihiga sa mga layer sa isang mangkok ng salad, pagbuhos ng pagbibihis.
  • Ang abukado at peras ay dapat na halos pareho ang laki. Pagbibihis - lemon juice, langis ng oliba, balsamic cream. Paghaluin ang lahat at ibuhos ang mga dahon ng litsugas.
  • Crispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogales
  • Crispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogales
  • Crispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogalesCrispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogalesCrispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogales
  • Crispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogales

Ang ulam ay idinisenyo para sa

Malaking mangkok ng salad

Oras para sa paghahanda:

10 minuto

Programa sa pagluluto:

Humahawak

Tandaan

Gusto ko ring magdagdag ng isang maliit na mayonesa. Sa pamamagitan ng paraan, ang salad sa pangalawang araw ay mas masarap.

Galin
Masustansya, bitamina at protina na salad, isinasaalang-alang ko, magluluto ako ng higit sa isang beses sa Kuwaresma.
kil
Oo, tiyak na angkop ito para sa pag-aayuno, ngunit pagkatapos, syempre, lahat ay may sariling panlasa, marami ang hindi nagkagusto sa tamis ng mga peras sa isang salad, ngunit talagang gusto ko ang kumbinasyon.
kil
Maaari kang magdagdag ng tofu para sa mga mahilig.
Olga VB
Irisha, hanga ako sa salad, talagang susubukan ko ito.
Mayroon kang isang bagay sa deffki ponra?
Ang mga puting blot ba ay isang balsamic cream?
Ginagawa mo ba ito ng iyong sarili o binibili mo ito ng handa na?
kil
Quote: Olga VB

Irisha, hanga ako sa salad, talagang susubukan ko ito.
Mayroon kang isang bagay sa deffki ponra?
Ang mga puting blot ba ay isang balsamic cream?
Ginagawa mo ba ito ng iyong sarili o binibili mo ito ng handa na?
Ang Balsamic cream ay isang bote sa larawan. Ang Ol ay isang napaka-masarap at hindi pangkaraniwang salad, ginagawa ko ito nang madalas, gusto talaga ng mga batang babae. Sinabi ni Lenka na hindi niya gusto ang abukado dati, ngunit ngayon ginusto niya. At ang mga blot ay mayonesa, nais kong magdagdag ng kaunti nito, at may sarsa (dressing) na may balsamic cream, kailangan mong mag-spill layer habang ini-book mo ito, upang higit o mas pantay.
kil
Oo, nakalimutan ko, nagdaragdag pa rin ako ng isang kutsarang pulot sa pagbibihis. At ang sibuyas ay maaaring iwisik ng suka ng alak at asukal nang kaunti. Kaya, ito ay nasa panlasa na ng bawat isa-isa.
Rada-dms
kil, perpekto! Kahit papaano ay napagmasdan ko !!! Kinukuha ko !!!!!
kil
Rada-dms, oo, mangyaring, kalusugan.
Melisa72ru
kil
Irina, salamat sa salad !!
Gustung-gusto ko ang mga avocado, gumagawa ako ng mga butter at salad kasama nito ..
kil
Melisa72ru, sa iyong kalusugan. Isang kaibigan ang nagdala ng salad na ito mula sa Israel.
kil
I-a-update ko ang paksa, mag-post, maaaring magluto kahit sino.
Natalia Voronezh
Ir, ano ang maaaring palitan ang balsamic cream? Hindi ko ito nakita dito (o hindi ba ako nagbigay pansin?)
$ vetLana
kil, Irina, hindi pa nakasubok ng abukado na may peras. Salamat sa salad.
kil
Natalia Voronezh, Natasha, sa aming forum ay may isang recipe para sa kung paano ito gawin sa iyong sarili, ibinigay ng Tanya Admin, lubos kong inirerekumenda ang paggawa nito, sapagkat ito ay masarap sa mga pagkaing-dagat at mga salad. Hindi ako maaaring maghanap sa trabaho, ngunit talagang mayroon ako.
$ vetLana, Sigurado akong magugustuhan mo.
julia_bb
Irina, kagiliw-giliw na salad, salamat! Magluluto talaga ako
kil
julia_bb, syempre, ihanda ang Yulechka. Magugustuhan ko ito
Crispy salad na may abukado, peras, olibo at mga nogales kaya ginawa ko ngayon para sa hapunan.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay