Si Dorada sa isang unan ng gulay

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Si Dorada sa isang unan ng gulay

Mga sangkap

Dorada fresh 2 pcs.
Matamis na paminta ½ bawat isa pula at dilaw
Mga sariwang karot 1 PIRASO.
Sibuyas 1 PIRASO.
Mga berdeng sibuyas, perehil 2-3 st. l. tinadtad
Sariwang bawang Crush ng 1 sibuyas
Mantika para sa pagprito ng isda at gulay
Asin, pampalasa tikman

Paraan ng pagluluto

  • Dorada gat, alisan ng balat, asin at iwanan sa isang mangkok upang humiga, asin para sa isang maikling panahon.
  • Balatan ang mga gulay at gupitin. Pinutol ko ang mga karot sa mga piraso tulad ng para sa pilaf. Pinutol ko ang paminta sa mga piraso kasama ang paminta.
  • Si Dorada sa isang unan ng gulay
  • Pag-init ng langis ng gulay sa isang kawali, magdagdag ng isang sibuyas ng durog na bawang, mga sibuyas, peppers, karot at kumulo sa isang kawali hanggang malambot, paminsan-minsang pinapakilos.
  • Kapag handa na ang mga gulay, magdagdag ng perehil, asin, sariwang paminta sa lupa, ihalo, ihanda. Para sa panlasa, maaari ka ring magdagdag ng isang pakurot ng asukal, ito ay isang bagay ng panlasa, ngunit maaari mong subukan!
  • Si Dorada sa isang unan ng gulay
  • Isawsaw ang isda sa harina at iprito hanggang malambot sa isang mainit na kawali na may kaunting langis. Kapag ang pagprito, iwisik ang ilang dayap na paminta sa isda.
  • Si Dorada sa isang unan ng gulay
  • Una, ilagay ang mga gulay sa isang paghahatid ng plato, gumawa ng unan, ilagay ang isda sa itaas, at iwisik ang mga gulay sa itaas - at maihahatid mo ito sa mesa. Budburan ang natapos na isda sa itaas ng sariwang perehil at berdeng mga sibuyas.
  • Si Dorada sa isang unan ng gulay

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 servings

Tandaan

Magluto nang may kasiyahan at masiyahan sa iyong pagkain! Si Dorada sa isang unan ng gulay

Sonadora
Tatyana, salamat sa resipe!
Isda na may gulay - ano ang maaaring maging mas mahusay!
Admin
Quote: Sonadora

Tatyana, salamat sa resipe!
Isda na may gulay - ano ang maaaring maging mas mahusay!

Marina, salamat! Lalo na kung sariwa ang isda! Ang karne ay napaka malambot at masarap, at walang kinakailangang bahagi ng pinggan!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay