Buckwheat na may mga caramelized na sibuyas

Kategorya: Mga pinggan mula sa mga siryal at mga produktong harina
Buckwheat na may mga caramelized na sibuyas

Mga sangkap

Ang Buckwheat unground 1 kutsara
Tubig 2.5 kutsara
Asin tikman
Sibuyas 2 pcs.
Balsamic na suka 50 ML
Liquid honey 1 kutsara l.
Langis ng oliba 2 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Sa mga araw ng pag-aayuno, ang ulam na ito ay isang tagapagligtas! Madali, mabilis at masarap!
  • • Banlawan ang mga grats at ilagay sa isang kasirola ng MV, magdagdag ng tubig, asin at lutuin sa programang "Buckwheat".
  • • Balatan, hugasan, patuyuin at gupitin ang sibuyas sa singsing.
  • • Painitin ang isang kawali at iprito ang mga sibuyas sa langis ng oliba hanggang sa ginintuang kayumanggi.
  • Buckwheat na may mga caramelized na sibuyas
  • • Magdagdag ng isang kutsarang likidong honey at balsamic suka.
  • Buckwheat na may mga caramelized na sibuyas
  • • Caramelize ang sibuyas sa mababang init sa loob ng 7-10 minuto.
  • Buckwheat na may mga caramelized na sibuyas
  • • Maglagay ng bakwit sa isang plato at timplahan ng may caramelized na sibuyas sa itaas.
  • Buckwheat na may mga caramelized na sibuyas
  • Tulungan ang iyong sarili sa kalusugan!


Ru
Ngunit naging matagumpay ito!
Masarap! Lamang ako ay malakas na inirerekumenda lubusan asin bakwit. O ihatid tulad ng nasa larawan na may adobo na pipino. Pagkatapos ng isang ganap na hindi pamantayan na pagsasama ng mga kagustuhan. Napakahusay!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay