Nadena

Meat na sopas na may kintsay. (Recipe mula sa libro)

150-250 g mga sibuyas + 100-150 gr. karot - gupitin at i-chop, itapon sa mga kutsilyo: 5-10 sec. / sq. 4. humiga.

300-500 g sandalan ng baka - gupitin sa maliliit na piraso at ilagay sa Bowl.

30-40 gr. mantika (Nag-atas ako)idagdag sa Bowl, itakda ang Paruparo: 10 min. / 100 degrees / sq. 1.5 (Taasan ko ang oras sa 15 minuto, ginagawang mas malambot ang baka)

Magdagdag ng mga tinadtad na sibuyas at karot sa Bowl: 10 min. / 100 degrees / CK. 1.5. Tanggalin ang Paruparo.

150-200 gr. mga tangkay ng kintsay na may mga dahon - gupitin at idagdag sa Bowl: 5 minuto / 100 degree / sq. 1.5

250-350 gr. patatas - gupitin sa mga cube at idagdag sa Bowl.

1.2 litro ng kumukulong tubig, asin sa panlasa, ground pepper - idagdag sa Bowl: 10-15 min. / 100 g / sq. isa

Tala ng resipe mula sa libro: "Ang sopas na ito ay mababa sa calories. (mabuti, ito ay, syempre, kung hindi mo papalitan ang mantikilya ng gulay ng mantikilya), naglalaman ng mga bitamina C, B, PP, provitamin A.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay