Peanut manok na may gulay

Kategorya: Mga pinggan ng karne
Peanut manok na may gulay

Mga sangkap

walang balat at walang balat na mga hita ng manok 400 BC
mantika 3 kutsara l.
bouillon ng manok 200 ML
sibuyas ng singkamas 1 PIRASO.
malaking kamatis 2 pcs.
kalabasa 250 g
matamis na paminta 1 PIRASO.
opsyonal na chilli tikman
peanut butter 1 kutsara l.
inihaw na mga mani 50 g
brown sugar (regular 0 1 kutsara l.
gadgad na luya 1 tsp
bawang 2 ngipin.
coriander crush 1 tsp
cumin crush 1 tsp
matamis na paprika (ako ay naninigarilyo) 1 tsp
cayenne pepper (mainit) tikman
toyo 3 kutsara l.
asin tikman
kari 1/2 tsp

Paraan ng pagluluto

  • Peanut manok na may gulayGupitin ang mga hita ng manok sa maliliit na piraso.
  • Peanut manok na may gulayIlagay ang coriander, cumin, curry, paprika, sili at isang maliit na asin sa isang mangkok. Opsyonal ang asin. Ibuhos ang kalahati ng toyo.
  • Peanut manok na may gulayPukawin
  • Peanut manok na may gulayPaghaluin ang atsara sa manok. Mag-iwan ng 30 minuto o mas mahaba.
  • Peanut manok na may gulayGrate luya at bawang. Dice ang sibuyas at kamatis.
  • Peanut manok na may gulayIprito ang manok sa mainit na langis hanggang sa ginintuang kayumanggi at alisin mula sa kawali.
  • Peanut manok na may gulayPagprito ng mga sibuyas hanggang sa maging transparent.
  • Magdagdag ng luya at bawang. Magprito ng lahat.
  • Peanut manok na may gulayMagdagdag ng kamatis. Ihalo Hayaang maubos nila ang katas at pakuluan ng konti ang lahat.
  • Peanut manok na may gulayIbuhos sa sabaw.
  • Peanut manok na may gulay
  • Peanut manok na may gulayMagdagdag ng asukal at peanut butter. Pukawin
  • Peanut manok na may gulayMagdagdag ng manok.
  • Ibuhos ang natitirang toyo. Subukan. Dalhin sa ninanais na panlasa. Maaaring magdagdag ng asin, pampalasa at asukal. Kumulo ng 15 minuto.
  • Peanut manok na may gulayChop ang zucchini at paminta na hindi makinis. Idagdag sa manok at pukawin.
  • Peanut manok na may gulayMagdagdag ng mga inihaw na mani. Magluto ng gulay sa mababang init hanggang malambot. Pukawin paminsan-minsan at huwag takpan ng takip.
  • Peanut manok na may gulay
  • Ang pagluluto ay hindi mahirap, ang pangunahing bagay ay gawin ito nang may pagmamahal para sa iyong mga mahal sa buhay!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

4 na servings

Programa sa pagluluto:

plato

Tandaan

Maanghang, mabangong manok na natutunaw sa iyong bibig ng hindi kapani-paniwalang sarsa at gulay. Ang peanut butter at walnut ay nagdaragdag ng pampalasa at karagdagang mga kulay ng lasa. Nirerekomenda ko!

Si Deana
Bookmark, ang pasta ay matamis o walang asukal?
ang-kay
Si Dina, maaari kang kumuha ng anuman, ngunit pagkatapos ay ayusin ang asukal)
Kapet
Del
Pagkamit
Ang aking asawa ay labis na mahilig sa mga pinggan kung saan ang listahan ng mga sangkap na nagbibigay ng lasa at aroma ay hindi bababa sa 2 beses na mas mahaba kaysa sa listahan ng mga pangunahing sangkap na nagbibigay ng dami at dami! Kailangan naming bigyan siya ng isang resipe. Hayaan mo siyang magluto!
ang-kay
Helena, Sana magustuhan niya ang resulta. Sa personal, talagang nagustuhan namin ng aking pamilya ang manok na ito.
Zhannptica
ang-kayMaaari mo ring ipakita ang isang simpleng manok upang ang iyong mga binti ay tumakbo sa kalan nang mag-isa
Si Deana
ang-kay, malinaw naman! At sa prinsipyo, ito ang mga hita (iyon ay, ang mga binti), ang dibdib ay hindi gagana? Matuyo din?
ang-kay
Quote: Zhannptica
manok
Jeanne, oo sa pangkalahatan madali kang umakyat)
Quote: Deana
Ngunit sa prinsipyo ito ang balakang (iyon ay, ang mga binti)
Si Dina, kung gusto mo ng fillet ng manok, maaari mo itong kunin. Magkakaroon ng isang bahagyang naiibang resulta.
Si Deana
ang-kay, Salamat! Gustung-gusto ko ang mga nilikha na may isang post ng peanut. Walang kahulugan sa larawan, ang lahat ay pareho. Masarap at may dibdib, nagustuhan ko ito! Ang nag-iisa lamang na nagbago ay ang dami ng sabaw at gulay (at, nang naaayon, pasta din), gusto ko ito kapag marami ako, kaya doblehin ko ito, hindi pala manok na may gulay, ngunit gulay na may manok
ang-kay
Si Dina, magaling iyan) Natutuwa ako na nagustuhan ko ang lahat.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay