Mga nilagang mansanas na may tinadtad na manok

Kategorya: Mga pinggan ng karne
Mga nilagang mansanas na may tinadtad na manok

Mga sangkap

Mga mansanas 2 pcs.
Minced manok o pabo 200 g
Bombilya 1
Mga gulay na kintsay 3 twigs
Maliit na kamatis 3 mga PC
Matigas na keso 100 g
Asin, paminta sa lupa tikman

Paraan ng pagluluto

  • Sa isang kawali, mas mabuti na ceramic, matunaw ang 1 kutsara. l. Mantikilya, iprito ang sibuyas hanggang sa maging transparent. Magdagdag ng tinadtad na manok at iprito hanggang sa kalahating luto, patuloy na pagpapakilos.

  • Mga nilagang mansanas na may tinadtad na manok

  • Timplahan ng asin at paminta, magdagdag ng tinadtad na kintsay.
  • Gupitin ang mga mansanas sa kalahati, gupitin ang gitna at gupitin sa kalahating singsing. Mas mahusay na kumuha ng mansanas - 1 uri ng Antonovka at 1 semi-sweet.
  • Ilagay ang tinadtad na karne sa itaas at kumulo ng 5 minuto.

  • Mga nilagang mansanas na may tinadtad na manok

  • Pagkatapos ay ilagay ang tinadtad na mga kamatis sa itaas at kumulo para sa isa pang 5 minuto.

  • Mga nilagang mansanas na may tinadtad na manok

  • Gupitin ang keso sa maliliit na cube at ilagay sa tuktok.

  • Mga nilagang mansanas na may tinadtad na manok

  • Kapag ito ay ganap na natunaw, tapos ka na!

  • Mga nilagang mansanas na may tinadtad na manok

  • Maaari kang kumain ng marami nang walang panganib na makakuha ng labis na pounds!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1 paghahatid

sweetka
sa gastos ng kilo - ganyan ang magmumukha ... Magiging gobbled ako ng ganyan araw-araw! at doon, sa pamamagitan ng paraan, keso at mansanas. ang calories, nga pala! lahat ng uri ng taba at karbohidrat!
ngunit ito ay kamangha-manghang hitsura! Mahal na mahal ko ang mga ganitong kombinasyon ...
MariV
.... well, kahit uminom ka lang ng tubig, meron ding calories ...
Ano ang mga calorie mula sa mansanas, Svetik?
At sa larawan, ang parke ay nakikita pa rin ...
Admin

Isang medium apple 40 calories
MariV
Pagkatapos ang resipe para sa mga naghahanap upang makakuha ng calories .......
sweetka
meron tayo ngayon Dasha Bukina Si Natalya Bochkareva ay nangunguna sa isang post-show, tulad ng sinabi niyang "sikat ang mga shaslyvy na"
Duc kahapon mga nutrisyonista ay nakipagtalo sa mga coach ng palakasan. mas tiyak. kabaliktaran Kaya't ang mga coach sa dalawang tinig ay kumbinsido na ang mga tao ay nakakakuha ng mas mahusay mula sa mga prutas na mas mabilis kaysa, halimbawa, mula sa maniwang karne ng manok.
at ganyan kung pano nangyari ang iyan ...
Kagiliw-giliw, ang keso ay lutong sa cartoon?
MariV
Ito ay lutong! Ito ay inihurnong sa aking mabilisang kotse. Kung inihurno ito sa isang simpleng kawali sa ilalim ng takip, pagkatapos ay lutuin ito sa isang cartoon.
sweetka
walang tinadtad na karne. nagdala ng mga file ng manok sa bahay. Magpapakunwari ako!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay