Inoki na may lentil, balanoy at rucola

Inoki na may lentil, balanoy at rucola

Kategorya: Mga pinggan ng gulay

Mga sangkap
Inoki	100 g
Lentil	100 g
Arugula, balanoy	50 gr.
bawang	3 prong
langis ng oliba	2 kutsara l.
toyo, hops-suneli	opsyonal

Paraan ng pagluluto

• Kumuha kami ng mga monghe - wala sa isang monasteryo, sa isang tindahan! Estessno, binabantayan namin ang bata! Bakit kailangan natin ng mga lumang bagay?
  Ang mga ugat ay pinuputol nang walang awa

  
  
• 
  
• Ang minahan, maingat na i-disassemble sa mga bushe.
  
• Cook - mula sa sandali ng kumukulo - 5 minuto.
  
• Sa isang kawali sa langis ng oliba, iprito ang tinadtad na bawang hanggang ginintuang kayumanggi; Itapon ang bawang at gaanong iprito ang mga kabute sa magkabilang panig sa parehong kawali.
  
• 
  

• Kumuha kami ng mga lentil ng 4 na pagkakaiba-iba (maaari mo ring ordinaryong)

  
  
• 
  
• Hugasan ito ng maayos, ihagis sa kumukulong tubig at lutuin ng 25 minuto. Pagkatapos ay itapon namin ito pabalik sa isang colander, hayaan ang tubig na maubos at kumulo sa parehong kawali kung saan ang mga kabute ay pinirito dati. Hindi mahaba, 10 minuto, panahon na may pampalasa - gusto ko ng hops-suneli.
  
• Pagkatapos ay nagsisilbi kami - balanoy, arugula, kabute at lentil, panahon, kung ninanais, na may toyo.
  
• At kumakain kami!
  

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1 paghahatid

Pambansang lutuin

nito

Tandaan

Sa Tsina, tinawag silang "gintong kabute" o "opisyal na kabute" at madalas na ginagamit upang mapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos, kabilang ang mga bata. Sa anumang kaso, natagpuan ang mga monghe upang mapabuti ang metabolismo, itaguyod ang paglago at pag-unlad.
Bilang isang ahente ng prophylactic, ginagamit ang mga ito para sa mga sakit sa atay, tiyan, ulser sa esophageal, hypertension, sobrang timbang. Marahil ay ginawang normal nila ang antas ng kolesterol, paunang linisin ang mga sisidlan ng utak at puso. Sa wakas, tumutulong sila sa pangkalahatang pagkapagod, mga nakakahawang sakit at purulent na proseso, may kakayahang alisin ang mga asing-gamot ng mabibigat na riles.
Ginagamit ang Inoki na pinakuluang sa mga salad, na madalas idinagdag sa mga sopas o nilagang gulay.
Hindi matanggap ang sariwang pagkonsumo ng mga monghe.

Ang paggamit ay hindi inirerekomenda para sa mga sakit ng tiyan at mga adrenal glandula.
Sa ilalim ng pinahiram na pangalan na monoki mula sa wikang Hapon - mula sa salitang Enokitake - at sa likod ng nakakalito na Latin Flammulina velutipe aming, sa isang espesyal na paraan, mga taglamig na honey honey agaric na nagtatago.
Ang interes sa mga greenhouse monghe sa Kanluran ay tumaas nang malaki matapos ang isang pag-areglo ay natuklasan malapit sa lungsod ng Nagano (Japan), kung saan ang saklaw ng cancer ay labis na mababa. Sa gayon, ang mga tao na naninirahan nang masaya sa nayong ito ay ayon sa kaugalian na kasangkot sa paglilinang ng Enoki. Kaya, ang palagay ay lumitaw na ang mababang mababang insidente ng kanser ay nauugnay sa madalas na pagkonsumo ng mga kabute na ito. Sa pamamagitan ng paraan, mula noon isang bilang ng mga pang-eksperimentong pag-aaral sa mga hayop sa laboratoryo ay natupad, na nakumpirma na ang pagkakaroon ng aktibidad ng anticancer sa mga monghe - winter honey agarics.
Ito ay nananatiling idagdag na ang mga mahahalagang kabute na nakapagpapagaling ay ganap na lumalaki nang walang bayad sa aming mga kagubatan hanggang sa halos kalagitnaan ng Disyembre.

Sa Tsina sila ay tinawag na "mga gintong kabute" o "mga opisyal ng kabute"

mahal na ina ... at kilala ko ang isang tulad ng buhay na tao ... isang opisyal. siya ay isang kabute! Pinaghihinalaan ko ng mahabang panahon, ngunit ngayon ay nawala ang mga pag-aalinlangan. sila ang mga Intsik sa ranggo ng disassemble. at sa mga kabute.
Ngunit seryoso - ang recipe ay cool, ngunit hindi ko pa nakita ang isang kamangha-manghang bagay sa aming mga latitude.

Mga opisyal - hindi, hindi sila masarap!
At tungkol sa kabute na ito, nalaman ko mismo tatlong araw na ang nakakaraan - Naghahanap ako ng mga chickpeas sa online store. Hindi ko ito nahanap ...... Ngunit nahanap ko ang mga kabute at kulay na lentil na ito - bakit hindi gawin ito? Para sa pera - ang mga kabute ay naging para sa ilang kadahilanan na hindi mas mahal kaysa sa mga champignon - ang tambak na ito - 50 rubles, pinakuluan ng kaunti ...
At kabute ng taglamig - ngayon ang snow ay matutunaw, malamang na sila ay tutubo sa mga tuod; hindi sila kilala, samakatuwid hindi sila natipon.
At idinikit ko ang mga binti ng kabute sa ref - palalakiin ko sila!

tumubo sa bahay? cool ... ngunit marahil ito ay isang nakakapagod na negosyo

Mayroon akong isang substrate na gabas - tagapuno ng kahoy para sa mga pusa - Susubukan ko ito sa loob nito.

ngunit kailangan din nila ng dampness at isang cool na temperatura. patayin ang pagpainit sa banyo?

ngunit kailangan din nila ng dampness at isang cool na temperatura. patayin ang pagpainit sa banyo?

Ito ay posible!
Sunu sa loggia o pupunta ako sa aking nayon at - sa bodega ng alak!
At malamang - makakalimutan ko ito sa ref ...

[ang baryo]

Gusto ko: kabute, kvass, herbs at ang baryo

yeah, summer hotzza and to dachuuuuu

At sho para sa isang mahiwagang Internet-shop na tulad nito?

yeah, summer hotzza and to dachuuuuu

at kvass, at mga gulay !!!
at kabute sa kagubatan sa spring vodazza?

at kvass, at mga gulay !!!
at kabute sa kagubatan sa spring vodazza?

Kvass para sa kanya, mga gulay - Kinuha ko ito, nagsimulang puting kvass sa harina ng rye - sa isang linggo, mabuti, max. 2 - tapos na magluto! Mga gulay - lumaking watercress sa windowsill - galing sa ibang bansa! At ang arugula ay isang damo! Sa paanuman ay nahulog ako sa exotic, itinanim ito, bahagya itong natanggal. Ang mustasa ay hindi mas masahol pa! At mas mabuti pa ...
Ang mga kabute ay matatagpuan sa tagsibol; Ako, habang natutunaw ang niyebe, pupunta ako sa mga kabute ng taglamig - Puputulin ko ang mga monghe!

Puputulin ko ang mga monghe!

mula sa isang taong nagbabasa nang walang isang pangunahing recipe - nakakatuwa.
at nagpasiya ako na gumawa ng kvass na may lebadura at hiwa ng tinapay na rye - magiging okay lang ba?

mula sa isang taong nagbabasa nang walang isang pangunahing recipe - nakakatuwa.
at nagpasiya ako na gumawa ng kvass na may lebadura at hiwa ng tinapay na rye - magiging okay lang ba?

Kaya, anong uri ng T ang nasa Chersonesos na gusto mo ng kvass? Lebadura na may mga crust - magiging mahusay ito!

plus 13 na ng hapon
Hindi ko alam, ngunit gusto ko ng isang bagay okroshka sa kvass. kahit mahal ko lang siya sa maasim na gatas. marahil ang katawan ay nangangailangan ng isang bitamina.
nga pala, ngayon sa supermarket espesyal na tinignan ko ang lahat ng mga kabute. at walang mga monghe na nakikita. malungkot

Huwag kang malungkot! Posible sa mga kabute ng pulot - frozen ang mga ito, malamang sa merkado! At gayun din ang Intsik ...
Sa kanilang panlasa, ang mga monghe na ito - hindi ko alam kung gaano ito kapaki-pakinabang, magkatulad sila sa mga kabute ng pulot; ngunit ang mga ito ay mga greenhouse - ang lasang kabute sa kagubatan ay mas maliwanag!

Ang winter honey agaric, siya ay flammulina - lumalaki saanman sa taglagas at taglamig sa kaunting pagkatunaw. Minamahal at nakolekta ng maraming mga pumili ng kabute.

Ito ay kinunan noong Pebrero 15, 2014 sa Serebryany Bor.

Marahil, mayroon din sa aming kagubatan, malapit sa Kubinka!

Siyempre may pareho sa kagubatan at sa mga parke. Oo, at sa Moscow sa mga puno.

Hindi, hindi ito environment friendly sa Moscow!

Hindi ko iminumungkahi ang pagkolekta sa mga kalye sa Moscow, ngunit makikita mo ito. At maaari mo itong kolektahin sa mga suburb sa kagubatan.