Cauliflower na may sarsa ng béchamel

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Cauliflower na may béchamel sauce

Mga sangkap

maliit na swing ng repolyo
gatas 500 ML
mantikilya 30 g
harina 30 g
isang kurot ng nutmeg
paminta ng asin

Paraan ng pagluluto

Kuliplor. Maaari itong magamit upang makagawa hindi lamang malusog na baby puree, kundi pati na rin upang maghanda ng iba't ibang masasarap na pinggan. Ang cauliflower ay palaging nagiging pampagana at malambot.
Cauliflower na may béchamel sauce
Dalhin ang isang kasirola ng inasnan na tubig sa isang pigsa at ilagay ang cauliflower, disassembled sa inflorescences, sa tubig. Magluto ng 5 minuto, alisan ng tubig.

Matunaw ang mantikilya sa isang kasirola, magdagdag ng harina at lutuin, pagpapakilos paminsan-minsan, sa loob ng dalawa hanggang tatlong minuto.
Unti-unting ibuhos ang gatas sa isang manipis na sapa, kuskusin ang halo ng isang palis upang walang mga bugal. Magdala ng sarsa sa isang kumulo at bawasan ang init. Magluto ng 10 minuto. habang kumakalma, patuloy na pagpapakilos hanggang sa lumapot ang sarsa. Pagkatapos ay magdagdag ng asin, nutmeg at paminta sa panlasa.

Tiklupin ang pinakuluang repolyo sa isang baking dish at ibuhos ang sarsa. Budburan ng gadgad na keso sa itaas.

Inihurno sa isang Rawmid Modern RMA-12 air fryer sa "baking" mode.

Ang cauliflower na may béchamel sauce ay handa na! Mabilis at masarap!
Ihatid kaagad ang inihurnong cauliflower na may keso.
Bon Appetit sa lahat!

Cauliflower na may béchamel sauce
Cauliflower na may béchamel sauce


selenа
Gulsine, Isang kahanga-hangang recipe, ang lahat ay simple, ngunit sa parehong oras ito ay orihinal at ang mga langis ay 30g lamang., Kapag ang col. pinrito mo ang repolyo, tumatagal ng maraming langis.
Volgas
Ang sarap ng litrato! At ang resipe ay mabuti.
GruSha
Sana, Svetlana, Maraming salamat
anavi
GruSha, Gulsine, mangyaring sabihin sa akin, maaari mo ba itong gawin mula sa frozen na repolyo? At pagkatapos ay magbabago ang algorithm? Baka hindi pakuluan ito? Siya ay nagyeyelong blanched ... sa akin, gayon pa man. At kakailanganin ba itong i-defrost?
GruSha
Olga, Hindi ko ito niluto mula sa frozen ... Sa pangkalahatan, nagluluto ako ng kaunti mula sa repolyo na ito, kaya hindi ko alam ...

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay