Mga walang bagang curd bagel na may bran at mani

Kategorya: Mga pinggan ng pagawaan ng gatas at itlog
Flourless cottage cheese bagel na may bran at mani

Mga sangkap

Cottage keso (Mayroon akong 1.8% na taba) 200 g
Mga itlog 1 piraso
Bran (mayroon akong oatmeal) 20 gr (4 tbsp)
Nuts (Mayroon akong mga mani) 25 g
Pagbe-bake ng pulbos 1/2 tsp
Sweetener (mayroon akong fitParad) 2 daungan
Iwisik ang mga mani 10 g
Matamis na pulbos (walang asukal) para sa alikabok Opsyonal

Paraan ng pagluluto

  • 1. I-chop ang mga mani nang pino, ngunit hindi sa harina. Upang ipadama ang mga piraso.
  • 2. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap.
  • Flourless cottage cheese bagel na may bran at mani
  • 3. Masahin ang kuwarta. Ito ay naging para sa mga cake ng keso.
  • Flourless cottage cheese bagel na may bran at mani
  • 4. Hatiin ang kuwarta sa 8 piraso (humigit-kumulang na 45 g bawat isa). Bumubuo kami ng mga bola, patagin, gumawa ng isang butas at ilagay ito sa isang Teflon mat sa isang baking sheet.
  • Flourless cottage cheese bagel na may bran at mani
  • 5. Budburan ng mga mani. Bilang karagdagan, bago magwiwisik, binasa ko nang mahina ang mga bagel gamit ang isang brush, isawsaw ito sa isang malakas na dahon ng tsaa. Pagkatapos ay sinablig ko ang mga mani.
  • 6. Naghurno kami sa isang oven na preheated sa 200 degree para sa mga 30 minuto.
  • Flourless cottage cheese bagel na may bran at mani

Ang ulam ay idinisenyo para sa

8 mga PC (mga 370 gr)

Oras para sa paghahanda:

45 min (mga 1 oras)

Programa sa pagluluto:

Hawak, oven

Tandaan

Isa pang masarap at mabilis na resipe para sa lahat na sumusubaybay sa mga caloriya.
Mayroong 64 kcal sa isang bagel !!!!
100 g 143 kcal BZHU 13.2 / 7.6 / 6
Madaling lutuin, ang mga sangkap ay palaging nasa bahay. Ito ay naging malambot (Akala ko ito ay magiging tulad ng cookies. Hindi, totoong mga bagel!). Ang lasa ay mayaman na masustansya. Tulad ng mga cheesecake na may mga mani. Hindi maramdaman ang bran. Posible na uminom ng tsaa o dalhin ito para sa meryenda o sa kalsada.
Malusog, mabilis, masarap.

baba nata
Guzel, napaka-interesante, kakailanganin kong subukan ito kahit papaano!
Guzel62
baba nata, Natalia. Subukan mo! Minimum ang oras at mga produkto, ngunit lumalabas na hindi ito masama.
M @ rtochka
Mga Christmas tree, stick, lahat ay naroroon, kahit tumakbo at maghanda!
Tiyak na gagawin ko ito, sa isang gumagawa ng pizza
Guzel62
M @ rtochka, Daria! Upang malaman para sigurado ang kapalaran! Maghanda! Sasabihin mo sa akin mamaya.
M @ rtochka
Wala akong larawan, ngunit salamat, dahil kumain ako ng 5 piraso sa isang tao sa umaga
Naglagay ako ng asukal sa 1 tsp, hindi sapat, kaya kinain ko ito ng pulot. Ngunit mabuti rin ito
Nagdagdag ako ng orange zest sa pares, nagustuhan ko ito!
Bran ng Buckwheat.
Salamat! Mabilis na ginawa. Kapaki-pakinabang, magaan
Guzel62
M @ rtochka, Daria. Salamat sa ulat. Tuwang-tuwa ako na nagustuhan ko ang mga donut. At salamat sa pagtitiwala sa resipe.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay