Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis

Kategorya: Mga pinggan ng karne
Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis

Mga sangkap

pabo ng dibdib ng pabo 800 -1000 g
broccoli (nagyeyelong ako) 200 g
bell pepper 2 pcs
isang kamatis 1-2 pcs
Parmesan 100 g
itlog ng manok 5-6 pcs
bow 1 piraso
tuyong basil 1-2 kutsara l.
paminta ng asin tikman
mantika 1 kutsara l.
cream 20% tikman

Paraan ng pagluluto

  • Ang mga inihurnong gulay na may dibdib ng pabo sa isang itlog at pagpuno ng cream ay isang napaka komportable na lutong bahay na ulam. At palaging isang wand - isang tagapagligtas kapag kailangan mong mapakain ang mga mahal sa buhay.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatisPakuluan ang pabo (maaari mong hanggang maluto ng kalahati). Gupitin sa mga cube.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis I-disassemble namin ang broccoli sa mga inflorescence. Gupitin ang paminta at mga kamatis sa mga cube.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis Tanggalin ang sibuyas ng pino at iprito sa langis ng halaman. Naglagay kami ng mga tinadtad na gulay sa malapit at patuloy na magprito ng magkasama.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis Lubricate ang mga baking lata ng langis, ilagay ang mga gulay.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis Ilagay ang mga piraso ng karne sa itaas.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis Punan ang lahat ng mga itlog, pinalo ng cream.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis Budburan ang lahat ng may gadgad na keso at ipadala ito sa oven na pinainit hanggang 180 * C sa loob ng 20 - 25 minuto.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis
  • Pagluluto hanggang ginintuang kayumanggi. Inaalis namin mula sa oven at nagsisilbi sa mga lata.
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis
  • Frittata na may pabo na dibdib, broccoli at mga kamatis
  • Masarap, nagbibigay-kasiyahan, at nagluluto nang napakabilis! Masiyahan sa iyong pagkain!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

6 na paghahatid

Oras para sa paghahanda:

45 minuto

Programa sa pagluluto:

oven, kalan

Olga VB
Quote: MariS
Masarap, nagbibigay-kasiyahan, at nagluluto nang napakabilis!
At maganda!
MariS
Olga, salamat! Maganda na nagustuhan ko ang resipe!
Maligayang bagong taon, bagong kaligayahan!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay