Pinalamanan si Pollock ng mga gulay at bacon

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Pinalamanan si Pollock ng mga gulay at bacon

Mga sangkap

sariwang frozen na pollock 1 PIRASO.
kamatis (mula sa aking freezer) 1 PIRASO.
karot 1/2 pcs.
sibuyas 1/2 pcs.
taba ng baboy 30 gr.
paminta ng asin tikman
mantika 1 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Pinalamanan si Pollock ng mga gulay at baconHugasan namin ang isda, maingat na pinutol ang mga palikpik at tinatanggal ang itim na pelikula sa loob
  • Pinalamanan si Pollock ng mga gulay at baconPinong gupitin ang bacon, tatlong karot sa isang masarap na kudkuran,
  • magaspang na sibuyas (o makinis na tumaga), alisin ang balat mula sa kamatis at gupitin sa maliliit na cube, magdagdag ng kaunting asin at paminta upang tikman
  • Pinalamanan si Pollock ng mga gulay at baconKuskusin ang bangkay ng pollock na may asin sa loob at labas, mga bagay na may halong gulay
  • Pinalamanan si Pollock ng mga gulay at baconIkinakalat namin ang isda sa foil, ibuhos ng langis ng gulay, balutin ang palara (hindi mo maaaring balutin ito, ang isda ay kayumanggi), maghurno sa oven na pinainit hanggang sa 200C sa loob ng 20 minuto
  • Masiyahan sa iyong pagkain!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1-2 servings

Oras para sa paghahanda:

30 minuto

Programa sa pagluluto:

oven

kavmins
Tinochka, salamat sa napakasarap na pollock, tiyak na gagawin ko ito!) Simple, masarap at hindi magastos!
V-tina
kavmins, Marinochka, matutuwa ako kung gusto mo ang resipe na ito
ang-kay
Tina, mayroon kang masarap na araw ng isda. Salamat)
V-tina
Angelasalamat sa pagtigil mo

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay