Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocado

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocado

Mga sangkap

Atlantic salmon (fillet) 450-500 g
kahel 1 piraso
abukado 1 piraso
cilantro 4-5 twigs
langis ng oliba 3-4 tbsp l
zucchini 1-2 pcs
ground black pepper
ground chili pepper
asin

Paraan ng pagluluto

  • Gumawa tayo ng sarsa
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoIbuhos ang isang maliit na langis sa kawali, gupitin ang kahel sa kalahati at iprito ng kaunti sa kawali (gupitin) hanggang sa ginintuang kayumanggi.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoPagkatapos ay pisilin ang katas sa mga halves at pakuluan ito ng kaunti.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoIbuhos sa isang mangkok, magdagdag ng 2 kutsarang langis ng oliba, paminta at isang maliit na asin. Gumalaw nang mabuti ang sarsa.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoGupitin ang zucchini sa spaghetti gamit ang isang spiramat.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoPagprito ng 3 minuto hanggang sa aldente.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoI-extract ang sapal mula sa abukado, gupitin sa mga cube, panahon na may lemon juice, langis ng oliba, magdagdag ng sili at makinis na tinadtad na cilantro. Paghaluin ang lahat, magtabi ng kaunti, talunin ang natitira sa isang blender hanggang makinis, at pagkatapos ay ihalo sa lutong spaghetti.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoTimplahan ang fillet ng asin at paminta.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocadoFry sa isang kawali sa magkabilang panig hanggang malambot.
  • Maglagay ng mga spaghetti at salmon fillet sa bawat plato. Ibuhos ang fillet sa tuktok na may orange na sarsa at isang maliit na orange zest.
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocado
  • Salmon na may orange na sarsa, zucchini spaghetti at avocado

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 servings

Programa sa pagluluto:

plato

Helen
Klase !!!
julia_bb
Napakaganda nito, Gala! Hindi ko maalis ang aking mga mata, at masarap din, sa palagay ko
Agad na kailangan ang Spiromat)
Gala
Salamat mga babae!
Quote: julia_bb

at masarap din, sa palagay ko .... Kailangan natin agad ang isang spiromat)
Napakasarap! Ang Spiromat ay isang napakahusay na bagay, ginagamit ko ito pana-panahon, at hindi kailanman pinagsisihan na binili ko ito.
Svettika
Makukulay, sariwa, maganda at masarap! Narito kung ano ang kailangan mo para sa holiday tiyan kaluluwa at katawan. Malaki! Salamat, Galina!
Admin

Ang salmon na may kahel ay isang mahusay na kumbinasyon! At masarap
Ava11
Galakung ano ang isang magandang pagtatanghal, magandang-maganda tulad ng sa isang restawran sa isang chef's! At ang kombinasyon ng mga produkto ay napakarilag. Sinusubukan kong akitin ang aking sarili sa isang buong buwan na hindi ko kailangan ang spiromat na ito at lumalabas na kailangan ko ito, aba, kahit papaano wala ito.
lettohka ttt
Gala, Galinochka, at ang recipe at pagtatanghal ay walang maihahambing!
Zhannptica
Sooooo masarap !! Salamat))
Gala
Quote: Ava11

sa loob ng isang buwan sinubukan kong akitin na hindi ko kailangan ang spiromat na ito
Kailangan, siguradong!
Jeanne, Natasha, Masarap ito! Salamat!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay