Buckwheat pancake na walang itlog at gatas

Buckwheat pancake na walang itlog at gatas

Kategorya: Malusog na pagkain

Mga sangkap
Gatas na gatas o mineral na tubig	400 g
Green harina ng bakwit	200 g
Soda (pinapatay ng suka)	1 tsp
Asin	Mga chips ng kahoy
Asukal	Tikman
Saging (opsyonal)	Kalahati

Paraan ng pagluluto

• Magandang araw.
• Marahil ang resipe ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga nahaharap sa mga alerdyi o sa mga sumusunod sa diyeta at malusog na pagkain.
• Angkop para sa mga hindi mapagparaya sa mga itlog, gatas at gluten.
• Mayroon akong karanasan sa iba't ibang mga harina mula sa iba't ibang mga tagagawa. Samakatuwid, ang halaga ng likido sa resipe ay maaaring magkakaiba.
• Kaugnay nito, ang recipe ay nakatuon sa visual na pang-unawa.
• Gustung-gusto ko ang anumang kuwarta mula sa ref. Samakatuwid, ihinahalo ko ito sa gabi, inilalagay ito sa ref at maghurno ng pancake sa umaga.
• Masarap na pancake. Hindi patag.
• Nagluto ako ng mayroon o walang saging.
• Pareho ay mabuti ...
• Pagmasa ng kuwarta para sa mga ordinaryong pancake. Ang kuwarta ay hindi dapat maging masyadong runny. Tinatayang tulad ng makapal na kulay-gatas.
• Paglilingkod sa syrup, jam, honey o berry.
• Magkaroon ng isang mahusay na gana!

Katulad na mga resipe

Keso ng buckwheat (Premier)

Ang sopas ng Buckwheat na may bell pepper at kintsay sa isang multicooker Steba DD2 (Elena Tim)

Buckwheat cake na may curd cream (ang-kay)

[Si Irina]

Si Irina, cool na pancake. At anong mineral water ang kukuha? Pagaling ng maalat o pag-inom ng tubig na soda?

Ang pinakakaraniwan. Maaari kang uminom ng nakagagamot na ganyan ...
Ngunit pinapalambot ng gatas ang kapaitan ng bakwit. O ako lang ang makakarinig nito?

O ako lang ang makakarinig nito?

Ira, ang simpleng harina ng bakwit ay hindi nag-ugat sa ating bansa dahil lamang sa tiyak na lasa nito. Ngayon gusto kong subukan ang berde. Baka pumunta na siya

Ibang-iba sila. Regular na bakwit, ito ay walang gluten-free. Hindi bababa sa sa Alemanya. Tulad ng ipinaliwanag nila sa akin, sa galingan kung saan nilagyan ang harina na ito, ang butil ng trigo ay dinurog din, atbp. Ito ay pareho sa otmil at cereal.
Hindi bababa sa iyon ang sinabi sa akin sa galingan, kung saan kumukuha ako ng iba't ibang mga harina para sa pagluluto ng tinapay.
At ang brown brown na harina ng buckwheat, bilang karagdagan sa binibigkas nitong lasa, ay walang mga katangian ng pagkadikit, lapot.
Samakatuwid, ganap kong lumipat sa berdeng harina ng bakwit. Ang lasa nito ay may kapaitan, ngunit kakaunti. Siya ay kaaya-aya sa trabaho. Sa palagay ko magagawa mo ito sa iyong sarili kung ito ay mahal sa pagbebenta.
Ngunit siya ay naging lubhang kailangan sa aking mga resipe.



At kung maaari mong gamitin ang asukal sa regular na mga bahagi, kung gayon ito ay magiging kahanga-hanga. Gumagamit ako ng kaunti o walang asukal.
Subukan ito, baka mag-ugat ang himalang harina na ito.

[Si Irina]

Si Irina, at hindi pa nasubukan ang amaranth? Binili ko ito, ngunit hindi ko pa ito naluluto nang malinis. Nagdagdag ako ng isang halo sa mga casseroles, ngunit wala akong naintindihan
Salamat sa detalyadong impormasyon sa bakwit

At kung maaari mong gamitin ang asukal sa regular na mga bahagi

Nah. Sinusubukan kong gawin ang lahat sa isang kapalit

Ang harinang amaranth ay hindi magagamit sa mga tindahan kung saan ako bibili. Mayroong buong amaranth, may hangin. Ngunit walang harina. Ngunit nagtrabaho ako sa mga binhi, hindi nila ako pinahanga. Samakatuwid, hindi man ako naghanap ng harina sa Internet.
Tungkol sa mga kapalit.
Hindi ako papalit. Kumukuha ako ng plain o brown sugar. Stevia, hindi ko matiis ang lagim ng lagim.
Ang mga kahalili sa syrup o tablet ay nagdudulot ng isang bungkos ng mga epekto. Hindi na ito isang lihim.
Hindi maaaring gamitin ang honey kapag pinainit din.
Gusto ko lang matikman ang agave syrup. Pansamantala, isang maliit na asukal at iyon na.
Napuno ako ng problema ng aking anak na ako mismo ang kumakain ng kanyang tinapay at gilingin ang cookies
Kahit na masarap !!!



Anong mga pamalit ang ginagamit mo?

[Si Irina]

Si Irina, Fit parade ang gamit ko.

Ito ay batay sa stevia, ngunit walang off-flavors
Mayroon kaming isang explosive na halo: Hindi ako kumakain ng lactose at gluten.Ang asawa ay may diabetes at gota



Kumplikadong suplemento ng pagkain - pampamis sa talahanayan na "FitParad" Blg. 10

Isang makabagong pampatamis para sa nutrisyon sa pagdidiyeta at panterapeutika-at-prophylactic. Nagtataglay ng mahusay na panlasa at pinabuting mga pag-aari ng mamimili dahil sa balanseng komposisyon ng mga espesyal na napiling sangkap. Sa rekomendasyon ng isang doktor, maaari itong magamit bilang bahagi ng isang komplikadong diet therapy at sa paggawa ng mga produkto para sa mga pasyente na may type 2 diabetes mellitus, pati na rin para sa isang target na pangkat ng mga mamimili na sinusubaybayan ang kanilang timbang.

Komposisyon ng produkto: erythritol - pangpatamis ng asukal sa alkohol, sucralose - hindi pampalusog na pangpatamis, katas ng Jerusalem artichoke, stevioside - hindi pampalusog na pangpatamis.

Oo salamat. Hindi ko ito nakita dito ... ngunit kung ang stevia ay naroroon, hindi ko magagawa ... matagal ko nang hindi ito namamalayan.
Nakikiramay ako sa iyong mga paputok na paghahalo.
Ang aking anak na lalaki ay walang lactose, walang protina ng hayop at walang gluten.
Ngunit ipinangako sa atin na ito ay pansamantala ... ngunit gayunpaman, kailangan siyang pakainin ngayon. Kaya't ito ay naging isang buwan lamang para sa akin upang makabisado ang walang lutong gluten.