Ang mga roll ng Zucchini ay may fillet ng manok

Ang mga roll ng Zucchini ay may fillet ng manok

Kategorya: Mga pinggan ng karne

Mga sangkap
Zucchini ng pagkahinog ng gatas	2 pcs
Fillet ng manok	3 mga PC
Bow	Pagpipilian
Karot	Pagpipilian
Kamatis	Pagpipilian
Red bell pepper	Pagpipilian
Sour cream (mayroon akong isang home termostat)

Paraan ng pagluluto

• Hugasan ang zucchini at gupitin sa manipis na mga hiwa. Asin, ihalo at itabi sa loob ng 10-15 minuto
• 
• Naisip ko ang ideya na gumawa ng isang unan ng gulay mula sa kung ano ang nasa kamay.
• 
• Nag-init ng ilang minuto sa langis ng oliba, pinipiga ang isang pares ng mga sibuyas ng bawang
• Gupitin ang fillet sa mga piraso ng laki ng isang matchbox. Magdagdag ng asin at ng iyong mga paboritong pampalasa.
• 
• Ikinakalat namin ang unan ng gulay sa hulma. Hugasan namin ang zucchini mula sa asin. Naging transparent at malambot ito. At pinagsama namin ang mga rolyo. Nangunguna sa mga gulay, sour cream at kaunting mantikilya.
• 
• 30 minuto sa isang preheated oven at isang magaan ngunit masarap na tanghalian sa mesa.
• 
• Masiyahan sa iyong pagkain)

Ang ulam ay idinisenyo para sa

Para sa pamilya

Oras para sa paghahanda:

Oras

Programa sa pagluluto:

Hurno

Nakakatuwa! Dapat nating gawin ito.

Oh, susubukan kong gumawa sa gumawa ng Princess pizza!

[Natalia]

Natalia, Svetlana, tulungan mo ang iyong sarili)) mas matagal ang pagkuha ng litrato kaysa gawin. Ito ay isang bagay ng segundo))

Napakagandang bagay)))

[Tatyana]

Tatyana, salamat)) mga bagay na lumilipad tulad ng mga binhi)))

[Zhannptica]

Zhannptica, maganda ang maliwanag at makatas)

Isang mahusay na ilaw at nakabubusog na ulam. Zhanna, salamat)

[Inna]

Inna, Angela, salamat sa mga papuri)) Masisiyahan ako)

[Zhannptica]

Zhannptica, Jeanne, kung ano ang makulay at nakakatakot na mga rolyo, ang larawan ay isang kasiyahan! Dinala ko ito sa mga bookmark, susubukan kong lutuin ito, salamat

[Svetlana]

Svetlana, tagumpay, lahat ay gagana)

Mahusay na ulam - naidagdag na sa menu para sa isang linggo! Salamat!

[Si Irina]

Si Irina, Natutuwa akong nakuha ko ito))) salamat!

Salamat
Mayroon akong hapunan "batay sa". Meat - sandalan na baboy, gupitin, pinirito. Isinasaalang-alang na ang kanyang anak na babae ay gustung-gusto ng isang utak na may isang itlog, pinirito niya ang isang "pancake" mula sa isang binugbog na itlog, gupitin ito sa mga piraso. Pinilipit ko ang baboy at itlog na pancake sa isang zucchini, sinaksak ito gamit ang palito (Itinago ko lang ito sa itaas, tulad ng sa isang canapé; naging mas maginhawa ang pagkain ng mga sinaksak na rolyo). Inihurno ko ito nang walang unan ng gulay (walang kabuluhan, sa susunod ay gagawin ko ito). Ito ay naging simple, abot-kayang at masarap.
Espesyal na pasasalamat para sa kagalingan ng maraming sangkap ng resipe - maaari mong i-twist ang anumang bagay sa isang zucchini, at pahiran din sa itaas, kung ano ang gusto mo, at maaari mong iwisik ang keso, at magkaroon ng iba pa

[Si Irina]

Si Irina, ganap na sumasang-ayon tungkol sa multivariance !!!!!!
Nag-ayos din ako ng maraming piraso ng isang palito, ang mga mas makapal ay pinutol, at ang mga payat ay pinananatiling ganap ang kanilang hugis))) tagumpay)