Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)

Kategorya: Mga pinggan mula sa mga siryal at mga produktong harina
Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)

Mga sangkap

Sariwang ligaw na tuktok ng bawang 100g
Harinang mais 1 tasa (250 ML.)
Quinoa grats ½ tasa
Flaxseed bran 2/3 tasa
Ang itlog ay sariwa 1 PIRASO.
Yogurt, curdled milk 1-1.5 tasa
Asin tikman
Pagbe-bake ng pulbos 1 tsp
Mantika para sa pagprito ng mga pancake

Paraan ng pagluluto

  • Groats quinoa Namiss ko ito nang dalawang beses sa gilingan, pinatag ito sa isang estado ng harina.
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten) Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)
  • Dahil ang harina ng mais at quinoa ay walang gluten at hindi mabubuklod nang mabuti sa kuwarta, para sa hangaring ito ay nagdagdag ako ng flaxseed bran, na nagbubuklod nang mabuti sa kuwarta at likido sa loob. Kinuha ko ang bran, ang mga ito ay magaan ang kulay at praktikal na hindi magbabago ng kulay ng mga natapos na pancake. Maaaring magamit ang flaxseed harina, ngunit ito ay napaka madilim na kulay. O gilingin ang mga binhi ng flax mismo.
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)
  • Banlawan ang ligaw na bawang ay umalis nang mabilis sa ilalim ng tubig, tuyo ang mga ito mula sa labis na tubig (hinuhugasan at pinatuyo ang mga gulay sa carousel). Gupitin ang mga gulay sa isang kutsilyo, sa mga piraso.
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten) Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)
  • Idagdag ang lahat ng sangkap (maliban sa baking pulbos) sa isang mangkok, ihalo hanggang makinis. Patuloy na subaybayan ang pagkakapare-pareho ng pancake kuwarta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng likido.
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)
  • Iwanan ang kuwarta upang mamaga, hinog habang umiinit ang kawali. Karaniwang sunog. Ibuhos ang langis ng halaman sa kawali sa loob ng 1 oras. l., magpainit.
  • Sa huling sandali, magdagdag ng baking pulbos sa kuwarta, ihalo hanggang makinis.
  • Ikalat ang kuwarta sa kawali gamit ang isang kutsara at maghurno sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi.
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)
  • Ilagay ang mga nakahandang pancake sa isang pinggan.
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)
  • Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)

Tandaan

Madaling ihanda, masaganang pancake na may ligaw na bawang.
Ang sariwang ligaw na bawang ay sapat upang maunawaan ang lasa at presensya nito sa kuwarta, at hindi maramdaman ang isang malakas na aftertaste ng bawang. Bagaman, ang aftertaste ng ligaw na bawang ay nadarama, at sa mahabang panahon.
Gusto ko ang komposisyon ng quinoa-corn harina-flax bran. Ang pagkakapare-pareho ay kahawig ng kuwarta ng tinapay, walang kinikilingan sa panlasa, porous. Ang mga produktong ginawa mula sa naturang kuwarta ay lubos na angkop para sa mga hindi kumakain (para sa iba't ibang mga kadahilanan) harina ng trigo.

Bon gana, lahat! Magluto nang may pagmamahal at pag-aalaga, ang mabuting lutuin ay nangangailangan ng pasensya!

Mula sa komposisyon ng harina, naghanda na ako ng mga pancake:

Mga pancake ng mais na may quinoa (walang gluten) (Admin)

Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)

At isang salad na may sariwang ligaw na bawang:

Sariwang ligaw na bawang salad na may patatas at labanos (Admin)

Mga pancake na may sariwang ligaw na bawang (walang gluten)

lu_estrada
Ano ang ligaw na bawang at ano ang kinakain nito? (isang retorika na tanong)
Ngayon alam ko kung ano ang kinakain nila ito, ngunit hindi ko alam kung ano ang ligaw na bawang, ngunit sayang.
Ang mga pancake mula sa Admin-Tatiana ay kaibig-ibig lamang, nais kong subukan ang mga ito!
Admin

Luda, SALAMAT!
Ang pancake ay naging masarap, ngunit mayroon ding isang bawang pagkatapos ng lasa. Nakasalalay sa dami ng ligaw na bawang sa kuwarta, ang aking 100 gramo ay nasa katamtaman lamang, hindi na kinakailangan

Si Luda, tungkol sa ligaw na bawang, nagbigay ako ng impormasyon sa paksa Malusog na pagkain: mula sa agahan hanggang sa hapunan)), ngayon ay magbibigay ako ng impormasyon tungkol sa iba't ibang mga kapaki-pakinabang na produkto at sangkap, sa isang paksa, upang hindi mawala ang mga recipe

CHEREMSHA
https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=449493.0
Elena_Kamch
Admin, Tanya, kahanga-hangang recipe! Salamat!
Habang ang ligaw na bawang ay pupunta, tiyak na susubukan ko ito! Ang Quinoa lang ang nawala sa atin sa pagbebenta ... walang lugar kahit saan ... Tila, naging mahal ito upang mabili


Idinagdag Huwebes, Mayo 19, 2016 02:15

Py. Sy. Ang mga larawan ay mas maganda at nakakatuwa!
Admin

Si Lena, salamat!
Ang pangunahing bagay ay mayroong ligaw na bawang!
At ang quinoa ay maaaring mapalitan ng isa pang cereal, o ang ordinaryong harina ng trigo ay maaaring idagdag sa kuwarta.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay