Mga gulong (gulong)

Mga gulong (gulong)

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas

Mga sangkap
Para sa berdeng pancake:
Frozen spinach	150 g
Sabaw ng bean	200 g
Mga natuklap na otm	50 g
Harina	100 g
Asin	kurot
Asukal	1 tsp
Oregano	1 tsp
Carbonated na tubig	200 g
Para sa mga orange na pancake:
Mga karot (sa halip na kangkong)	150 g
+ lahat ng iba pang mga berdeng sangkap ng pancake

Paraan ng pagluluto

• Para sa mga berdeng pancake. Defrost ang spinach. mas mahusay na kunin ang tinadtad at pinindot na spinach. Kung ang dahon ng spinach ay dahon, pagkatapos ay gilingin ito ng isang blender.
• Ibuhos ang sabaw pagkatapos kumukulo ng beans sa mangkok ng isang hindi gumagalaw na panghalo. Maaari mo ring matalo gamit ang isang hand mixer, ngunit tatagal ito.
• 
• Talunin ang katamtamang mataas na bilis hanggang sa mabula. Ang oras ay nakasalalay sa lakas ng panghalo. Sa average, mga 15-20 minuto. Ang nagresultang sabaw ay dapat na agad na magamit sa kuwarta, kung hindi man ito ay stratify at ang likido ay mawawala.
• 
• Grind ang oatmeal gamit ang isang gilingan ng kape.
• Habang ang sabaw ay pamamalo, talunin ang carbonated na tubig, asin, asukal, oregano, spinach, harina, mga natuklap hanggang sa makinis.
• Dahan-dahang ihalo ang sabaw sa kuwarta na may kutsara hanggang sa makuha ang isang homogenous na likido na pare-pareho.
• 
• Maghurno ng pancake sa isang mahusay na pinainitang kawali na may langis ng halaman. Baligtarin lamang ang pancake pagkatapos na ang tuktok na ibabaw ay ganap na matte.
• 
• Para sa mga orange pancake, lagyan ng rehas ang mga karot sa isang mahusay na kudkuran. Ulitin ang pamamaraan sa paghagupit ng sabaw at pagmamasa ng kuwarta para sa berdeng mga pancake. Ang kuwarta ay medyo payat.
• 
• I-on ang mga pancake ayon sa parehong prinsipyo, nang hindi pinapayagan ang malakas na pagprito, kung hindi man ay masisira ang mga ito.
• 
• Para sa mga rolyo, tiklupin ang isang berde at kahel na pancake nang pares, i-roll up ito, gupitin at i-butas ng mga tuhog.
• Magsilbi bilang meryenda.
• 
• Isang orihinal at magaan na meryenda, upang tikman, nakapagpapaalala ng isang torta.) Ang whipped bean sabaw ay nagbibigay sa "pancakes" kagaan at lambing. Maaari mong patongin ang mga pancake na may sarsa o pate ng halaman.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

5 servings

World snack, deretsahan ang mga bookmark, ngunit kung ano ang maganda

[Sana]

Sana, salamat! Masisiyahan ako kung ang resipe ay madaling gamitin.)

Oh! anong uri ng pancake mmm .... At pagkatapos ay pinakuluan ko ang beans, at ibinuhos ang sabaw: girl_cray1: nakakasakit dinala ko ito sa mga bookmark ...

[zluka]

zluka, Olya, para sa akin ang karanasan sa paghagupit ng sabaw mula sa beans ay ang una din. Ngunit matagal na akong gumagamit ng sabaw ng sisiw.)


Vegetarian meringue (Omela)

ang karanasan sa paghagupit ng sabaw mula sa beans ay ang una din. Ngunit matagal na akong gumagamit ng sabaw ng chickpea.

At paano sila naghahambing? Ito ba ay nagkakahalaga ng panggulo sa beans o, well, her?

Maiiwan tayo, mabuti, mayroon akong foam sa itaas. ngunit sa ilalim nito - likido at ayaw nitong maging foam!

At paano sila naghahambing? Ito ba ay nagkakahalaga ng panggulo sa beans o, well, her?

Kung ihahambing, mas mahusay ang paghagupit ng chickpea, ngunit sa kasong ito, ang gayong foam ay sapat para sa pag-loosening.)

Kaya, mayroon akong foam sa itaas.

Svetik, mayroon akong higit pa sa foam sa itaas. Lahat ng likido ay pinalo. Hindi ko alam kung bakit hindi ka nagtagumpay. Sa susunod na lutuin ko ang mga beans, tatalunin ko muli ang sabaw.)