Chicken sopas na may berdeng lentil

Chicken sopas na may berdeng lentil

Kategorya: Unang pagkain

Mga sangkap
2 sabaw ng manok na hita	1.5 litro
Mga berdeng lentil	3/4 Art.
Matamis na pulang paminta	1 PIRASO.
Malaking karot	1 PIRASO.
Katamtamang sibuyas	2-3 sibuyas
Maliit na kamatis	3 mga PC
Malaking patatas	2-3 pcs.
Asin, paminta, dahon ng bay	tikman
Anumang mga gulay	tikman
(Mayroon akong mga Provencal herbs)

Paraan ng pagluluto

• Pakuluan ang sabaw mula sa 2 mga hita ng manok. Kunin ang karne, gupitin. Dalhin muli ang sabaw sa isang pigsa, idagdag ang mga hugasan na lentil (binabad ko muna ito), lutuin hanggang sa kalahating luto. Samantala, gupitin ang mga patatas sa mga cube. Grate ang mga karot, gupitin ang sibuyas sa mga cube. Peel ang mga kamatis at gupitin ito sa mga cube. Peel ang paminta, gupitin sa mga piraso (Mayroon akong mga peppers at mga kamatis mula sa freezer). Iprito ang sibuyas sa langis ng gulay hanggang sa ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay idagdag ang mga karot, kumulo hanggang malambot. Pagkatapos ay idagdag ang kamatis at paminta, kumulo hanggang malambot ang paminta. Kapag ang lentil ay halos luto na, idagdag ang mga patatas, lutuin hanggang malambot ang patatas. Magdagdag ng karne at iprito sa sopas, pakuluan. Magdagdag ng pampalasa at halamang gamot, patayin ang apoy at hayaang magluto ang sopas sa ilalim ng talukap ng mata
• 
• 

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3 litro

Napakaganda ng sopas, ilang taon ko na itong ginagawa. Nang walang paminta (alerdye ako rito), at idagdag ang caraway sa pagprito. Vkuuusno.

at idagdag ang caraway sa pagprito

oh, mahal ko siya. Kailangan kong subukan. Dyakuyu

Mag-bookmark, magluluto ako ng isa sa mga araw na ito. Masarap yata ang sabaw)

[Marina]

Magluluto ako ng isa sa mga araw na ito

Marina, Maghihintay ako ng mga impression

Salamat! Masarap na sopas! Maraming, maraming sopas! Sapat na para bukas))

Idinagdag Miyerkules 16 Marso 2016 7:30 ng gabi

Ngayon mas masarap ang sabaw!))

[Marina]

Marina, sa kalusugan
Maraming salamat sa iyong interes sa resipe! Nakakaensyang mga hitsura

[Marina]

Marina, sa kalusugan
Maraming salamat sa iyong interes sa resipe! Nakakaensyang mga hitsura

Hindi, ang iyo ay mas nakakainam!))) At sinabi ng aking asawa na ito ay isang pandiyeta na sopas.))

[Marina]

Marina, nahihiya

At sinabi ng aking asawa na ito ay isang diet sopas

Hindi mo nagustuhan?

Well, ano ka ba)) Nagustuhan ko ito! Lalo na sa susunod na araw! Napakasarap!

Salamat! Pinayapa nila ako, kung hindi man ay karaniwang hindi kinikilala ng mga kalalakihan ang mga sup ng pandiyeta. Natutuwa akong nagustuhan ko ang sopas

[Si Lena]

Si Lena, o sino ang naghanda ng sopas na ito, tulong!
kaya kung magkano ang sopas na nakuha? 1.5 l tulad ng ipinahiwatig sa sabaw o 3 l? Gusto kong magluto, naghihintay na ang mga produkto