Smoothie ng tsokolate oat

Kategorya: Ang mga inumin
Smoothie ng tsokolate oat

Mga sangkap

Gatas 250 ML
Hercules (mahabang pagluluto) mula 1 hanggang 3 kutsara. l
Asukal 1 kutsara l
Koko 1 kutsara l na may slide
Vanilla * tikman

Paraan ng pagluluto

  • Dissolve cocoa sa isang maliit na gatas. Dalhin ang natitirang gatas sa isang pigsa, magdagdag ng mga pinagsama na oats (maaari mo muna itong gilingin). Magluto ng 5 minuto. Magdagdag ng timpla ng asukal at gatas-tsokolate. Magluto ng ilang minuto pa. Patayin ang apoy, idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa (mayroon akong banilya), talunin ang lahat gamit ang isang blender. Pilit para sa pagkakapareho **
  • Paghatid ng malamig. Hindi masyadong masarap kapag mainit
  • Smoothie ng tsokolate oat
  • Smoothie ng tsokolate oat

Ang ulam ay idinisenyo para sa

1 paghahatid

Tandaan

* Maaari mong gamitin ang kanela, kardamono, nutmeg, atbp.
** Gustung-gusto ko ang otmil, kaya hindi ko ito sinala. Naglagay ang Hercules ng 3 kutsara. l. Ito ay naging isang medyo makapal na makinis (gusto ko ito), maaari mo itong kainin sa isang kutsara. Kung nais mo ng pagpipilian sa pag-inom, magdagdag ng 1 kutsara. l Hercules

pareho
Gustung-gusto ko ang otmil at gustung-gusto ko ang tsokolate, kailangan kong subukan ito! salamat sa resipe!
Elven
Sa kalusugan
Quote: pareho
Gusto ko ng oatmeal at gusto ko ang tsokolate
Ganun din! Kung gayon dapat mong tiyak na magustuhan
NataliARH
Ganyan talaga ang mga smoothies .... hindi ka makatawag sa sinigang .... parang hindi jelly .... sinasabi sa instinct na magugustuhan ng anak ko, salamat!
Elven
Sa gayon, oo, isang bagay sa pagitan ng Ito ay nakasalalay sa kung magkano ang ilalagay.
Masisiyahan ako kung pahalagahan ng aking anak na babae

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay