Sprouted Lentil Salad Beluga

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Sprouted Lentil Salad Beluga

Mga sangkap

Lentils Beluga 100ml
Cherry na kamatis 250 g
pulang sibuyas 1 PIRASO.
Feta 200 g
Cilantro (dahon) 1 bundle
Langis ng oliba Ika-2 l.
Asin (hindi ako nag-asin) tikman

Paraan ng pagluluto

  • Ibabad ang mga lentil sa germinator sa loob ng 8 oras, ang tubig ay dapat na 2 beses na higit pa. Pagkatapos alisan ng tubig ang tubig at umalis sa loob ng 36 na oras. Kalugin tuwing 12 oras. Sa ilang kadahilanan, tumubo ito nang hindi pantay. Banlawan ang sprouted lentils.
  • Gupitin ang sibuyas sa kalahati at gupitin sa kalahating singsing.
  • Gupitin ang mga kamatis sa kalahati.
  • Pinong gupitin ang mga dahon ng cilantro.
  • Paghaluin ang mga lentil, sibuyas, kamatis, cilantro. Panahon
  • Gupitin ang feta sa mga cube at dahan-dahang ihalo ang salad.
  • Ito ay isang kasiyahan lamang, hindi isang salad. Natutuwa ako na bumili ako ng usbong !!!!))))

Ang ulam ay idinisenyo para sa

3 servings

Tandaan

Sinabi ko sa iyo ang tungkol sa mga lentil ng Beluga DITO Ang pangunahing tampok nito ay ang balat ay napaka-pino, kaya't hindi ito kailangang balatan.

Mikhaska
Mistletoe! Masarap na salad! Mahal ko ng tapat si "Beluga". Ngunit ito ang unang pagkakataon na nakilala ko ang ganitong paraan ng paggamit nito.
Samakatuwid, s-p-a-s-i-b-o para sa pagbabago!
P.S. Sa pangkalahatan, ako ay isang tagahanga ng iyong mga recipe mula pa noong mga araw ng mga cake ng keso!
lu_estrada
Mistletochka, kahanga-hangang salad!
Gustung-gusto ko ang mga lentil, ngunit hindi ako pamilyar sa Beluga, ipaliwanag sa pzhl ignoramus.
Elena Tim
Dapat nating alisin ang germinator sa kanya! Kung hindi man, hindi siya maglalaro ng sapat. Nararamdaman kong ang panalo sa semolina ay malapit nang magsimulang tumubo!
Little, kung ano ang isang magandang salad! Napaka, napaka-pampagana! Hindi ako magluluto, dahil wala akong usbong, tulad ng ilang iresponsableng burgesya! Ngunit hindi ito pipigilan sa akin na tangkilikin ang isang masarap na larawang ginawa, muli, gamit ang isang burgis na kamera!
At paano nabigo ang mga domestic producer na kalugdan ka ...?
Zenith, Change, Spark in the end! Para sa mga pangalan lamang, maaari kang pumatay! Kanta!
Omela
Quote: Elena Tim
Dapat nating alisin ang germinator sa kanya!
Figu ... Hindi ko pa nai-sproute lahat. Ngayon ay ipapakita ko sa iyo kasama ang trigo.

Quote: lu_estrada
hindi pamilyar kay Beluga, ipaliwanag ang pzhl ignoramus
Lyuda, narito nakasulat ang tungkol sa kanya: 🔗

Si Irina,
Omela
Quote: Elena Tim
Hindi ako magluluto, dahil wala akong usbong,
Siya nga pala, Lenchik, para lang sa 'yo, maaaring gawin sa pinakuluang lentil. Mabilis itong na-brew.
Elena Tim
Okay, bigyan mo ako ng mga lentil mo dito ... lutuin ko din ito.
Hospad, at kung ano ang hindi mo magagawa para lamang sa pagkakaibigan ...
Omela
Uraaa, tinawag nila akong minamahal na asawa !!!!
At nakita ko ang isang cool na ngiti.
Elena Tim
Kaya't siya ay nasa karagdagang mga emoticon! Vverhu, pangatlo mula sa kaliwa!
lu_estrada
Ang Mistletochka, salamat sa link, tumingin, nabasa, ay nagulat sa mga nakamamanghang katangian ng beluga, ngunit hindi nila ito ibinebenta dito, kahit na sila ay may edad na. : girl_romashka: Maaari kang mag-order ng isang parsela, kahit na ang presyo ay 15 o higit pa bawat kilo, uff.
Subukan natin, salamat.
Omela
Quote: Elena Tim
Vverhu, pangatlo mula sa kaliwa!
Semyon Semyonitch !! ; D hindi ako pupunta dun.

Quote: lu_estrada
ngunit, hindi nila ito ibinebenta dito, kahit na pinalalaki nila ito.
Hindi pwedeng ganun. Siguro tinawag lang sa ibang paraan ???
Elena Tim
Quote: Omela
Hindi pwedeng ganun. Siguro tinawag lang sa ibang paraan ???
Pralna, huwag kang maniwala, Little! Palagi niyang sinasabi, mayroon silang isang pipi (halimbawa), pagkatapos ay isa pa ... at pagkatapos ay isang teaser na may three-centimeter waffles!
Maghintay ng kaunti, bigyan siya ng ilang araw! Mahahanap niya ang parehong beluga at stellate Sturgeon para sa iyo! Al isho kung ano ang isang lentil Sturgeon!
lu_estrada
Ang Mistletochka, tiningnan ko, ito ang pangalan ng mga itim na beluga lentil, at ako ay isang mahilig sa lahat ng mga siryal, alam ko ang lahat ng mga siryal na ibinebenta dito at sa hitsura, mabuti, walang itim na lentil - pula at kayumanggi, at pinutol dito
Mistletochka, ano ang masasabi mo tungkol sa gayong butil bilang -Amaranth-?
Kamakailan lamang ay lumitaw sa amin, nagluto ako ng sinigang at sopas, at ano pa ang maaari mong lutuin sa napakalusog na cereal ng Mexico? Napakaliit niya at may masakit na amoy tulad ng Quinoa- quinoa, apat na beses lamang na mas maliit.
Maraming salamat, Propesor ng Croup!
lu_estrada
Oo, Lenochka, gano'n ako ka misteryoso! at bakit kailangan ko ng ilang uri ng spiromancer para sa 150dollars, sapat na para sa akin at para sa 20dolarik na iba lamang ang tawag sa kanyang sarili, hahaha, hawakan mo, itatapon ko ang iyong mga kapustaniks sa mga gumagawa ng sandwich na wala ka. humagikgik
Omela
Luda, ito ay isang napaka-malusog na cereal !! Naglalaman ito ng 1.5 beses na mas maraming protina. kaysa sa trigo, 3 beses na higit na hibla, 4 - mineral. Ang pinakamahalaga ay ang mataas na nilalaman ng squalene. Nai-neutralize nito ang mga libreng radical, carcinogens at iba pang nakakalason na sangkap. Hindi ako nakakilala ng mga siryal dito. Sa anyo lamang ng harina tulad nito: 🔗... Dinadagdag ko ito sa aking tinapay. Ngunit mas mahusay na gamitin itong hilaw, ibig sabihin, harina sa nakahanda na lugaw, sopas.
Elena Tim
Quote: lu_estrada
Ipapa-shower kita sa mga kapustaniks mo sa mga gumagawa ng sandwich na wala ka. humagikgik
Oh alam !!!
Lerele
Quote: Omela

Luda, ito ay isang napaka-malusog na cereal !! Naglalaman ito ng 1.5 beses na mas maraming protina. kaysa sa trigo, 3 beses na higit na hibla, 4 - mineral.
Ngunit ang lasa at amoy ay tiyak. Kumain ako ng isang salad na may gayong mga cereal sa GOSTFH, ngunit mayroong isang pag-atsara na may suka, naiskor niya ang lahat. At pagkatapos ay niluto ko ito sa bahay para sa isang ulam, ano ang masasabi ko, kumain ako. Tahasang tumanggi ang asawa.
Walang kaligayahan sa buhay, lahat ng masarap ay walang silbi sa karamihan ng mga kaso. At kabaliktaran.
Mayroon akong apo sa isang mabuting kaibigan sa Russia na hindi kumakain ng karne, kaya pinapadalhan ko siya ng gayong mga cereal, naglalaman ito ng sapat na mga protina.
Elena Tim
Lerele, at ang ibig mong sabihin ay mga lentil ng beluga?
Sa palagay ko lang, dapat ba akong magsimulang maghanap sa kanya o hindi pa ...
Kumusta naman ang isang tukoy na aftertaste sa isang napatawad o sa isang ordinaryong?
Omela
Si Lena, hindi, tungkol ito sa mga Amaranth cereal. Nga pala, maaari mo itong gilingin sa harina at magdagdag ng kaunti. Sa tinapay, nagbibigay ito ng masarap na lasa. Ang Vasilisa ay may isang masarap na recipe: https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=179745.0

Ang Beluga ay may normal na lasa, mas malambot kaysa sa regular na lentil.
Elena Tim
Salamat, Melchik! Nagpunta si Beluga upang manghuli!
Omela
OoFay, awl sa papa. Ibinabad ko ulit siya ngayon.
Elena Tim
Saan mo binili ito? Hindi ako mapuputol ni Schaub ng mga bilog!
Omela
Matagal na .. hindi ko na maalala .. sa palagay ko sa Auchan.
Elena Tim
Halika na! At tumakbo ako nakaraan, hindi man lang naisip na tumingin doon.
Salamat, idaragdag ko ito sa listahan ng Ashanov.
Omela
Mayroon na ngayong isang malaking pagpipilian ng mga cereal. Ngunit nandoon siya kahapon, ngunit hindi nagbigay ng pansin - mayroon o wala. Kinuha ni Azuki ang beans.
Elena Tim
Malamang nagpahinga ang huli? Hindi ako iniwan, grabber ?!
Omela
At para saan siya sayo .. hindi mo ito mapuputol sa isang sl slice.
Elena Tim
Oo Oo ...

Lahat ng mga resipe

Mga Bagong Paksa

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay