Mga pugad ng paminta

Mga pugad ng paminta

Kategorya: Mga pinggan ng gulay

Mga sangkap
bell pepper	2 pcs
bacon	3 piraso
mga itlog	2 pcs
matigas na keso	50g
mantikilya	50g
asin, pampalasa

Paraan ng pagluluto

• Minsan nakakita ako ng isang video sa You Tube, at ngayon nagpasya akong magluto kasama ang aking mga pagbabago (kung ano ang nasa ref). Napakabilis gawin ito, simple at naging masarap at kasiya-siya ito.
• Kumuha ako ng 2 matamis na paminta at gupitin ito sa kalahati. Ito ay naging 4 na tuod. Inalis ko ang mga binhi. Inasnan at mga peppercorn. Gupitin ang isang slice ng low-fat bacon sa mga piraso at ilagay sa 2 stumps. Sa pangalawang 2 tuod, naglalagay ako ng hilaw na tinadtad na karne ng kordero (gumawa ako ng mga alimango noong isang araw at may natitirang maliit na tinadtad na karne). Sa tinadtad na karne, mayroon na akong makinis na tinadtad na mga hilaw na sibuyas.
• Ito ay naging 2 uri ng pagpuno. Sa karne naglalagay ako ng 1/2 raw na itlog, isang piraso ng mantikilya.
• 
• Itaas na may gadgad na keso.
• 
• Inilagay ko ito sa isang plato at binuhusan ng 50g ng tubig sa isang plato. Sa video, inihurnong ito sa oven, at inilagay ko ito sa airfryer. Una 10 minuto sa 190 degree, at pagkatapos 10 minuto pa sa 250 degree. Nakalimutan kong magdagdag ng mga gulay. Nagustuhan ko ito ng sobra. Sa larawan tila lumubog ito ng kaunti, ngunit sa katunayan, hindi.
• 
• Maaari kang gumawa ng anumang mga pagpuno sa iyong panlasa. Maaari mong subukang gumawa ng isang halo (mga kamatis, peppers, zucchini ...)

Oh, simple at masarap. May natitira lang akong dalawang peppers. Ilalagay ko sila sa air fryer, mas mabilis itong gagana.

Sa iyong kalusugan. Ang mga ito ay talagang napaka-simple at masarap sa lasa.