Mackerel at Bean Salad

Mackerel at Bean Salad

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda

Mga sangkap
Mackerel	1 piraso
Pulang beans	1.5 multi-baso
Mga itlog	6 na mga PC
Mga adobo na mga pipino	1 b 0.5l
Mga berdeng gisantes	1 b
Adobo paminta ng Bulgarian (opsyonal)	50 g
Paminta ng asin	tikman
Milk mayonesa	tikman
Berdeng sibuyas	tikman

Paraan ng pagluluto

• Balatan ang mackerel, gaanong asin at paminta, balutin ng palara at singaw (20-25 minuto). Alisin ang balat mula sa pinalamig na isda, i-disassemble ang pulp sa mga plato.
• Ibabad ang mga beans na may pagdaragdag ng soda (0.5-1 tsp para sa kalahating litro ng tubig), umalis ng maraming oras. ang simpleng trick na ito ay nagtatanggal sa mga beans ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ng pagkain sa kanila. Pakuluan sa inasnan na tubig hanggang sa malambot. Huwag mag-overcook! Hindi ito dapat maging mush.
• Gupitin ang mga pipino, itlog at bell peppers sa maliit na piraso.
• Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, panahon sa panlasa, panahon na may mayonesa.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

8 servings

Tandaan

Isang hindi inaasahang kaaya-ayang salad na Nagbihis ng magaan na lutong bahay na mayonesa, maaari itong kumilos bilang isang karapat-dapat na kapalit ng tradisyunal na Olivier para sa mga sumusunod sa diyeta.

gaano kaakit-akit, hindi malinaw - Gusto ko ng iba't-ibang mga bookmark para sa tradisyunal na mga pinggan, at ang salad na ito, sa palagay ko, ay magdadala pa rin ng isang ugnayan ng holiday sa mga araw ng trabaho

at ang salad na ito, sa palagay ko, ay magdadala pa rin ng isang touch ng holiday sa araw ng trabaho

Oh yeah! Ang salad na ito ay naimbento noong naghihintay ako para sa kasintahan ng aking anak na babae, na palaging nasa diyeta, upang bisitahin. Ang batang babae ay kumain ng dalawang servings nang sabay-sabay sana na ang diyeta ay hindi labis na nagdusa

Isang kagiliw-giliw na recipe !!! Isang resipe para sa magaan na homemade mayonesa?

Isang resipe para sa magaan na homemade mayonesa?

Mga kababaihan, ngunit tinatayang, dahil ginagawa ko ito sa pamamagitan ng mata. Gatas (Mayroon akong 1.5%) - 100 ML, pino na langis 200-250 ML, kalahating kutsarita ng tuyong mustasa, asin, ground paprika, isang pakurot ng pulang mainit na paminta, isang kutsarita ng lemon juice. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang makitid na matangkad na baso ng isang naaangkop na lapad at talunin ng isang blender ng kamay. Para sa mga unang ilang segundo, huwag iangat ang "binti" ng blender mula sa ilalim ng baso.
Ang kapal at nilalaman ng taba ng "mayonesa" ay maaaring iakma sa dami ng gatas.

Salamat Tiyak na susubukan ko ang parehong recipe at ang mayonesa

at ilang milligrams ang nasa isang multi-baso?

at ilang milligrams ang nasa isang multi-baso?

165-180 ML

[azaza]

azaza , maraming salamat sa mayonesa ng gatas, ginawa ko ito ngayon, ang mga itlog ngayon ay kilabot na hilaw sa init na ito, at talagang nagustuhan ko ang iyong kahalili

Lyuba, sa iyong kalusugan! Gumagawa lamang ako ng mayonesa ng pagawaan ng gatas sa tag-araw, mga hilaw na itlog sa init na ito, hindi, hindi