Gulay toast

Kategorya: Malamig na pagkain at meryenda
Gulay toast

Mga sangkap

Rye tinapay 2 hiwa
Zucchini 2 discs
Kamatis 0.5 mga PC.
Abukado 1/4 na mga PC.
Keso 2-4 hiwa
Parsley (dill, basil, atbp.), Litsugas tikman
Asin tikman
Bawang 1 sibuyas

Paraan ng pagluluto

  • Kumulo o iprito ang mga hiwa ng zucchini at kamatis. Gumagawa kami ng toasts mula sa tinapay. Maaari mo itong gawin sa isang kawali, magagawa mo ito sa isang tagagawa ng sandwich, maaari mo itong gawin sa isang toaster, maaari mo itong ihawin ...
  • Gulay toast
  • Kuskusin ang toast ng bawang. Masagana
  • Gulay toast
  • Ilagay ang avocado pulp sa tuktok ng toast. Maaaring kumalat tulad ng mantikilya.
  • Gulay toast Gulay toast
  • Inilagay namin ang zucchini sa itaas
  • Gulay toast Gulay toast
  • Nangungunang mga kamatis
  • Gulay toast
  • Budburan ng halaman
  • Gulay toast
  • Inilagay namin ang keso
  • Gulay toast
  • Takpan ng dahon ng litsugas
  • Gulay toast
  • Pinutol namin ang mga toast sa tatlong maliliit para sa ginhawa
  • Gulay toast

Tandaan

Maglingkod nang mainit (mas masarap sa ganitong paraan)
Napaka kasiya-siya at masarap na toast

Ngunit ang mga ito ay may iba't ibang hanay ng mga gulay at halaman
Gulay toast

Maaari ka ring gumawa ng nasabing mga toast na may paminta, sibuyas at iba pang mga gulay

Scarlett

At isa pang pagpipilian para sa mga nawawalan ng timbang at nagbibilang ng mga calory ay huwag gumamit ng tinapay para sa base, ngunit balutin lamang ang mga sangkap sa isang dahon ng litsugas at itali ang mga ito sa isang berdeng sibuyas o (kamakailan lamang nabasa ko sa isang lugar) - isang piraso ng pigtail cheese
Manna
Quote: Scarlett

Salamat

Quote: Scarlett

huwag gumamit ng tinapay para sa base, ngunit balutin lamang ang mga sangkap sa isang dahon ng litsugas at bendahe na may berdeng sibuyas o (nabasa lamang kamakailan) - isang piraso ng keso ng pigtail
Sa kaso lamang ng pagbibilang ng mga calory, mas mahusay na iwanan ang tinapay, ngunit alisin ang keso.

At kung ang dalawa ay tinanggal, pagkatapos ay hindi na magkakaroon ng isang toast, ngunit isang salad

Ngunit mahal ko talaga ang tinapay na itim na bawang: nyam: mmmm
Scarlett
Quote: mana

Salamat
Sa kaso lamang ng pagbibilang ng mga calory, mas mahusay na iwanan ang tinapay, ngunit alisin ang keso.

At kung ang dalawa ay tinanggal, pagkatapos ay hindi na magkakaroon ng isang toast, ngunit isang salad

Ngunit mahal ko talaga ang tinapay na itim na bawang: nyam: mmmm
MAHAL ko ang tinapay! At sa aking mga garabits (56 kg na may taas na 164 cm), maaari mo itong kainin sa mga bagon - walang pagtaas sa live na timbang, kaya't hindi ko alam na ang keso ay calorie. Naalala ko lang ang isang resipe mula sa isang magazine ng ilang mabait - mabuti, hindi ako nakatiis
Manna
Quote: Scarlett

Naalala ko lang ang isang resipe mula sa ilang magazine - mabuti, hindi ko mapigilan
Sa pamamagitan ng paraan, ang ganitong uri ng keso (na may isang pigtail), lalo na ang pinausukang keso, mahal ko rin, ngunit bihira kong bilhin ito (ang gayong pagkain ay hindi pa rin masyadong kapaki-pakinabang)

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay