|
 Ang magandang hitsura ay pamantayan para sa isang babae. Ito ang pang-araw-araw na buhay, at hindi sa lahat ng prerogative ng bakasyon at mga partido. Maraming tao ang nakakaunawa nito, ngunit kakaunti ang nakakaalam kung paano ito makakamtan.
Ang pinakamabilis at pinakamadaling paraan ay "pintura ng giyera". Ang multi-layered, sopistikadong makeup na gumagamit ng maraming mga pampaganda ay lilikha ng isang kaaya-ayang hitsura. Ngunit, tulad ng lahat ng mabilis at makapangyarihan, ang pamamaraang ito ay may mga epekto: ang balat sa ilalim ng layer ng pintura ay sumisipsip, sa oras ng tanghalian na "lumulutang" ang makeup, na lumilikha ng isang hindi kasiya-siyang impression. At upang hugasan ito sa tuwing bago matulog ay napakahirap na paggawa ... Ngunit tayong mga kababaihan ay laging nais na maging kaakit-akit. Kasama sa gabi - pagkatapos ng isang mahirap na araw, pagkatapos alisin ang makeup. Talaga bang hindi makatotohanang ito?
Una sa lahat, mas madalas nating paalalahanan ang ating sarili na ang mundo ng mga lipstick, mascaras, tonal cream at iba pang mga mabangong aparato na iba-iba at minamahal natin ay isang paraan lamang upang mag-set off, bigyang-diin ang natural na sariling katangian ng bawat isa sa atin. Oo, sa katunayan, may mga oras na kailangan mong maging maayos sa loob lamang ng ilang minuto (isang hindi inaasahang paanyaya sa isang restawran, halimbawa). Kung gayon hindi mo magagawa nang walang malakas na paraan. Ngunit ito ang mga emergency na kaso. Sa pang-araw-araw na buhay, magkakaiba ang mga pamamaraan.
Bago ilista ang mga ito, pag-isipan natin kung ano ang nakasalalay sa pagiging kaakit-akit ng mukha ng isang babae? Sariwang kulay ng balat, ang kadalisayan nito, isang minimum na mga kulubot (hindi lamang nauugnay sa edad, ngunit gayahin din - hindi rin sila pintura!), Kalinawan at transparency ng mga mata, ang haba at density ng mga pilikmata, isang malinaw na tabas ng mga labi at ang kanilang kaaya-ayang kulay. Marahil ito ang pangunahing bagay. At ito ay tiyak na nagdadala ng lahat ng ito ng ating natural na estado sa pamamagitan ng mga pampaganda sa pagiging perpekto na ginagawa natin tuwing umaga, hindi ba? Samantala, ang mga pagsisikap na titanic sa pakikibaka para sa kagandahan ay maaaring at dapat na mabawasan.
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa kagandahan ng katawan, binibigyang diin natin na ang kagandahan ay kalusugan. Kailangan mong subukang bigyang pansin ang pagsasanay, tamang nutrisyon at paglalakad sa sariwang hangin. Ngunit kailangan din ito ng ating mukha! Kaya't kung hindi mo pa natutugunan ang lahat ng mga aktibidad sa itaas, oras na upang magsimula. Ngayon ang aming mga katawan ay napalaya mula sa mga multi-layered na damit, at ang aming mga mukha - mula sa mga sumbrero at scarf, spring pagkatapos ng lahat ...
Maraming sasabihin dito, bawasan natin ang kasaganaan ng payo sa dalawa o tatlo.
Ang pangunahing kaaway ng kagandahang babae ay kakulangan sa pagtulog. Matulog nang hindi bababa sa hindi lalampas sa kalahati ng alas diyes ng gabi at matulog ng isang oras hanggang anim.
Hugasan ang iyong mukha ng cool na tubig, pagkatapos ay huwag maging tamad na punasan ang iyong mukha ng isang ice cube tuwing umaga. Pumili ng angkop na halamang gamot para sa paggawa ng serbesa at pagkatapos i-freeze ito.
Kumain hindi lamang sa mga prutas kundi pati na rin sa mga gulay na regular. Ito ay lalong mahalaga sa tagsibol, kung ang kakulangan ng mga bitamina ay nakakaapekto nang literal sa lahat - balat, buhok, atbp.
Lumikha ng maraming mga kagalakan na kasiyahan para sa iyong sarili hangga't maaari sa araw. Matagal nang napatunayan na ang pagtawa, ngiti at isang maasahin sa kalagayan lamang ay mapuno ang katawan mula sa loob ng kagalakan, na lumilitaw sa mukha na pulos pisyolohikal - namumula, kuminang sa mga mata, dimples ... Ano ang dapat maging mga masasayang sandali na ito? Mas alam mo: isang kaaya-ayang kanta o komposisyon sa manlalaro, ilang minuto para sa iyong sarili, pagbili ng isang trinket para sa isang dressing table. Ang isang hindi pamantayang solusyon ay isang paglalakbay sa isang tindahan ng alagang hayop. Ang isang nakakarelaks na paglalakad sa pagitan ng mga cage na may hamsters, rabbits at mga parrot napakahusay na paraan din upang makapagpahinga.
Sa pangkalahatan, upang mabawasan ang paggamit ng mga pampaganda sa isang minimum, lumalabas na kailangan mo lamang mahalin ang iyong sarili, alagaan ang iyong sarili at huwag maging tamad. Napakadali nito!
A. A. Pasyuta
Katulad na mga publication
|
