Diet na mga muffin ng oatmeal

Kategorya: Mga produktong panaderya
Diet na mga muffin ng oatmeal

Mga sangkap

Oatmeal 300ml
Maasim na cream 300ml
itlog 1 piraso
Rye harina Ika-2 l.
baking soda o baking powder 1h l.
asukal Ika-2 l.
kanela 1h l.
mga pasas na babad sa cognac lahat magkasama 70ml

Paraan ng pagluluto

  • Kumuha kami ng otmil ng pinakamabilis na pagluluto, o gilingin ang mga hercule sa isang gilingan - nang walang kasigasigan.
  • Punan ang oatmeal ng sour cream, nagkaroon ako ng 15% sour cream. Pukawin ang otmil na may kulay-gatas na may kutsara at iwanan ng hindi bababa sa 2 oras, maaari mo itong pukawin ng maraming beses sa loob ng 2 oras na ito.
  • Hugasan namin ang mga pasas ng kumukulong tubig at pinupunan ang mga ito ng konyak o rum, kahit sino ang gusto mo, hindi mo maaaring ibuhos ang anumang bagay, ngunit sa palagay ko na ang nasabing enchanted raisins ay mas masarap. Ibuhos ang 70 ML ng mga pasas na may konyak, hindi ganap na takip ang mga pasas, ihalo nang maraming beses habang ibinabad ang otmil sa kulay-gatas.
  • Ang aking timbang at mga pasas sa cognac ay tumayo nang halos 2.5 oras. Magdagdag ng isa-isa, isang bahagi nang paisa-isa: soda, kanela, itlog, asukal, harina ng rye at pasas, at ihalo sa isang kutsara pagkatapos idagdag ang susunod na sangkap, muling ihalo nang walang kasigasigan. Huwag paluin!
  • Inilalagay namin ang mga ito sa mga lata na nilagyan ng langis ng gulay, dahil walang langis sa mga cupcake mismo, kung mayroon kang mga lata ng silicone, hindi mo kailangang mag-lubricate ng anuman. Pinupuno namin ang mga hulma tungkol sa kalahati, ang mga cupcake ay tumaas nang maayos at naging napaka mahangin.
  • Diet na mga muffin ng oatmeal
  • Naghurno kami sa 200 C sa loob ng 15 minuto sa oven o sa isang electric pan na himala na may pinakamataas na pag-init - 30 minuto (hanggang sa isang dry stick).

Ang ulam ay idinisenyo para sa

18 piraso

Oras para sa paghahanda:

mga 3 oras

Programa sa pagluluto:

panulat, mangkok, kutsara, oven o electric pan na kuryente.

Tandaan

Gusto ko talaga ng mga lutong kalakal na walang harina ng trigo, mantikilya at may isang minimum na halaga ng asukal. At kamakailan lamang ay natagpuan ko ang isang napakahusay na resipe (sa website ng tagapagluto. Ru), tulad ng dati, inayos ko ito upang magkasya ang aking sarili. At ngayon nakakuha kami ng mga kamangha-manghang, magaan, madaling gamiting mga cupcake.
At nagustuhan ko rin ang resipe na ito dahil hindi mo kailangan ang iba maliban sa isang mangkok, isang kutsara upang masahin ito. Pagkatapos ay kailangan mong maghugas ng isang minimum na pinggan!
Isa pang personal na pananarinari: Nagbabad ako ng mga pasas sa cognac sa isang maliit na tasa ng kape, at pagkatapos, pagkatapos alisin ang mga pasas, uminom ako ng kape mula sa tasa na ito kasama ang mga labi ng cognac - posible sa mga cupcake na ito.

RepeShock

Mahal ko rin ang mga iyon
Salamat sa resipe, Ludmila!
Mandraik Ludmila
Si Irina, sa iyong kalusugan! Gusto ko ng mga lutong kalakal na simple at madali sa lahat ng respeto!
Blackhairedgirl
Magandang recipe, salamat
francevna
Ludmila, Nagustuhan ko ang resipe para sa kakayahang mai-access at pagiging simple.
Dadalhin ko ito sa mga bookmark.
Mandraik Ludmila
Blackhairedgirl, francevna, Tuwang-tuwa ako na nagustuhan ko ito, at talagang lahat ay simple at naa-access! At sa parehong oras masarap!
kolobok123
Ano ang iyong magagandang resipe Lyudmila!
Mandraik Ludmila
Natasha, Gustung-gusto kong magluto, ngunit gustung-gusto kong lutuin nang simple - lalo na! Magluto at kumain sa iyong kalusugan!
Tumanchik
Napakagandang cupcakes na Lyudochka! I-bookmark ko ito at subukang lutongin ito! Salamat sa resipe!
Mandraik Ludmila
Irisha, sa iyong kalusugan! Ang mga ito ay talagang napakagaan, sa bawat kahulugan, masarap at malusog, isang maximum na hibla, na may isang minimum na calory - iyon ang aming lahat!
Tinaff
Ludmila,
Tuwang-tuwa ako sa iyong resipe, agad akong sumugod upang magawa ito. Oo, "may nangyari" - hindi ito lumabas kasing ganda ng sa iyo. Gayunpaman, talagang nais kong malaman ito at ulitin itong matagumpay.

Tiyak na malubha kong nilabag ang teknolohiya sa simula pa lamang: Iniwan ko ang mga babad na natuklap na 5 oras sa makapal na 15% na sour cream.
Ang masa ay sa simula ay napaka siksik, at sa gayon ito ay nanatili sa dulo.
Idinagdag ko ang lahat ng mga sangkap sa listahan dito. Maglagay ng 1 tsp baking powder + 1/4 tsp baking soda.
Ito ay halos imposible upang makagambala sa isang kutsara.
Kailangan kong pumunta para sa pangalawang malubhang paglabag - upang magdagdag ng dagdag na itlog. Ito ay naging mas madaling pukawin, ngunit napakalayo pa rin mula sa pare-pareho sa pancake.Ang mga Cupcake ay praktikal na hindi tumaas.

Mga Katanungan: 1. Mangyaring ipaliwanag kung anong density ang dapat na tapos na kuwarta pagkatapos ng pagmamasa.
2. Sa soda, mayroon din akong hindi pagkakaintindihan: sa mga recipe para sa baking pulbos, karaniwang 1/2 o 1/3 ng kabuuang halaga ng soda, samakatuwid, marahil sa pagitan ng 1 tsp. Ang soda at 1 tsp ng baking pulbos ay hindi maaaring mapantayan (tulad ng sa recipe para sa iyong cupcake).

Humihingi ako ng paumanhin para sa iyo na nabigo sa pagsubok
Mandraik Ludmila
Tinaff, ang kuwarta ay naging medyo likido, hindi ito ibinubuhos ngunit malapot, mayroon akong sour cream na hindi mula sa isang lata, ngunit mula sa isang malambot na bag, ito ay likidong sour cream, sa kaso ng makapal na kulay-gatas, ihalo ito sa kefir Mayroon akong isang itlog, at naglalagay ako ng malinis na mabilis na soda. Ang Admin ay may isang post tungkol sa paggamit ng soda at baking pulbos, kung saan nakasulat na kung gumagamit kami ng isang fermented na produkto ng gatas, walang katuturan na gamitin ang karagdagang acid na nakapaloob sa baking powder. Sa mga tuntunin ng density, pagkatapos ng pagpapakilos, ang kuwarta ay halos gusto para sa mga pancake, tanging hindi ito ibinuhos, napakadali nitong halo, nang walang pag-igting.
Pagkapatay ng soda kapag nagbe-bake
Tinaff
Quote: Mandraik Ludmila
ang kuwarta ay naging medyo likido ... napakadali nitong halo, nang walang pag-igting ...
Lyudmila,
Maraming salamat sa iyong sagot. Ngayon ay malinaw kung saan niya sinira ang kahoy.
Lahat ng pinakamahusay at
tipid
Mandraik Ludmila, Salamat sa resipe na Masarap
Mandraik Ludmila
Olganagluto na At gusto ko talaga ang lasa! Sa iyong kalusugan!
tipid
Oo !!!!! At nagustuhan ko ang tainga ng 2 piraso ng slopol na Pts Raisins na may wiski na magkakasama. Magluluto talaga ako
Mandraik Ludmila
Olga, Masayang-masaya ako! Oo, ito ay isang mahusay na ideya sa pagbabad ng mga pasas na may alkohol, ngunit hindi sa akin, pinanuod ko ang aming HP dito, sa ilan sa mga kababaihan, ngunit nakalimutan ko na kung sino ang Gumagawa at kumakain para sa kalusugan!
Tancha
Ludmila, sabihin mo sa akin, mapapalitan mo ba ang sour cream ng kefir? Kung hindi man, bukas ng umaga ay iluluto ko ito para sa aking apo.
Mandraik Ludmila
Tatyana, Sa palagay ko maaari mo, pagkatapos lamang mas mahusay na magdagdag ng kaunti, hanggang sa 50 gramo ng tinunaw na mantikilya, nang sa wakas ay masahin mo ang kuwarta. Mag-unsubscribe, mangyaring, kung paano ito nangyari.
Babovka
Salamat sa masarap na resipe
Marina22
Salamat sa mga magagandang cupcake, nais kong subukan ito.
Mandraik Ludmila
Olesyamangyaring maghurno at kumain sa iyong kalusugan
mamusi
Salamat sa resipe!)))
Mandraik Ludmila
Margarita, magandang kalusugan, mahal
galchonok
Lyudochka, Luto ko ang iyong mga cupcake, nagustuhan ko sila, napakaganda pala nila! Lahat ayon sa resipe, maliban sa mga pasas, inilagay ko ito nang 2 beses pa. Maraming salamat sa isang simpleng resipe! Uulitin ko
Diet na mga muffin ng oatmeal Diet na mga muffin ng oatmeal
Mandraik Ludmila
Markahan ng tsek, Masayang-masaya ako na nagustuhan ko ito, sa pangkalahatan ay mahal ko ang mga simple at pandiyeta na resipe
mamusi
Luda, at kung KEFIR yun ... Sa halip na SWEETS ???




Gusto kong lokohin sila ng diretso bukas! AT?
Mandraik Ludmila
Subukan ito, Ritochka, sa palagay ko dapat itong mag-out
Kurbat
Buttercup, oooo Paano nahulog ang resipe sa oras! Direkta sa mga bookmark, ngunit hindi mahaba - ito ang magiging pinakamarami para sa mga tsaa ng Bagong Taon! Salamat!
Mandraik Ludmila
Kurbat, Natutuwa ako na interesado ako, ang mga cupcake ay masarap at malusog.
mamusi
Buttercup, May ulat ako sa larawan!
Masarap ang cupcakes!
Kumuha ako ng mas maraming mga pasas, hindi ko alam kung magkano, sa pamamagitan ng mata, ngunit higit pa. Nababad sa cognac, tulad ng inaasahan
Kumain na ako ng mga limang! Bangungot!
Diet na mga muffin ng oatmeal
Mandraik Ludmila
Ritochka, kumain sa iyong kalusugan, sila ay praktikal na pandiyeta! Tuwang-tuwa ako na nagustuhan mo ito!
Annushka85
At maaari mo ring palitan ang sour cream ng natural na yogurt, magkakaroon ng mas kaunting mga calory. Susubukan ko ito bukas, magtataka ako kung gaano katagal bago ma-bake ang mga muffin na ito sa Redmond Multi-Baker?
Mandraik Ludmila
Annushka, mangyaring i-unsubscribe kung paano ito napupunta, napaka-interesante
Germiona
Kamangha-manghang mga cupcake! Ang tanging bagay, tumagal ito ng mas kulay-gatas, ang kuwarta ay sobrang kapal. Sa halip na mga pasas, inilagay ko ang apricot jam sa gitna. Inihurno sa isang cupcake ves 8-10 minuto
Mandraik Ludmila
Natalia, kung mayroon kang makapal na kulay-gatas, subukang ihalo ito sa kefir, una sa isang ikatlo.
mamusi
Mandraik Ludmila, Lyudochka, inihurnong ngayon ang iyong mga cupcake.
Isipin na nauubusan ng mga itlog! Pagbe-bake nang walang ...
Nagbuhos ako ng isang kutsarang langis ng halaman.
Inihurnong ko sila ng maraming beses.
Ngayon ang lambingan ay pambihira!
Mga batang babae, subukang maglagay ng 1 tsp. soda + 1/2 baking powder!
Resulta !!!
Diet na mga muffin ng oatmeal
Mandraik Ludmila
Ritochka, ang ganda naman!
mamusi
Luda, hindi ko giniling ang Hercules sa oras na ito, mayroon akong "mahabang pagluluto" Tradisyonal ...
At sa gayon ... nagbuhos lang ako ng sour cream, hinalo ito at kinalimutan ito sa loob ng tatlong oras.
Kapag inihurno, uminom kami ng tsaa at sinabi ng asawa: "Sa mga mani?"

Tantyahin?
Ano ang mga mani? ..
Ang ilang mga tala ng Hercules ay "gampanan ang papel" ng mga mani, natitirang buo.
Mandraik Ludmila
Ritochka, ito ang iyong kaalaman, kailangan namin itong isilbi sa serbisyo! Matagal ko nang hindi nagawa ang mga ito, dapat sana ay nagawa ko, tandaan

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay