Carp (carp) na may mga gulay sa basil sauce

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Carp (carp) na may mga gulay sa basil sauce

Mga sangkap

Carp (carp) 1 piraso
Frozen green beans 500 g
Mga kamatis ng seresa (regular) 300 g
Mga olibo 10 piraso
Lemon 1 piraso
Basil (mayroon akong berde) 1 bundle
Langis ng oliba 2 kutsara l.
Asin, sariwang paminta sa lupa tikman

Paraan ng pagluluto

  • Hugasan ang isda, alisan ng balat, gat, kuskusin ng asin at paminta. Mag-iwan ng 10-15 minuto. Nagluluto ako nang maaga at umalis sa ref para sa 6-12 na oras.
  • Gumawa ng mga paayon na pagbawas sa isda, kung saan maglalagay ng mga lemon wedge.
  • Ilagay ang isda sa isang baking sheet, greased ng langis, budburan ng langis at ilagay sa isang oven preheated sa 200C sa loob ng 15 minuto.
  • Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga beans at iwanan ng 15 minuto. Patuyuin ang tubig.
  • Tumaga ng mga kamatis at olibo, ihalo sa beans.
  • Gilingin ang mga dahon ng balanoy. Magdagdag ng asin, paminta, langis, juice ng 1 \ 2 lemons, ihalo. Ibuhos ang pagbibihis sa mga gulay, ihalo.
  • Magdagdag ng gulay sa isda at maghurno para sa isa pang 15 minuto.
  • Carp (carp) na may mga gulay sa basil sauce
  • Ang pinaka win-win at paboritong recipe ITO... Bukod dito, maaari mong gamitin ang anumang halaman na gusto mo. At gumamit ng matamis na mantikilya sa halip na mantikilya. Ngunit laging gusto ko ng bago, bagaman hindi partikular na tinatanggap ng aking asawa ang aking mga eksperimento. Siya at ang kanyang anak na lalaki ay inveterate conservatives. Mga konserbatibo lamang ng MEGA. (((Ngunit sa oras na ito ang tagumpay ay naging matagumpay. Ito ay naging napaka mabango at masarap !! Inirerekumenda ko!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2-3 servings

Tandaan

Recipe mula sa librong \ "Masarap na mga recipe para sa isang payak na pigura \".

gala10
Ksyusha, ang ganda naman nito! Salamat sa resipe!
Omela
Galya, salamat! Matagal ko nang nagawa ito, ngayon tumingin ako ng isang "sariwang" hitsura - ito ay maganda. aba!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay