Pinalamanan si Zucchini kay Burgul

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Pinalamanan si Zucchini kay Burgul

Mga sangkap

zucchini (mas mabuti na bilog) 8 mga PC
Burgul 1 kutsara (240 ML)
karot 3
butas 1 tangkay
dilaw na curry paste (o dry powder) 1 kutsara l
turmerik 1 tsp
asin 1 tsp
marahas na ground black pepper 1/2 tsp
limon 1
tubig 3 kutsara

Paraan ng pagluluto

  • Ibabad ang burgundy sa malamig na tubig na may lamesa na kinatas dito.
  • Tumaga ang leek at kumulo ito sa isang kawali sa isang minimum na halaga ng langis ng oliba.
  • Grate ang mga karot at patuloy na kumulo ang mga leeks kasama ang mga karot.
  • Alisan ng tubig ang tubig mula sa burgul (sa isang mangkok !!!), ihalo ang burgul sa mga gulay, asin at paminta, magdagdag ng turmeric.
  • Gupitin ang mga takip mula sa zucchini, hilahin ang loob (huwag itapon !!!!!).
  • Punan ang zucchini na may burgulum hanggang 3/4 ng dami, takpan ng isang cut cap.
  • Tiklupin sa isang kasirola, basagin ang isang blender na tubig mula sa burgul gamit ang pulp ng zucchini, magdagdag ng isang kutsarang curry at isang pares ng kutsarang langis ng oliba doon, magdagdag ng tubig upang ang zucchini ay ibinuhos sa kalahati (Ako ay masyadong tamad, ako ilagay lamang ang pulp ng zucchini sa isang kasirola, at idagdag sa pampalasa ng mangga ng tubig, gusto ko ito).
  • Isara gamit ang takip (o foil) at ilagay sa isang preheated oven hanggang 180 degree sa loob ng isang oras. Masiyahan sa iyong pagkain

Ang ulam ay idinisenyo para sa

8 servings

Oras para sa paghahanda:

1.30 na oras

Programa sa pagluluto:

pinapatay

Gumagamit ng kalan
Patawarin mo ako, burgul ano ang ipinagbibili sa mga tindahan bilang bulgur?
Yutan
May tanong din ako tungkol kay Burgul. At mayroon din akong tuyong leek. Marahil ay maaari mo ring gamitin ito?
Si Alycha
Pinatuyong leek, sa tingin ko magiging maayos lang. At ang burgul ay cereal, sa pagkakaintindi ko dito, espesyal na naproseso na trigo. Bilang isang huling paraan, ang leek ay maaaring mapalitan ng sibuyas, ngunit mas masarap ito.
Si Alycha
Siguro sa Russia ito ay isang burgur

Lahat ng mga resipe

Mga Bagong Paksa

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay