Paboritong green cocktail (V. Butenko)

Paboritong green cocktail (V. Butenko)

Kategorya: Ang mga inumin

Mga sangkap
Repolyo (Mayroon akong Peking repolyo)	3-6 sheet
Saging	1 PIRASO.
Apple	1 PIRASO.
Sariwang luya	1cm
Tubig *	2 kutsara

Paraan ng pagluluto

• Talunin ang lahat ng sangkap sa isang blender hanggang sa makinis. Mula sa sarili ko, nagdagdag din ako ng 1 \ 2st. umusbong na trigo
• * Sa halip na tubig, maaari kang gumamit ng sabaw, halimbawa mula sa rosas na balakang o halaman ng kwins.

Tandaan

Repolyo ng Tsino


Ang peking cabbage ay nalampasan ang lahat ng iba pang mga uri ng repolyo sa mga tuntunin ng nilalaman na nakapagpalusog, mga katangian ng pandiyeta at panlasa. Ang nilalaman ng protina sa mga dahon ay 1.5-3.5%, at ang ascorbic acid ay 4-5 beses na higit pa sa mga dahon ng litsugas. Ang halaga ng nutrisyon ay nauugnay sa mataas na nilalaman (mg / 100 g ng hilaw na bagay) ng mga bitamina C (60-95), B1 (0.10), B2 (0.08), B6 ​​(0.16), PP (0.6), A ( 0.1-0.2). Naglalaman din ito ng isang malaking halaga ng citric acid at carotene. Ang kumplikadong komposisyon ng biochemical ng repolyo ay ginagawang isa sa mga kailangang-kailangan na produkto ng pagkain, at ginagawang isang mahalagang lunas din.

Ngunit ang isa sa mga pangunahing bentahe ng Peking repolyo ay ang kakayahang mapanatili ang mga bitamina sa buong taglamig, hindi katulad ng litsugas, kung saan, kapag naimbak, mabilis na nawala ang mga katangian nito, at puting repolyo, na, syempre, hindi maaaring palitan ang litsugas, at bukod dito, nangangailangan ng mga tukoy na kundisyon ng imbakan.

Ang Peking cabbage ay mayroon ding nakapagpapagaling na katangian. Inirerekumenda na isama sa pang-araw-araw na diyeta para sa radiation disease; may kakayahang alisin ang mga mabibigat na riles mula sa katawan. Dahil sa nilalaman ng amino acid lycine, ang Chinese cabbage ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit sa mga sakit. Kamakailan lamang natuklasan ng mga siyentista na mayroon itong mga anti-cancer na katangian.

Si Ksyusha, tumingin at humanga! Eh. Lalabas ako nang mag-isa, mga produktong nayon. Ang perehil at kintsay ay lumalaki pa rin. Mayroong repolyo at mansanas ... Bibilhin namin ang natitira. Salamat, Ksyusha, para sa mga kapaki-pakinabang na resipe ... Mabuti, walang mga salita!

Luda, magandang kalusugan. Mayroon din akong perehil, kintsay, repolyo ngayon.)

.

[Oras:]

Oras:

Luda, magandang kalusugan. Mayroon din akong perehil, kintsay, repolyo ngayon.)

Duva:

Luda, magandang kalusugan. Mayroon din akong perehil, kintsay, repolyo ngayon.)

Ksenia, at Ksenia ... sa iyo kung sakaling hindi maintindihan ni Luda ang unang pagkakataon? Gyyy!

Huwag kalimutan na dapat baguhin ang mga gulay upang walang pagkalasing. Sinulat ito ni Butenko.

Lino,
Ang telepono ni Ksyusha ay may sariling buhay. Kaya't nagpapadala siya ng mga mensahe hangga't nais niya.
Ngunit naramdaman ko ito ... Nagpunta ako upang pumili ng kintsay at perehil. At pagkatapos bukas ay nangako sila ng niyebe.
Ksyusha, salamat. Magre-report ako sa lalong madaling ihanda ko ang elixir ...

Huwag kalimutan na dapat baguhin ang mga gulay upang walang pagkalasing.

Oo, hindi ko pa nababasa ang Butenko. Salamat para sa babala. Pagbabago ng boom ...

Gyyy!

Nakakatawa sakanya !! Naiintindihan ako ni Lyuda, dahil alam niya na ang aking telepono ay nabubuhay sa sarili nitong buhay.)
Sakto, Lyud, habang tinuturo mo ang iyong daliri, sumagot ka na.)

Para sa unang cocktail, maaari kang kumuha ng Sweet Parsley, tingnan ang recipe sa profile. Napakasarap.

Ksyusha, kaya nabasa ko na ang lahat ng iyong mga cocktail, kahit na sa gabi. At naririnig ko ang tungkol sa matamis na perehil sa unang pagkakataon. Malalaman ko na. Ang aking asawa ay pupunta sa bayan at mag-order.

Hindi iyan, tinawag ang cocktail - Matamis na perehil, na may mga petsa.)

Sakto naman! Naalala ko! Tila, ang pagbabasa sa gabi ay hindi ganap na nai-assimilate. Kung gayon kailangan mong makakuha ng mga petsa ...

Ipinakilala ang iyong asawa ... Una ko silang pinadala sa merkado para sa acorn, pagkatapos para sa matamis na perehil.)))))

Oh, oo ikaw ay isang clairvoyant ...Mabuti na siya ay nasa lungsod nang mga oras na iyon. At tiyak na bibigyan ko siya ng gawaing ito. Halos tatawagin ko na siya, tumigil sa katotohanan na hindi pa siya nagtatapon ng pera sa daang metro kuwadradong. Kung hindi man ...

[Maliit]

Maliit, patawarin ang madilim! Hindi ako nagbasa ng matalinong mga butenok, ngunit interesado ako sa iyong mga recipe.
Sabihin sa hindi makatuwiran - kung paano gamitin ang himalang ito? Para sa agahan, para sa hapunan, o sa halip na sila?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, ang mga cocktail ay hindi naghahalo sa pagkain. 30 minuto bago kumain o isang oras pagkatapos. Umiinom ako ng halos lahat para sa tsaa sa hapon o bilang meryenda kapag nagugutom ako.

Napagtanto kong salamat!
Iyon ay, sa gabi posible ito. At pagkatapos ay palaging nakakalimutan kong bumili ng kefir, at hindi ako makatulog nang hindi nakakain

[IvaNova]

IvaNova, Si Irinaat napakahusay din para sa agahan! Naglalaman ito (berdeng cocktail) ng maraming kapaki-pakinabang at aktibong sangkap (kabilang ang mga amino acid), na mabilis na hinihigop at nagbibigay lakas sa katawan! Ang nettle, nga pala, ay isang kayamanan lamang! Pinayuhan siya ni Pts sa berdeng mga cocktail Mas mabuti, subalit, nang walang panatiko, ang lasa ay ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, salamat! Ito rin ay isang pagpipilian. Dahil hindi ako makakapag-agahan kasama ang normal na solidong pagkain. Sa umaga umiinom ako ng tsaa, sa trabaho sa loob ng isang oras at kalahati kumakain ako ng mga sandwich.
At natatakot ako sa mga nettle. Sinabi ng mga doktor na kontraindikado ito para sa akin (maaaring lumapot ang dugo, o iba pa). Susubukan kong idagdag sa cocktail

[Si Irina]

Si Irina, idagdag ang lahat sa isang hilera! Ang sneak din, nagsusulat sila, ay kapaki-pakinabang Hindi kami lumalaki. At sa gayon ay maayos ang spinach. At ang ligaw na damo ay napakahusay: plantain, dandelion ... Nagdagdag kami ng batang willow tea. Masarap sa mint!
Sa una ang aking anak na babae ay lumaban (sa isang lugar sa iyong edad), pagkatapos ay uminom para sa isang matamis na kaluluwa. Para sa mga bata sa kanilang paglaki, isa lamang itong bodega ng mga bitamina! Hindi mo mahahanap ang mga ito sa pagbebenta.

kung kumapal ba ang dugo

Narinig ko ang opinyon na ang dugo ay pinapalapalan ng ginawang serbesa. Sa anumang kaso, nakakaya niya ang pagdurugo. Ngunit natatakot din akong kumain ng sariwa.

Maraming salamat sa Ivan-tea!
nawala sa paningin niya

Marami ito at hindi kinakailangan. Magdagdag ng ilang mga dahon, ngunit ang mga benepisyo ay hindi maikakaila. Kaya, kung mayroon lamang ganap na walang mga kontraindiksyon, at sa gayon, syempre, pinoprotektahan ng Diyos ang itinatangi.