Fitness lady hapunan

Kategorya: Mga pinggan ng pagawaan ng gatas at itlog
Fitness lady hapunan

Mga sangkap

mga itlog 2 pcs.
sariwang pipino 1 PIRASO.
sitrus 1-2 pcs.

Paraan ng pagluluto

  • Ang mga pista opisyal ng Bagong Taon ay magtatapos balang araw at darating ang oras para sa pagpapanumbalik ng pigura. Nag-aalok ako ng isang mahusay na hapunan na maaari mong kainin sa loob ng isang oras pagkatapos maglaro ng sports!
  • kailangan namin ng isang pares ng mga itlog, isang sariwang pipino at anumang mga prutas ng sitrus (ang kahel ay pinakamahusay).
  • pakuluan at alisan ng balat ang mga itlog, gupitin ang pipino (mas katulad ng isang sausage), gumawa ng mga sariwang prutas na sitrus. kumain ng kiwi? mahusay, kinukuha rin namin !!! yun ang nakuha ko
  • Fitness Lady Dinner
  • puro kalusugan!
  • sarap sa pagkain


Gasha
Nagniningning! Sa gayon ito ay isang tuwid na resipe ng Bagong Taon mula sa isang libro tungkol sa masarap at malusog na pagkain !!!
obgorka_gu
At kung gaano ito kaganda at pampagana!
fugaska
Hindi lamang yan! kapaki-pakinabang na impormasyon ngayon tungkol sa tamang pagluluto ng mga itlog !!!

Lutuin nang tama ang mga itlog upang walang asul na kulay-abong strip sa pagitan ng pula ng itlog at puti. kung mayroong isang kulay-abong strip, ang itlog ay itinuturing na sobrang luto. upang maiwasan na mangyari ito, dalhin ang tubig na may mga itlog sa isang pigsa, pagkatapos ay HUWAG magpakulo, ngunit patayin ang apoy, at ang mga itlog ay tumayo sa tubig na ito sa loob ng 10 minuto sa ilalim ng takip. pagkatapos ay pinatuyo ang tubig.
upang gawing mas madaling magbalat ang mga itlog, sila (ATTENTION: THE EGGS DAPAT ALDRADY BE BOILED!) ay itinapon sa isang walang laman na kasirola sa ilalim ng takip (tulad ng dumplings, kaya't natakpan sila ng langis), 1 beses. pumuputok ang egghell sa ganitong paraan. pagkatapos ang mga basag na itlog na ito ay ibinuhos ng malamig na tubig at hintaying lumamig sila. ang tubig ay tumagos sa mga bitak sa ilalim ng shell, at ang mga itlog ay mas madaling malinis.

Lahat ng mga resipe

Mga Bagong Paksa

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay