shsergei
Bumili ako ng isang tagagawa ng tinapay lamang upang makapaghurno ng tinapay nang walang lebadura.
At sa sourdough, ang abala ay hindi hihigit sa paggamit ng lebadura.
Sa gabi ay inilalagay ko ang lahat sa HP, hinalo ito at iniiwan magdamag.
Sa umaga kung papasok ako sa trabaho ay nagbe-bake ako. Karagdagang mga alalahanin lamang upang pakainin ang sourdough.
Parehong mas gusto namin ng asawa ko ang sourdough na tinapay. Inihurnong may lebadura, kahit papaano walang lasa.
At tumataba sila mula sa lebadura, sa palagay ko, hindi dahil sila ay mataas ang calorie sa kanilang sarili,
ngunit mula sa katotohanan na sila ay nakakagambala sa normal na paggana ng gastrointestinal tract.
Ito ay malinaw na walang point sa pilit dahil sa lebadura kung paminsan-minsan uminom ka,
kumain ng mga pagkaing may preservatives at dyes, kaasinan, mga pinausukang karne, atbp.
dahil ang epekto ng lebadura sa kasong ito ay magiging hindi gaanong mahalaga.
Alexandra
Sa totoo lang, tumataba sila hindi mula sa lebadura, ngunit mula sa puting calorie na puting tinapay, na napakabilis sumipsip. Hindi ako tumigil sa pagkain ng tinapay, sa makatwirang dami (hindi hihigit sa 70 g bawat araw, at hindi bilang batayan para sa isang sandwich, ngunit magkahiwalay), ngunit ito ay tinapay na may magaspang na trigo at / o rye harina at bran, na walang asukal at mantikilya Inihurnong pareho sa pinindot na lebadura at sa sariling gawa ng rye sourdough sa kefir - ito ang parehong lebadura, "ligaw" lamang. Ang gayong mga guwapong lalaki ay naka-out, lalo na kapag ang pagluluto sa hurno sa isang selyadong lalagyan ng ceramic. Nawala siya ng 23 kg.
Kaya huwag mag-abala at gamitin ang gusto mo.
Ang sinabi ko lamang ay ang dami ng lebadura ay dapat na malubhang limitado; ang pinindot na lebadura ay maaaring 8-9 g bawat 500 g ng harina. Maaari kang magdagdag ng 5 g, pagkatapos ay hayaan ang kuwarta na umakyat nang kaunti.
At ang tuyong lebadura ay mas puro, ang pancreas ay maaaring tumugon sa kanila, at ang tiyan ay may heartburn. Subukang ilagay ang mga ito nang mas kaunti, at mas mahusay na palitan ang mga ito ng pinindot o sourdough.
Good luck sa lahat at malusog na tinapay!
Ang aking mga recipe para sa malusog na tinapay at lihim ng malusog na pagkain sa temka na ito

https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0
Tiyo Sam
Quote: Sergunya


At walang asukal, tumataas din ang tinapay? Akala ko wala siya
lebadura / sourdough ay hindi gumagana dahil kailangan nila ng pagkain.

Ang harina ay puno ng mga karbohidrat = pagkain para sa lebadura. At para sa mga mula sa supot, at para sa mga nakatira sa lebadura.
Ang pinong harina, mas maraming mga enzyme sa malt, mas madali itong pakainin.
shsergei
Quote: Alexandra

Sa totoo lang, tumataba sila hindi mula sa lebadura, ngunit mula sa puting calorie na puting tinapay, na nasisipsip ng napakabilis. Hindi ako tumigil sa pagkain ng tinapay, sa makatwirang dami (hindi hihigit sa 70 g bawat araw, at hindi bilang batayan para sa isang sandwich, ngunit magkahiwalay), ngunit ito ay tinapay na may magaspang na trigo at / o rye harina at bran, na walang asukal at mantikilya Inihurnong pareho sa pinindot na lebadura at sa sariling gawa ng rye sourdough sa kefir - ito ang parehong lebadura, "ligaw" lamang. Ang gayong mga guwapong lalaki ay naka-out, lalo na kapag ang pagluluto sa hurno sa isang selyadong lalagyan ng ceramic. Nawala siya ng 23 kg.
Kaya huwag mag-abala at gamitin ang gusto mo.

https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0

Alam ng karamihan sa mga tao na mas masarap ang tinapay sa sourdough kaysa sa lebadura. Alinsunod dito, lohikal na ipalagay na hindi ito ang parehong bagay?
Alexandra
Ang lebadura mismo bilang isang kultura ay eksaktong pareho.
Ang pagkakaiba ay sa mga additives para sa pang-industriya na lebadura, lalo na ang dry yeast. Hindi ko alam at hindi ko nais na tuklasin ang kanilang mga pangalan, ngunit kapwa ako at ang aking pamilya ay may heartburn mula sa patuloy na paggamit ng cotton tinapay sa tuyong lebadura. Para sa ilang oras, hanggang sa nalaman kong posible na maghurno sa mga pinindot, ganap na lumipat sila sa tindahan ng isa.
Ngunit walang pagkakaiba sa pagitan ng pinindot na lebadura at sourdough sa paggalang na ito, wala sa atin ang nagdudulot ng heartburn. Ang lasa ay pareho, sa sourdough ito ay nagiging mas kamangha-mangha na may isang mas mahabang proofing. Ginagawa ko ito sa iba't ibang paraan: sa pinindot na lebadura lamang (8-10 g bawat 500 g ng harina), lamang sa sourdough (halos 2 tbsp), pinindot para sa 5 g plus 2 tbsp. l. asukal

At gumagawa din ako ng tinapay na hindi nangangailangan ng pagmamasa para sa pangmatagalang pag-proofing: kailangan mo ng 4 na beses na mas mababa lebadura (1/4 kutsarita tuyo o 2.5 g pinindot o 1/4 tasa sourdough), ang kuwarta ay nakatayo sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 12 oras para sa lebadura (o 18 oras sa sourdough). Inilagay ko ang mga recipe para sa mga naturang tinapay.
shsergei
Quote: Alexandra

Ang lebadura mismo bilang isang kultura ay eksaktong pareho.
Ang pagkakaiba ay sa mga additives para sa pang-industriya na lebadura, lalo na ang dry yeast. Hindi ko alam at ayaw kong tuklasin ang kanilang mga pangalan ...

Marahil hindi ito ang additives, ngunit ang katunayan na ang mga pangalan (at lebadura) ay magkakaiba. Halimbawa, may mga puting kabute, mayroong isang maputlang toadstool. Bilang isang teorya, ang lebadura sa sourdough, bilang isang hindi gaanong aktibo na pagkakaiba-iba, ay aktwal na hindi aktibo sa panahon ng pagluluto sa hurno, hindi katulad ng mga pinindot at tuyo.
Kapet
Quote: Alexandra

... Hindi ko alam at hindi ko nais na tuklasin ang kanilang mga pangalan, ngunit kapwa ako at ang aking pamilya ay may heartburn mula sa patuloy na paggamit ng cotton tinapay sa tuyong lebadura. Para sa ilang oras, hanggang sa nalaman kong posible na maghurno sa mga pinindot, ganap na lumipat sila sa tindahan ng isa.
Bago bumili ng HP, mayroon akong isang pamantayan - isang pakete ng soda para sa isa hanggang kalahating buwan, malubha ang heartburn, malinaw na nadagdagan ang kaasiman ng aking tiyan. Gusto ko rin, alam mo, na kumain ng maanghang na pagkain, at kung kahit na pagkatapos ng malamig na vodka ... Sa pangkalahatan, may ganoong problema.
Matapos bumili ng HP nang 3 buwan, ang heartburn ay hindi nag-abala kahit isang beses, halos nakalimutan ko ang tungkol sa soda. Kamakailan lamang, nang mahuli ko ang isang malamig na lamig at lumunok ng mga gamot na may antibiotics at lahat ng maasim na pagkain, at masaganang tsaa na may Kalinka-raspberry, kinailangan kong uminom ng soda nang maraming beses.
Sa parehong oras: eksklusibo akong kumakain ng lutong bahay na tinapay mula sa HP, nagluluto ako ng average na tinapay sa average bawat iba pang araw (kaming apat ay karaniwang hindi na kumakain), at trigo at rye, eksklusibo sa tuyong lebadura (bago ang Saf-Moment , Ngayon Nevada, na may sourdoughs ay hindi pa nagagawa), minsan may iba't ibang mga additives at iba't ibang mga kaakit-akit na mga recipe. Totoo, kung gumagamit ako ng mantikilya, alinman sa tinapay, pagkatapos ay lutong bahay lamang, mula sa bazaar.
Narito ang isang magkasalungat na nakakaaliw na istatistika. Kung maipaliliwanag man ito sa pamamagitan lamang ng isang paglipat sa lutong bahay na tinapay, hindi ako magtatalo, ngunit maaari kong magbigay ng katiyakan para sa pagiging maaasahan ng inilarawan ...
aynat
At kahapon ay nagluto ako ng salaan sa kuwarta sa HP, kaya pinahirapan ko ang heartburn ... At bago iyon, hindi ito ang kaso sa tuyong lebadura ...
luchok
Ako ay isang baguhan na panadero, ngunit naalala ko kung paano bilang isang bata ang aking lola ay gumawa ng tinapay sa isang oven sa Russia, ito ay palaging fermenting sa kanyang malaking tangke sa kalan sa init, kumuha siya ng isang bahagi mula doon, inihurnong ito, nagdagdag ng harina at tubig, mabuti, maaari mong sabihin na ito ay "walang hanggang kuwarta" Ang tinapay ay napaka-masarap, sa personal hindi ko ito makakamtan, sapagkat walang simpleng mga kondisyong ito, kapwa para sa pagbuburo ng kuwarta at para sa pagluluto sa hurno.
Ngunit kailangan mong magsikap para sa pagiging perpekto, at pagkatapos basahin nang mabuti ang mga nagsisimula na kultura, gumawa ako ng maraming mga pagpipilian nang sabay-sabay. Ang aking mga pagsisikap ay ginantimpalaan, sa tatlong naihatid, isa sa huli ay naging (kefir mula sa Admin). Inabot ako ng 5 araw, pagkatapos ng ref, ang sourdough ay naging mas aktibo Nagluto ako ng tatlong tinapay ng rye dito, sobrang masarap
Scarecrow
At ginagamit ko ang pareho. Hindi ko rin maisip kung ano ang nararamdaman ko tungkol sa impormasyon tungkol sa pagkasira / hindi nakakasama, atbp. Nirerespeto ko ang labis na sourdough na tinapay para sa maraming panig at hindi mailalarawan na lasa. Lebadura - para sa bilis at kadalian ng paggawa. Gayunpaman, madalas akong maghurno ng sourdough (kapwa sa oven at sa HP). Kung ang lebadura ay nabubuhay pa rin sa akin, hinihiling sa akin na kumain at hindi lumikha ng maraming problema - bakit hindi ito gamitin.

Nangyari sa akin ang Heartburn mula sa lutong tinapay na WHEAT. Ngunit, narito hindi ito sa lebadura, ngunit sa mga karbohidrat na harina, sa palagay ko, na pinaghiwalay sa acid.
Kapet
Quote: Scarecrow


Nangyari sa akin ang Heartburn mula sa lutong tinapay na WHEAT. Ngunit, narito hindi ito sa lebadura, ngunit sa mga karbohidrat na harina, sa palagay ko, na pinaghiwalay sa acid.

Marahil oo, kaya ang pinaka "walang kinikilingan" at walang problema para sa "gastritis" na tinapay ay ang isa kung saan walang asukal sa resipe, iyon ay, Pranses ...
Cake
Sinimulan kong pag-aralan ang paksa ng lebadura. Naghahanda ako ng teoretikal upang sa paglaon (malapit na!) Maglalayon ako sa pagsasanay.
Ang artikulo sa "Moskovskaya Pravda", na binuksan ng mga link (gumala sa Internet), ay nagbubukas ng isang pangitain ng kakanyahan ng isyu mula sa isang medyo magkakaibang anggulo.

"Killer Bread": tinatakot nila kami, ngunit hindi kami natatakot!
Elena SEROVA

Kamakailan lamang ay sinabi sa akin ng mga kaibigan na ang mang-aawit na si Zhanna Bichevskaya ay nagbibigay ng mga lektura tungkol sa mga panganib ng tinapay na lebadura. Mayroong kahit isang disc na may pag-record ng kanyang ulat sa paksang ito. At pagkatapos ang mga pahayagan ay puno ng mga kahindik-hindik na ulo ng balita: "Tinapay na pumapatay sa atin", "Yeast-killer" ... Tinawagan ko si Zhanna Vladimirovna at tinanong kung aling gawain ng mga dalubhasa ang nag-udyok sa kanya na gumanap hindi kasama ng mga kanta, ngunit may mga ulat. Ang sagot ay laconic: "Tanungin ang Komite sa Pamantayan kung ano ang gawa sa kasalukuyang tinapay, at magiging malinaw sa iyo ang lahat." Sa ilang kadahilanan, ang mang-aawit ay hindi nais na makipag-usap sa mamamahayag nang mas detalyado.

Horror sa press

At narito ang isinulat ng aking mga kasamahan mula sa iba pang mga pahayagan tungkol sa tinapay: "Ang lebadura ng ordinaryong panadero ay isang artipisyal na lumalagong fungal flora na gumagawa ng tinatawag na aflatoxins. Kapag ang pagbe-bake, ang fungi ay hindi ganap na namamatay, dahil nakatiis sila ng 500-degree na karga, at, papasok sa katawan, dumami at umatake sa flora ng bituka, sinisira ito. At haharapin ng mga doktor ang mga kahihinatnan nito. Mga Pediatrician - na may dysbacteriosis ng mga bata, na may walang katapusang alerdyi at sipon. Mga makitid na espesyalista - na may mga karamdaman sa hormonal sa iba't ibang paraan. Bukod dito, ang lebadura ay nangang-asido sa dugo. At ang mga malfunction ng chain ng digestive ay nagsisimula, na humahantong sa iba't ibang mga diagnosis, dahil dahil dito, naka-patay ang mga mekanismo ng immune, kung saan nakasalalay ang posibilidad na mabuhay ng organismo. "

Nakakatakot? Gusto pa rin! Ang mga artikulo tungkol sa "killer killer" ay karaniwang maraming pahina, na may kasaganaan ng mga term. Sa isa sa mga ito, nakakita pa ako ng isang listahan ng mga papel na pang-agham na nagpapatunay sa pagiging maaasahan ng mga pelikulang pang-tinapay at lebadura ng pang-lebadura.

Sinipi ko: "Ang mga siyentista sa buong mundo ay pinatunog ang alarma sa loob ng mahabang panahon. Ang mga mekanismo ng negatibong epekto ng lebadura sa katawan ay isiniwalat. Ang propesor ng Pransya na si Etienne Wolff ay nagsusulat tungkol dito; Rosini Gianfranco, "Ang Killing Feature of Yeast," Canadian Journal of Microbiology, 1983; G. Bassi at D. Sherman, "The Killing Factor", Biochemistry, Biophysics, 1973, blg. 298, p. 868 - 879; SA Konovalov, "Biochemistry of yeast", 1962, M., Pishchepromizdat, pp. 13 - 14; B. A. Rubin, "Fermentation", BME, vol. 3, 1976, p. 383 - 384; Marilyn Diamond, Balanse ng Acid-Base, USA; V. Mikhailov, L. Trushkina, "Ang pagkain ay isang seryosong bagay", M., "Young Guard", 1988, pp. 5 - 7.

Ang listahan ay nagbibigay inspirasyon sa paggalang, hindi ba? Ngunit nagsasaliksik si Etienne Wolff ng lebadura, hindi ng tinapay. Sa Great Medical Encyclopedia (BME), ang artikulo sa pagbuburo ay ganap na hindi nakakasama. Sa isang manipis na buklet nina Mikhailov at Trushkina, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pakinabang ng tinapay na ginawa mula sa magaspang na harina. Wala akong makitang anumang iba pang mga gawa sa "killer killer". Ngunit ang mga kasamahan mula sa iba pang mga pahayagan ay nagpapakita ng nakakainggit na kamalayan. Ang artikulong "Thermophilic yeast at ang negatibong epekto nito sa kalusugan" ay nagsabi: "Ang Saccharomycete yeast (thermophilic yeast) sa ligaw ay hindi nangyayari sa likas na katangian, ibig sabihin, ito ay ang paglikha ng mga kamay ng tao. Sa pamamagitan ng mga katangian ng morphological, nabibilang ang mga ito sa pinakasimpleng marsupial fungi at microorganisms. Ang Saccharomycetes, sa kasamaang palad, ay mas advanced kaysa sa mga cell ng tisyu, walang independiyenteng temperatura, acidic na kapaligiran, nilalaman ng hangin. Kahit na nawasak ang lamad ng cell, patuloy silang nabubuhay. "

Sinasabi sa artikulo na ang Academician na si Meshalkin at Propesor Litasova, pati na rin ang mga doktor ng N.N. Sechenov at mga dalubhasa ng Kharkov Institute of Microbiology.

Isang kagyat na kahilingan sa mga dalubhasang ito: mangyaring tumugon at magbigay ng mga dahilan para sa iyong opinyon, sapagkat ang tanggapan ng editoryal ng pahayagan ng Moskovskaya Pravda ay may iba pang impormasyon tungkol sa produktong ito.

Ang nasa lahat ng dako ng lebadura

"Ang lahat ng mga dalubhasa ng aming instituto ay nagulat na marinig ang tungkol sa mga pag-atake na naganap sa tinapay," sabi ni Irina Matveeva, Doctor ng Teknikal na Agham, Propesor ng Kagawaran ng Teknolohiya ng Bakery at Produksyon ng Macaroni sa Moscow State University of Food Production; siya ay nagtuturo para sa isang kapat ng isang siglo. - Ang lahat ng nakatutuwang impormasyon na ito ay kumakalat ng mga taong walang espesyal na edukasyon, na hindi nag-aral ng biotechnology, microbiology, o chemistry ng pagkain.

Ayon kay Irina Viktorovna, ang mismong expression na "thermophilic yeast" ay isang matinding pagkakamali! Ang thermophilic yeast ay wala sa likas na katangian! Mayroong mga thermophilic lactic acid bacteria, na, ayon kay Matveeva, ay nagdudulot ng napakalaking mga benepisyo sa mga tao.

- Ang artikulong "Killer Yeast" ay binanggit ang ilang mga "bacterial yeast cells" - patuloy ni Irina Viktorovna. - Hindi masasabi iyan, ito rin ay isang matinding pagkakamali. Ang lebadura ay isang kabute. Sa mga tuntunin ng kanilang komposisyon ng kemikal, mayroon silang pinakamahalagang sangkap. Nagbebenta kami ng lebadura ng serbesa sa mga botika upang gawing normal ang bilang ng dugo at mapabuti ang metabolismo. At ang panaderya at lebadura ng serbesa ay isang pamilya ng mga saccharomycetes. Hindi maaaring ang mga bahay ng serbesa ay ibinebenta sa mga parmasya, at ang mga panaderya ay nakakapinsala.

Tulad ng sinabi ni Matveeva, mula sa 50 degree, ang pagkamatay ng lebadura ng ordinaryong panadero (at sa artikulo tungkol sa mga panganib ng tinapay, naalala ko, ito ay halos 500 degree!). Ang lebadura ng normal na panadero ay dumarami sa 25 at mag-ferment sa 30 degree.

- Sa gitna ng mumo kapag nagbe-bake ng tinapay, ang temperatura ay umabot sa 98 degree, - sabi ng aking kausap. - Pagkatapos ng pagluluto sa hurno, walang isang solong nabubuhay na lebadura na cell na nananatili doon, ngunit ang inactivated na lebadura biomass lamang, na may pinakamahalagang komposisyon: mga protina, lipid, bitamina, sangkap ng mineral. Walang buhay na mga yeast cell sa tinapay! Hayaan ang mga may-akda ng mga pahayagan tungkol sa mga panganib ng tinapay na lebadura at Zhanna Bichevskaya ipakita sa akin ang "thermophilic yeast" at sabihin sa akin kung ano ang pilay, anong lahi, anong halaman ang gumagawa sa kanila. Uulitin ko: walang thermophilic yeast! Mayroong thermotolerant yeast. Nangangahulugan ito na makatiis sila ng temperatura na 45 degree. Ang thermotolerant yeast ay ginagamit nang sabay-sabay sa lactic acid ferment, upang mayroong dalawang uri ng pagbuburo: lactic acid at alkohol. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang thermotolerant yeast ay mananatiling isang buhay na cell sa tinapay.

Ngunit sa kakanyahan, hindi ito mahalaga, dahil ang live na lebadura ay hindi pumapasok sa tiyan na may tinapay man lang! Ang komposisyon ng microbiological species ng mga nilalaman ng tiyan sa isang tao na, halimbawa, na kumpletong nag-iiwan ng tinapay na lebadura, ay maglalaman pa rin ng 20-30 species ng saccharomycete yeast. Ang lebadura ay pumapasok sa tiyan na may mga gulay, lactic acid at iba pang mga uri ng pagkain.

Hayaan mong ipaalala ko sa iyo na ang mga may-akda ng mga pelikulang pang-anti-tinapay na nakakatakot sa amin sa artipisyal na pinagmulan ng lebadura ng panadero - ang diumano'y paglikha ng mga kamay ng tao. Gayunpaman, ang saccharomycete yeast ay hindi nilikha ng tao. At talagang nakatira sila kahit saan - sa ibabaw ng mga gulay, prutas, sa dahon ng litsugas. Ang mga ito ay nasa yogurt, kefir, fermented baked milk.

- Nasa hangin sila, nakaupo sa kanilang mga kamay. Sila saanman! - binibigyang diin ang Matveeva. - Kapag kumain ka ng pinakakaraniwang mansanas, seresa, salad o pipino, pagkatapos ang lebadura na nasa kanila ay pumapasok sa iyong katawan. Maliban kung, syempre, nagluluto ka ng gulay at prutas bago kumain. Ang lebadura ay hindi nawasak ng simpleng paghuhugas sa ilalim ng malamig na tubig.

Ang tinapay ay ang pinakamahalagang produkto, binigyang diin ni Matveeva. At ang mga tao ay nagkakasakit, ayon sa paniniwala niya, dahil ang kapaligiran ay lumala, at dahil marami ngayon ang namumuno sa maling paraan ng pamumuhay: uminom ng labis na alkohol, usok, mag-ehersisyo ng kaunti.

Gayunpaman, ang tinapay ay maaaring mapanganib. Ngunit lamang ... para sa isang-isang daan sa kabuuang populasyon! Namely - para sa mga pasyente na may celiac disease.Mayroong mga tao na hindi tiisin ang mga protina ng trigo - gluten (ito ay isang alerdyen para sa kanila). Ito ang tanging kategorya ng mga tao na dapat kumain ng mga walang gluten na pagkain tulad ng bakwit. Ngunit ang lebadura ay walang ganap na kinalaman dito.

Walang sourdough na walang lebadura

Pinag-uusapan ng mga artikulo sa anti-tinapay ang tungkol sa mga pakinabang ng tinapay na walang lebadura na ginawa ayon sa mga lumang recipe - na may sourdough, lalo na ang hop. Ang mga may-akda ng mga pelikulang nakakatakot sa tinapay at tinapay ng rye ay iginagalang - kinain ito sa Russia mula pa noong sinaunang panahon, at, sa palagay ng mga may-akda ng mga publication na ito, walang artipisyal na lebadura dito.

"Sa industriya ng panaderya, ginagamit ang dalawang uri ng biological leavening agent," paliwanag ni Matveeva. - Ito ay isang alkohol na pagbuburo na sanhi ng lebadura. Ginagamit ito para sa lahat ng uri ng mga produkto, maliban sa mga waffle, biskwit, cookies ng shortbread. Ngunit para sa ilang uri ng trigo at lalo na ang mga produktong rye, ginagamit ang bakterya ng lactic acid. Ito ay isang tradisyonal na teknolohiya. Ang sangkatauhan ay kumakain ng tinapay sa loob ng 50 libong taon, at sa loob ng limang libong taon ay kumakain ito ng pinakawalang tinapay, iyon ay, tinapay na may lebadura. Nanalo ang aming hukbo sa giyera, at ang mga sundalo ay kumain ng ganoong tinapay.

Ang mga thermophilic lactic acid bacteria (mesophilic) ay lubhang kapaki-pakinabang, ginagamit ang mga ito para sa rye tinapay. Sa Belarus, ang lahat ng tinapay ng rye ay inihanda gamit ang thermophilic lactic acid bacteria. Ano, ang mga tao ay nalalason doon, o ano? Ngunit hindi ito nangangahulugan na walang lebadura sa rye tinapay. Kung hindi mo sila dalhin, paparami sila sa kanilang sarili, sapagkat umupo sila sa mga maliit na butil ng harina. Ang lebadura ay lilitaw sa loob ng 2 hanggang 4 na oras. At sa loob ng dalawang araw ay marami sa kanila.

- Sa pangkalahatan, imposibleng maghanda ng tulad ng lebadura na walang lebadura dito! - Nagalit si Matveeva. - Uulitin ko ulit: ang lebadura ay nasa ibabaw ng harina, at nagsisimula ang kusang spontaneous na alkohol na pagbuburo. Ang tinapay na lebadura ay mahusay na maluwag, mas malusog ito kaysa sa mga tinapay na walang lebadura.

Ang hop sour, ayon kay Matveyeva, ay hindi pumapalit sa lebadura o bakterya ng lactic acid. Dinagdag ito sapagkat mayroon itong kaaya-aya na lasa at aroma. Nagbibigay ito ng karagdagang kaakit-akit na mga pag-aari ng consumer sa mga produktong panaderya. Ang mga Hops ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabagal sa paglaki ng amag. Ngunit ito ay karagdagan lamang, hindi kapalit ng tradisyunal na teknolohiya.

- Irina Viktorovna, at narito ang mga may-akda ng mga publication na kontra-tinapay na nagsulat na ang pino na harina ay patay na. Ano ang ibig sabihin nito

- Hindi ko rin maintindihan kung ano ang "patay na harina". Ngayon sa panaderya, hanggang sa 15 uri ng harina ang ginagamit: hindi lamang ang pinakamataas na grado (pino). Ngunit ang tinapay na ginawa mula sa mataas na grado na harina ay talagang hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa tinapay na ginawa mula sa wallpaper o pang-ikalawang antas na harina. Marami pang mga bitamina at mineral sa magaspang na harina. Ngunit tradisyonal na ginusto ng aming mga tao ang tinapay na gawa sa premium na harina, hindi sila kumukuha ng mga kulay-abo na tinapay. Napilitan ang mga tagagawa na matugunan ang pangangailangan. Dagdag pa, hindi ka makakagawa ng mga croissant at buns na may wholemeal o wholemeal na harina. Ito ay magiging kulay-abo sa mga pagsasama.

Mas gusto ni Irina Viktorovna mismo ng rye tinapay at mga produktong gawa sa wholemeal harina (mas kapaki-pakinabang ang mga ito). Ngunit, ayon sa kanya, kinakailangan ding kumain ng buong tinapay na butil sa katamtaman, dahil ang mga particle ng shell ay maaaring mang-inis sa mga bituka, at hindi ito malayo sa colitis na may gastritis. Kapaki-pakinabang na kumain ng isang slice ng nasabing tinapay sa isang araw. At sa average, ang isang tao ay nangangailangan ng 250 - 300 gramo ng tinapay bawat araw. Hindi mayamang mga rolyo at cake, ngunit tinapay. Ito, ayon kay Matveeva, ay isang produktong mababa ang calorie. Inilagay siya ng World Health Organization sa tuktok ng pyramid ng pagkain.

Sino ang nakikinabang dito?

Bakit biglang nagsimula ang mga ganitong pag-atake sa tinapay na lebadura? Ayon kay Matveyeva, ang mga may-akda ng mga artikulo laban sa butil ay hindi naintindihan ang kakanyahan ng bagay sa paghabol sa sensationalism. Ngunit ang pangunahing dahilan, sa kanyang opinyon, ay ang ilang mga tagagawa ay nagsimulang "paikutin" ang mga bago, hindi tradisyunal na mga tatak para sa ating mga tao: waffle tinapay, sumabog na mga natuklap.

- Irina Viktorovna, sinasabi mo na ang lebadura ay kusang dumarami sa anumang lebadura pa rin. At ang industriya ay nagsimula na upang makabuo ng tinapay na walang lebadura.Bumili na ako ng isa.

"Ganito ang reaksyon ng industriya sa hinihingi," paliwanag ni Matveeva. - Gumagawa ang mga tagagawa ng tinapay na may sourdough at isulat para sa consumer na ito ay walang lebadura. Nagsusulat din kami ng "hindi naglalaman ng kolesterol" sa mga pakete na may langis ng halaman, kahit na ito ay katawa-tawa - wala talagang kolesterol sa langis ng halaman. Ito ay dating naka-istilong - walang kolesterol, at nagsimula silang magsulat sa langis ng gulay, kahit na hindi talaga ito nandiyan. Ang tinapay ay gawa sa sourdough, ngunit hindi ito nangangahulugan na walang lebadura, kahit na inihanda mo ito sa iyong bahay. Si Zhanna Bichevskaya ay hindi isang biotechnologist, mas makakabuti kung kumanta siya ng mga kanta.

"Kagagaling lamang ako sa eksibisyon ng panaderya, ang pinakamalaki sa buong mundo," sabi ni Matveeva. - Mayroong higit sa isang libong kinatawan mula sa panig ng Russia. 40 mga bansa ang kinatawan sa eksibisyon, at lahat ay kumakain ng lebadura. Hindi ko binibilang ang mga bansa kung saan tradisyonal na kumakain ng palay ang populasyon. Sampung malaking pavilion, hindi mo maisip! At ang lahat ay pinuno ng tinapay na may lebadura, at kinakain ito ng lahat ng may kagalakan. Nabasa ko ang maraming mga banyagang panitikan, ngunit ang tanong tungkol sa mga panganib ng tinapay na lebadura ay nagsimula na itaas lamang sa amin.

Saan lumalaki ang mga binti mula sa ...

Para sa kapakanan ng pagiging objectivity, nagpasya akong kumuha ng impormasyon tungkol sa bagong lumitaw na "pagpatay factor" mula sa ibang pinagmulan.

"Ang lebadura ay isa sa pinaka hindi nakakapinsalang mga mikroorganismo," paliwanag sa akin na si Ivan Chernov, Kaukulang Kagawad ng Russian Academy of Science, propesor ng Kagawaran ng Soil Biology, Faculty of Soil Science, Moscow State University. - Ngunit ang problema ay kamakailan lamang ang bilang ng mga fungal disease ay talagang tumaas. Marahil ito ang sanhi ng alon ng mga publication sa press tungkol sa lebadura? Ngunit ang isang bagay ay walang kinalaman sa iba pa ...

Ang lebadura, ayon kay Ivan Yurievich, ay hindi bumubuo ng mga nakakalason na sangkap. Ngunit ang lebadura mismo (hindi panaderya; sa katunayan, may mga 40 uri ng mga ito) na pumapasok sa katawan at maaaring mahawahan ito, tulad ng nangyayari sa mga pathogens.

"Ibig kong sabihin ang candidiasis at mapanganib na systemic mycoses na nakakaapekto sa mga panloob na organo," sabi ng propesor. - Ang lebadura ay nagsisimulang lumaki sa loob natin. Hindi ito dahil sa pathogenicity ng lebadura mismo, ngunit bilang isang resulta ng paghina ng kaligtasan sa sakit pagkatapos kumuha ng antibiotics at immunosuppressants. Sa panitikang pang-agham, isang kaso ang naitala kung ang isang fungal disease sa isang mahina na tao ay sanhi ng pinakakaraniwang mga strain ng lebadura.

Ang mga sakit sa fungal ay mapanganib para sa mga tao pagkatapos ng pangmatagalang paggamot sa antibiotiko, kapag ang normal na microflora ay na-inhibit, o para sa mga pasyente pagkatapos ng paglipat ng tisyu o paggamot sa cancer, kapag ang immune system ay pinigilan ng mga espesyal na gamot, o para sa mga pasyente ng HIV.

Ngunit ang tinapay ay walang kinalaman dito! Kinumpirma ni Ivan Yurievich na ang lebadura ng panadero sa live form ay hindi nilalaman sa lutong tinapay. Ito ang parehong lebadura na ginamit sa paggawa ng serbesa. Ang mga ito ang pinakakaraniwan, hindi pathogenic. Mayroong isang napakalaking bilang ng mga naturang organismo sa kalikasan; nakatira sila sa mga dahon, sa hangin, sa alikabok. Huminga kami sa mga fungal spore. Lalo na masagana ang lebadura kung saan may paglabas ng asukal - halimbawa, sa nektar ng bulaklak.

Sa wakas, sinabi ni Ivan Yuryevich na siya mismo ang kumain at kakain ng lebadura, lalo na't mahal niya si Borodinsky ...

Nagbibigay ng payo ang mga "iskolar" sa Internet

Maraming mga forum ang lumitaw sa Internet, kung saan sineseryoso nilang talakayin kung paano makatakas mula sa thermophilic yeast. Tulad nito, halimbawa, isang mensahe ang naaliw sa akin: “Ayaw mo ng thermophilic yeast? Pakuluan ang mga ito sa tubig sa isang kawali ng 3 hanggang 5 minuto at iprito ito ng magaan. Kung hindi mo gusto ito sa isang kawali, bumili ka ng isang electric oven at iprito ang tinapay na pinatuyong sa ref ng halos 5 minuto. " Galing ng payo, hindi ba? Lalo na kapag isinasaalang-alang mo na ang thermophilic yeast ay wala, walang live na lebadura sa tinapay, at sa pangkalahatan ay nilalanghap namin ang mga spore ng lebadura.

Sanggunian "MP": Ang mga lebadura ay unicellular fungi.
Elisssa
Magandang araw!
Wala kaming naisulat dito kahit isang taon, ngunit nais kong magsalita! At gumuhit ka ng iyong sariling mga konklusyon, gaano kabuti o hindi ordinaryong lebadura sa komersyo! Napili ko na! Lahat ng aking pang-adultong buhay ay gustung-gusto ko ang pagluluto sa hurno, at lutong bahay: mga pie, buns, at lahat ng mga uri ng lutong kalakal, ngunit! Hindi ko ito nakakain, iyon ay, kinain ko ito, ngunit pagkatapos ay nagdusa ako mula sa matinding heartburn at kakulangan sa ginhawa sa atay!
Sa tagsibol nagpasya akong maghurno ng tinapay at nagsimulang mag-aral ng iba't ibang impormasyon! Alinsunod dito, natutunan ko ang tungkol sa lebadura, kung paano at mula sa kung ano ito ginawa! Kaya't napagpasyahan kong kung magluluto ako ng tinapay sa bahay, dapat na ito ang pinakamahusay! Pumunta ako sa organikong tindahan ng pagkain! Mayroong lahat ng kailangan ko, at nakita ko rin ang bio-yeast! Agad silang binili sa halagang isang pack bawat sample! Ano ang aking kagalakan at sorpresa nang wala akong anumang mga problema sa kalusugan! Sa loob ng 4 na buwan nagluluto ako ng tinapay kasama ang himalang ito na bio-yeast at lahat ay nasa perpektong pagkakasunud-sunod !!!
Margit
Sa kauna-unahang pagkakataon na naririnig ko ang tungkol sa lebadura ng Bio. Kaya, naimbento na ito, o ito ay isang pakulo lamang sa komersyo? Kung maaari, mangyaring mag-post ng larawan ng isang bag ng bio yeast. Upang malaman kung ano ang hahanapin.
Elisssa
Margit, hindi ito isang komersyal na gimik, ngunit isang seryosong kilalang kumpanya na nakikipag-usap sa mga produktong produktong organikong pagkain!
litrato mangyaring, ito ay dry yeast, mayroon ding pinindot!
Tungkol sa pang-araw-araw na tinapay: lebadura o lebadura
igorkzn

Sinabi ng aming mga lolo, na lolo: "Ang tinapay ay Regalo ng Diyos." Ngunit hindi nila ito inihurnong may lebadura ng thermophilic. Ang lebadura na ito ay lumitaw bago ang giyera.

Ang mga siyentipiko na nag-aaral ng isyung ito ay nakatagpo ng mga mapagkukunan mula sa Alemanya ni Hitler sa Lenin Library, kung saan sinabi na ang lebadura na ito ay lumago sa mga buto ng tao, na kung ang Russia ay hindi namatay sa giyera, kung gayon mamamatay ito mula sa lebadura. Hindi pinayagan ang aming mga dalubhasa na gumawa ng mga link sa mga mapagkukunan, upang makopya ang mga ito. Ang mga dokumento ay inuri ...

Kaya, kung ang thermophilic yeast ay lumitaw kamakailan, kung gayon sa tulong ng ano ang inihurnong tinapay ng kvass noong sinaunang panahon at sa nagdaang nakaraan? Ang mga tanyag na kultura ng sourdough ng magsasaka ay ginawa mula sa rye harina, dayami, oats, barley, at trigo. Hanggang ngayon, sa malayong mga nayon, ang mga resipe para sa paggawa ng tinapay na walang lebadura ngayon ay napanatili. Ang mga nagsisimula na ito ang nagpayaman sa katawan ng mga organikong acid, bitamina, mineral, enzyme, hibla, pektin, biostimulants.

Ang pagluluto ng tinapay sa katutubong lutuin ay isang uri ng ritwal. Ang sikreto ng paghahanda nito ay naipasa sa bawat henerasyon. Halos lahat ng pamilya ay may sariling resipe. Ang tinapay ay inihanda halos isang beses sa isang linggo na may iba't ibang mga lebadura: rye, oat. Bagaman mas masahol ang tinapay, ang paggamit ng hindi nilinis na harina ng rye ay nag-ambag sa pagpapanatili ng lahat ng mga nutrisyon na nilalaman ng mga cereal. At kapag inihurnong sa isang oven sa Russia, ang tinapay ay nakakuha ng hindi malilimutang lasa at aroma. Ang nasabing tinapay ay hindi magiging luma o magkaroon ng amag kahit na pagkatapos ng isang taon.

Ngunit sa loob ng maraming dekada ngayon, ang tinapay ay naiiba na inihurnong. At para dito hindi sila gumagamit ng mga natural na nagsisimula, ngunit thermophilic yeast, Saccharomycetes, na imbento ng tao. Ang teknolohiya ng kanilang paghahanda ay napakapangit, kontra-natural. Ang paggawa ng lebadura ng panadero ay batay sa pagpaparami nito sa likidong nutrient na media. Ang dilaw ay binabanto ng tubig, ginagamot ng pagpapaputi, na-acidified ng sulpuriko acid, atbp. Mga kakaibang pamamaraan, dapat itong tanggapin, ginagamit upang maghanda ng pagkain, bukod dito, ibinigay na mayroong likas na lebadura, likas na lebadura, halimbawa atbp atbp.

Ang mga siyentista sa buong mundo ay pinatunog ang alarma matagal na ang nakalipas. Ang mga mekanismo ng negatibong epekto ng thermophilic yeast sa katawan ay isiniwalat. Tingnan natin kung ano ang lebadura ng thermophilic saccharomyces, at kung anong papel ang ginagampanan nila sa pagkasira ng kalusugan ng mga kumakain ng pagkaing handa sa paggamit nila.

Ang Saccharomycete yeast (thermophilic yeast), ang mga pagkakaiba-iba na ginagamit sa industriya ng alkohol, paggawa ng serbesa at pagbe-bake, ay hindi nangyayari sa likas na katangian.Ang mga saccharomycetes, sa kasamaang palad, ay mas lumalaban kaysa sa mga cell ng tisyu. Ang mga ito ay hindi nawasak alinman sa pagluluto o ng laway sa katawan ng tao. Ang mga yeast killer cells, killer cells ay pumatay ng sensitibo, hindi gaanong protektado ang mga cells ng katawan sa pamamagitan ng paglabas ng mga nakakalason na sangkap ng mababang molekular na timbang sa kanila.

Ang nakakalason na protina ay kumikilos sa mga lamad ng plasma, na nagdaragdag ng kanilang pagkamatagusin sa mga pathogenic microorganism at virus. Ang lebadura ay unang pumapasok sa mga cell ng digestive tract, at pagkatapos ay sa daluyan ng dugo. Ang thermophilic yeast ay dumarami sa katawan at nagpapahintulot sa pathogenic microflora na aktibong mabuhay at dumami, na pumipigil sa normal na microflora, salamat dito, na may wastong nutrisyon, ang parehong bitamina B at mahahalagang mga amino acid ay maaaring mabuo sa bituka. Ang aktibidad ng lahat ng mga organ ng pagtunaw ay labis na nagambala: tiyan, pancreas, gallbladder, atay, bituka.

Ang loob ng tiyan ay natatakpan ng isang espesyal na mauhog lamad na lumalaban sa acid. Gayunpaman, kung ang isang tao ay nag-abuso sa mga pagkain na walang lebadura at mga pagkain na bumubuo ng acid, kung gayon ang tiyan ay hindi maaaring pigilan ito sa mahabang panahon. Ang paso ay hahantong sa pagbuo ng ulser, sakit at tulad ng isang karaniwang sintomas tulad ng heartburn.

Ang paggamit ng mga produktong inihanda batay sa thermophilic yeast sa pagkain ay nagtataguyod ng pagbuo ng mga buhangin ng buhangin, at pagkatapos ay mga bato sa gallbladder, atay, pancreas, pagbuo ng tibi at mga bukol. Sa bituka, tumaas ang mga proseso ng pagkasira, ang pathogenic microflora ay bubuo, at ang border ng brush ay nasugatan. Ang paglikas ng mga nakakalason na masa mula sa katawan ay pinabagal, ang mga bulsa ng gas ay nabuo, kung saan ang mga bato ng fecal ay hindi dumadaloy. Unti-unti, lumalaki ang mga ito sa mauhog at submucous layer ng bituka. Ang sikreto ng digestive system ay nawawala ang proteksiyon nito at binabawasan ang paggana ng pagtunaw. Ang mga bitamina ay hindi sapat na hinihigop at na-synthesize, ang mga microelement ay hindi maayos na hinihigop, at ang pinakamahalaga sa mga ito ay kaltsyum.

Malungkot na tandaan ng mga doktor ang kritikal na pagbaba ng mga antas ng calcium sa dugo sa mga bata. Kung mas maaga ito ay 9-12 na mga yunit (normal), ngayon ay hindi na ito umabot sa 3! Ang mga pathogenic microorganism ay tumagos sa dingding ng bituka at pumasok sa daluyan ng dugo. Ang mikrobial, fungal, viral, parasitic flora ay madaling tumagos sa katawan. Ang mga proseso ng metabolismo sa antas ng cellular ay nagambala. Nagbabago ang komposisyon ng biochemical ng dugo. Lumilitaw ang putik sa plasma ng dugo. Ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga daluyan ay nagpapabagal, nabuo ang microthrombi. Ang sistemang lymphatic ay pagod na. Ang nerbiyos na tisyu ay sumasailalim sa lahat ng mga uri ng mga pagbabago sa dystrophic.

Ang isa pang malubhang sakit ay ang acidosis, isang paglabag sa balanse ng acid-base. Pagod, pagtaas ng pagkamayamutin, lumilitaw ang mabilis na pisikal at mental na pagkapagod na lilitaw, pagduwal, kapaitan sa bibig, kulay-abo na plaka sa dila, gastritis, mga itim na bilog sa ilalim ng mga mata, sakit ng kalamnan mula sa labis na acid, pagkawala ng pagkalastiko ng kalamnan. Nakikipaglaban ang katawan sa acidosis, gumugugol ng maraming enerhiya upang maibalik ang balanse ng acid-base sa kapinsalaan mismo, masinsinang sinasayang ang pinakamahalagang reserbang alkalina: kaltsyum, magnesiyo, iron, potasa, sodium. Ang pagtanggal ng mga sangkap ng alkalina na mineral mula sa mga buto ng balangkas ay hindi maiwasang humantong sa kanilang masakit na hina, na kung saan ay isa sa mga pangunahing sanhi ng osteoporosis sa anumang edad.

At sa wakas, anatomical abnormalities. Karaniwan, ang puso at baga at mga kalakip na bahagi ng katawan - ang tiyan at atay, pati na rin ang pancreas, ay tumatanggap ng isang malakas na pampasigla ng enerhiya na pampasigla mula sa dayapragm, na siyang pangunahing kalamnan sa paghinga na tumatagal hanggang sa ika-4 at ika-5 na intercostal na puwang. Sa panahon ng pagbuburo ng lebadura, ang dayapragm ay hindi umabot sa kinakailangang dami ng paggalaw ng oscillatory, tumatagal ito ng isang sapilitang posisyon, ang puso ay matatagpuan nang pahalang, ang mas mababang mga lobe ng baga ay nasiksik, ang lahat ng mga organ ng pagtunaw ay nasiksik ng labis na namamaga na mga gas, mga deform na bituka . Kadalasan ang gallbladder ay umalis sa kanyang kama, kahit na binabago ang hugis nito.Karaniwan, ang dayapragm, na gumagawa ng mga paggalaw ng oscillatory, ay nag-aambag sa paglikha ng presyon ng pagsipsip sa dibdib, na nakakaakit ng dugo mula sa ibabang at itaas na mga paa't kamay at ulo para sa paglilinis sa baga. Kapag ang kanyang pamamasyal ay limitado, ang proseso ay hindi nagpapatuloy nang maayos.

Ang lahat ng ito ay sama-sama nag-aambag sa paglago ng kasikipan sa mas mababang paa't kamay, maliit na pelvis, ulo at sa huli ay humahantong sa varicose veins, thrombosis, trophic ulser at karagdagang pagbawas sa kaligtasan sa sakit.

Kapansin-pansin ang karanasan ng siyentipikong Pranses na si Etienne Wolff. Sa loob ng 37 buwan ay nilinang niya ang malignant na tumor sa isang test tube na may solusyon na naglalaman ng fermenting yeast extract. Sa parehong oras, sa loob ng 16 na buwan, isang tumor sa bituka ay nalinang sa ilalim ng parehong mga kondisyon, nang walang koneksyon sa buhay na tisyu. Bilang resulta ng eksperimento, lumabas na sa naturang solusyon, ang laki ng tumor ay dumoble at triple sa loob ng isang linggo. Ngunit sa lalong madaling alisin ang katas mula sa solusyon, namatay ang tumor. Mula rito napagpasyahan na ang lebadura ng lebadura ay naglalaman ng isang sangkap na nagpapasigla sa paglaki ng mga tumor na may kanser (pahayagan ng Izvestia).

Ang katanungang ito ay hindi maipasa sa katahimikan. Saan nawala ang buong harina ng palay mula sa kung saan ang ating mga ninuno ay nagluto ng tinapay? Ang buong harina ng butil lamang ang naglalaman ng mga bitamina B, micro- at macroelement at isang mikrobyo, na may kamangha-manghang mga katangian ng gamot. Ang pino na harina ay wala ng parehong mikrobyo at shell. Sa halip na mga ito, likas na nilikha, nakapagpapagaling na mga bahagi ng butil, lahat ng mga uri ng additives ng pagkain ay idinagdag sa harina, nilikha ng mga pamalit na kemikal na hindi matutupad kung ano ang likas na likas na nilikha.

Ang pino na harina ay nagiging isang produkto na bumubuo ng uhog, na bumubukol sa ilalim ng tiyan at nadudulas ang ating katawan. Ang pagpino ay isang mahal at magastos na proseso na pumapatay sa sigla ng butil. At kinakailangan lamang ito upang mapanatili ang harina mula sa pagkasira hangga't maaari. Ang buong harina ay hindi maiimbak ng mahabang panahon, ngunit hindi ito kinakailangan. Hayaang maimbak ang butil, at mula rito, kung kinakailangan, maaari kang maghanda ng harina.

Upang maibalik ang kalusugan ng bansa, kinakailangang bumalik sa pagluluto ng tinapay gamit ang lebadura na umiiral sa likas na katangian, sa hops, malt. Naglalaman ang hop sourdough na tinapay ng lahat ng mahahalagang amino acid, carbohydrates, fiber, bitamina Bl, B7, PP; mineral: asing-gamot ng sosa, potasa, posporus, iron, kaltsyum, pati na rin mga microelement: ginto, kobalt, tanso, na kasangkot sa pagbuo ng mga natatanging mga enzyme sa paghinga.

Maliwanag, hindi sinasadya na ang mga tainga ng butil ay tinatawag na ginintuang. Ang tinapay batay sa hop sour ay nagbibigay ng maximum na epekto ng sokogonny, iyon ay, aktibong kumukuha mula sa pancreas, atay, gallbladder enzymes at iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa buong digestion, na nagpapabuti sa paggalaw ng bituka. Ang isang tao na gumagamit ng gayong tinapay ay puno ng enerhiya, tumitigil na may sakit sa sipon, ang kanyang pustura ay naayos, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay naibalik.

Ang impormasyon tungkol sa mga panganib ng pagkain ng mga produktong panaderya na ginawa mula sa lebadura ng panaderya nang dahan-dahan ngunit tiyak na pumapasok sa isip ng mga tao. Maraming tao ang nagluluto ng kanilang sariling tinapay. Nagsisimulang magbukas ang mga mini-bakery. Ang tinapay na hindi lebadura na ito ay mahal pa rin, ngunit nawawala ito kaagad. Kailangan ng suplay ng outstrip.


Mula sa isang kalapit na artikulo sa parehong lugar:
A. Jack, A. Kushi: "Sa isang kusina ng macrobiotic, hindi namin inirerekumenda ang paggawa ng lebadura ng tinapay para sa regular na paggamit. Sa loob ng libu-libong taon, ang tinapay ay inihurnong ayon sa tradisyonal na mga recipe, na ang batayan nito ay ang proseso ng pagbuburo, na sanhi lamang ng maingat na pagmamasa, natural na lebadura sa hangin, o sourdough sourdough. Kapag ang buong harina ng trigo ay pinong at naging puting harina, at ang butil ay wala nang sagana at mikrobyo, ang industriya ng panaderya ay nangangailangan ng lebadura upang huminga ng ilang buhay sa produkto nito.

Kailangan mong maging malinaw tungkol sa pagkakaiba sa pagitan ng pagbuburo ng lebadura na sapilitan at natural na pagbuburo.Ang lebadura (ligaw o nilinang) ay nagpapalaki ng natural na nagaganap na mga asukal na matatagpuan sa trigo, na nabubulok sa etil alkohol at carbon dioxide, na nagdudulot ng pagtaas ng kuwarta. Ang tinapay na tumaas ay sumisipsip ng init nang mas mabilis kaysa sa hindi nakataas na tinapay. Ang nabuhay na tinapay ay mas mahusay na lutong sa loob at mas malambot, at nakasalalay dito ang proseso ng panlasa at panunaw. Ang natural na pagbuburo ay nangyayari salamat sa aktibidad ng bakterya na sumisira ng mahahalagang nutrisyon sa trigo, na ginagawang isang form na mas madaling matunaw. Ang prosesong ito ay maaaring tawaging paunang pantunaw. Ito ay pinakamahusay na kapag ang kuwarta ay tumaas at nagbubuklod. Pinagsasama ang walang lebadura na maasim na kuwarta sa pareho ng mga hakbang na ito.
lega
igorkzn ! Ang forum ay may isang buong paksa (76 mga pahina) tungkol sa lebadura at mga kwentong panginginig doon sa itaas ng bubong. Narito ka:https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=327.0
sazalexter
Sasagutin ko sa isang quote ...Nakakalito ang pagkain. Kailangan mong makakain, ngunit isipin - ang karamihan sa mga tao ay hindi marunong kumain. Kinakailangan hindi lamang upang malaman kung ano ang kakainin, ngunit din kung kailan at paano. At kung ano ang sasabihin nang sabay. Opo, ​​ginoo. Kung nagmamalasakit ka sa iyong pantunaw, ang payo ko ay huwag pag-usapan ang tungkol sa Bolshevism at gamot sa hapunan. At - Ipinagbawalan ka ng Diyos - huwag basahin ang mga pahayagan ng Soviet hanggang sa oras ng tanghalian. Ang mga pasyente na hindi nagbabasa ng mga pahayagan ay masarap sa pakiramdam. Ang mga sinasadya kong pilitin na basahin ang Pravda ay pumayat.
Mikhail Afanasevich Bulgakov
igorkzn
Quote: lga

igorkzn ! Ang forum ay may isang buong paksa (76 mga pahina) tungkol sa lebadura at mga kwentong panginginig doon sa itaas ng bubong.
salamat sa link nagsimulang pag-aralan ang paksa.
Ngunit doon nagsimula ang paksa sa isang katanungan tungkol sa komposisyon ng lebadura at ang pagkakaroon ng kimika doon.
At narito sa artikulong ang problema ay naiiba ang pagkakalagay: ano ang thermophilic yeast (walang likas na katangian) at kung paano sila handa ...
lega
Quote: igorkzn

salamat sa link nagsimulang pag-aralan ang paksa.
Ngunit doon nagsimula ang paksa sa isang katanungan tungkol sa komposisyon ng lebadura at ang pagkakaroon ng kimika doon.
At narito sa artikulong ang problema ay naiiba ang pagkakalagay: ano ang thermophilic yeast (walang likas na katangian) at kung paano sila handa ...
Pagkatapos narito ang isa pang paksa para sa iyo:Tungkol sa pang-araw-araw na tinapay: lebadura o lebadura
Ilya Alekseevich
Mga kaibigan, itinuturing kong tungkulin kong ibahagi ang paghahanap ng impormasyong ito! Sa isa sa mga site ay nakatagpo ako ng isang artikulo ni V. Zakrevsky para sa magazine na "I-save ang Aming Mga Kaluluwa!", Na nagsasalita tungkol sa teknolohiya para sa paggawa ng modernong lebadura.

Quote: "Sa pangkalahatan, ang proseso ng produksyon ng lebadura sa ating bansa ay nababalot ng mga lihim at misteryo, nagtataas ito ng maraming mga katanungan. Sino ang nagbigay ng karapatang bumili ang kumpanya sa Turkey upang bumili ng halaman ng lebadura? Bakit ang bansa (Turkey) kung saan ang lebadura Ang tinapay ay hindi kinakain at ginawa Bakit isang mahina (ayon sa patotoo ng mga katulong sa laboratoryo ng lebadura na halaman) na ferment na ibinibigay sa mga bote mula sa Turkey na ginamit para sa paggawa nito?!
Nakakaalarma na ang sourdough ng Turkey ay nabago nang genetiko. Ano ang epekto sa katawan ng tao na maaaring humantong sa isang nabagong bahagi ng gene? Sa anong layunin siya napalitan?
Sa konteksto ng monopolisasyon ng panaderya, ang proseso ng produksyon ng lebadura ay may kahalagahang istratehiko. Sa pamamagitan ng pagpapakilala ng anumang sangkap o elemento sa komposisyon ng isang lebadura, ang nais na epekto sa isang malaking bahagi ng populasyon ng bansa ay maaaring mabilis na maisakatuparan. Ang mga posibilidad ng genetic engineering ngayon ay walang katapusan.
Bilang karagdagan sa epekto sa antas ng genetiko, ang lebadura ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao sa pamamagitan ng pagpapakilala ng nitrogen, posporus, potasa, magnesiyo sa komposisyon ng mga pataba upang mapabuti ang proseso ng paglago at pagpaparami ng cell, pati na rin ang mga antibiotics upang sugpuin ang paglaki ng mga hindi ginustong bakterya Ang mga mineral na posporus, potasa, magnesiyo, na natutunaw ng maraming beses sa proseso ng paghahati ng mga yeast cells, kumilos tulad ng isang homeopathic na lunas. Ngunit sa aling direksyon - positibo o negatibo - isinasagawa ba ang epekto na ito? Sa paghusga sa katotohanan na ang kalusugan ng populasyon ay patuloy na lumala, malinaw na negatibo ito. "
Vit0Svet
Lubhang mahalagang impormasyon tungkol sa lebadura! Pagpupukaw ng dose-dosenang iba't ibang mga sakit. Ang lebadura bilang isang sandata ng pagpatay ng lahi, dahan-dahang pagpatay sa isang tao.

Huwag maging tamad, isang napakahalagang video:

🔗
at higit pa

🔗
Halata ang daanan - tinapay na may lebadura:

🔗
Inaasahan kong ang lahat ng mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan ay magkakaroon ng tamang konklusyon!

Kailanman posible, ikalat ang impormasyong ito ... ...
Salamat sa pansin!
Vit0Svet
sazalexter tingnan mo lang kahit papaano

at ang iyong masigasig at "hindi interesadong" pagnanais - na hulma ang iyong sarili bilang isang may kapangyarihan na alam-lahat-ito, ay kapansin-pansin na mabawasan.

Magbayad ng pansin sa mga sangkap ng lebadura! Ang komposisyon na ito ay maaari lamang magkaroon ng masamang isip ng isang halatang misanthropist. At hindi ito kathang-isip. Ang katotohanan ay nagsisimulang tumulo sa walang uliran na lakas. Nakikiusap ako sa iyo na magbigay ng kontribusyon sa pamamahagi.
Ngunit sa kasamaang palad, ito ay isa lamang sa maraming mga gawa ng pamiminsala na naglalayong sirain ang mga tao sa Russia ...
Ng mabuti
Nagira
sazalexter, bakit ka pumipihit?

Ang lebadura sa natural na kapaligiran (sourdough, kefir, raisins, atbp.) Ay hindi pareho sa pilay na lebadura ng halaman

Minsan mong isinulat: "... Kapag ang isang nabagong halaman ay hindi magiging pareho sa likas na ito." Sa palagay ko nalalapat din ito sa lebadura ng pabrika?

At ang tanong ay hindi lahat tayo ay may pinag-aralan na mga tao upang mapupuksa ang LAHAT ng lebadura, alam natin kung sino sa ating mga bituka ang gumagawa ng ilang mga bitamina

Hindi ko tinatanggap ang panatisismo sa anumang bagay, ngunit ang impormasyon ay palaging kinakailangan upang ang bawat isa ay maaaring gumawa ng isang may kaalamang pagpili
Sonadora
Kagawaran ng Microbiology ng State Research Institute ng Bakery Industry
Mga mapagkukunan ng materyal:
🔗

Ang lebadura ay hindi "nilalamon ang bituka microflora", at hindi maaaring magkaroon ng "lebadura na bakterya" sa prinsipyo, tulad din ng hindi maaaring magkaroon ng isang feathered pike o isang pakpak na tupa. Ang mga nasabing pahayag ay nagsasalita lamang ng kakulangan ng pangunahing kaalaman sa larangan ng biology. Pag-isipan natin ang mas makabuluhang mga pahayag.

Sa partikular, inaangkin ng mga may-akda ng ganitong uri ng mga publication na ang lahat ng mga yeast cells ay namamatay sa "hop roti" habang nagluluto sa tinapay, ngunit hindi lahat sa mga ito sa ordinaryong tinapay. Ang pahayag na ito ay simpleng walang katotohanan din. Kung hindi ka pumunta sa mga detalye ng pisikal at kemikal, kung gayon ang pagkamatay ng lebadura kapag pinainit ay pangunahing nakasalalay sa kanilang uri at temperatura. Sa panahon ng pagbe-bake, sa gitna ng mumo, ang temperatura ay umabot sa 95-97 ° C, hindi alintana ang teknolohiyang ginamit upang ihanda ang kuwarta. Tulad ng para sa uri ng lebadura, alam na sa hop sourdoughs mayroong higit na kapareho ang S. Cerevisiae tulad ng sa pinindot o pinatuyong lebadura, na napatunayan noong 1937 ni V.A.Nikolaev.

Samakatuwid, sa parehong mga kaso, ang lebadura ay halos ganap na namamatay at tanging ang mga solong lebadura ng lebadura ay maaaring manatiling mabubuhay kapag nagbe-bake ng parehong "hop" at ordinaryong tinapay. Ang katotohanang ito ay kilalang kilala at matagal nang isinama sa mga aklat-aralin.

Bilang karagdagan, ang bilang ng mga lebadura ng lebadura na pumapasok sa katawan ng tao mula sa mga produktong panaderya ay hindi maihahalintulad sa dami na pumapasok sa isang tao na may iba pang mga produktong pagkain. Alam na ang lebadura ng genus na Saccharomyces ay nailihim mula sa ibabaw ng mga ubas, mga plum, mansanas, raspberry, strawberry, currant. Para sa paggawa ng alak, sa paggawa ng beer at kvass, ginagamit din ang mga strain ng Sassharomuse s serevisiae (dating tinawag na S.vini, S. Carlsbergensis, atbp.) Sa tinaguriang "kefir fungi", sa iba pang fermented inuming gatas at sa mga keso, lebadura ng uri ng S.serevisiae.

Kaya, malinaw na ang lebadura ay papasok pa rin sa katawan ng mamimili, kahit na ganap niyang tumanggi na kumain ng tinapay at mga produktong panaderya. Isaalang-alang natin ngayon kung anong epekto ang mayroon sila sa katawan ng tao?

Ang lebadura ay hindi sa anumang uri ng kakaibang, "pinalaki ng mga pagsisikap ng mga henetiko" (tulad ng nakasaad sa isa sa mga publikasyon). Ang mga ito ay isang pare-pareho na bahagi ng normal na microflora ng tao. Humigit-kumulang 25-30 na uri ng lebadura ang regular na matatagpuan sa katawan, na hindi sanhi ng mga manifestations ng klinikal na impeksyon. Ang bilang ng lebadura sa bituka ay mula sa daan-daang mga cell hanggang milyon-milyon bawat gramo ng nilalaman.

Tulad ng para sa mga pahayagan sa mahabang buhay ng mga Abkhazians, na "hindi maghurno ng tinapay, ngunit nakikilala sa pamamagitan ng mahabang buhay", ang mga sumusunod na katotohanan ay maaaring mabanggit: sa pag-aaral ng normal na microflora ng bituka tract ng mga matagal na ng Abkhazia at ang mga miyembro ng kanilang pamilya, natupad noong 1978-1981.- Ang lebadura ay napansin halos palagi (sa 75-100% ng mga kaso). Sa mga centenarians, bukod sa iba pang mga lebadura, ang S. cerevisiae ay ihiwalay, at ang mga pagkakasunud-sunod na ito ay nagpakita ng malakas na mga katangian ng antigonistic na nauugnay sa iba't ibang mga pathogenic at oportunistang bakterya. Inilalarawan din ng panitikan ang iba pang mga katotohanan ng pagsugpo sa paglago ng bakterya ng mga sangkap ng protina na nakahiwalay sa lebadura ng panadero.

Kaya, ang mga pahayag ng mga may-akda ng naturang pahayagan sa pahayagan tungkol sa mga panganib ng lebadura ng panadero para sa kalusugan ng tao ay walang batayan. Hindi nila karapat-dapat ang espesyal na pansin mula sa mga dalubhasa kung hindi nila linlangin ang mamimili, na naghahasik ng hindi kanais-nais na gulat sa populasyon.

Ang lahat ng mga dalubhasa ng aming instituto ay nagulat na marinig ang tungkol sa mga pag-atake na nagpunta sa tinapay, - sinabi Irina Matveeva, Doctor ng Teknikal na Agham, Propesor ng Kagawaran ng Teknolohiya ng Bakery at Macaroni Production sa Moscow State University of Food Production; siya ay nagtuturo para sa isang kapat ng isang siglo.

Ayon kay Irina Viktorovna, ang mismong expression na "thermophilic yeast" ay isang matinding pagkakamali! Ang thermophilic yeast ay wala sa likas na katangian! Mayroong mga thermophilic lactic acid bacteria, na, ayon kay Matveeva, ay nagdudulot ng napakalaking mga benepisyo sa mga tao.

- Ang artikulong "Killer Yeast" ay binanggit ang ilang mga "bacterial yeast cells" - patuloy ni Irina Viktorovna. - Hindi masasabi iyan, ito rin ay isang matinding pagkakamali. Ang lebadura ay isang kabute. Sa mga tuntunin ng kanilang komposisyon ng kemikal, mayroon silang pinakamahalagang sangkap. Nagbebenta kami ng lebadura ng serbesa sa mga botika upang gawing normal ang bilang ng dugo at mapabuti ang metabolismo. At ang panaderya at lebadura ng serbesa ay isang pamilya ng mga saccharomycetes. Hindi maaaring ang mga bahay ng serbesa ay ibinebenta sa mga parmasya, at ang mga panaderya ay nakakapinsala.

Tulad ng sinabi ni Matveeva, mula sa 50 degree, ang pagkamatay ng lebadura ng ordinaryong panadero (at sa artikulo tungkol sa mga panganib ng tinapay, ipaalala ko sa iyo, ito ay halos 500 degree!). Ang lebadura ng normal na panadero ay dumarami sa 25, at magbubu ng 30 degree.

- Sa gitna ng mumo kapag nagbe-bake ng tinapay, ang temperatura umabot sa 98 degree, - sabi ng aking kausap. - Pagkatapos ng pagluluto sa hurno, walang isang solong nabubuhay na lebadura na cell na nananatili doon, ngunit ang inactivated na lebadura biomass lamang, na may pinakamahalagang komposisyon: mga protina, lipid, bitamina, sangkap ng mineral. Walang buhay na mga yeast cell sa tinapay! Hayaan ang mga may-akda ng mga pahayagan tungkol sa mga panganib ng tinapay na lebadura at Zhanna Bichevskaya ipakita sa akin ang "thermophilic yeast" at sabihin sa akin kung ano ang pilay, anong lahi, anong halaman ang gumagawa sa kanila. Uulitin ko: walang thermophilic yeast! Mayroong thermotolerant yeast. Nangangahulugan ito na makatiis sila ng temperatura na 45 degree. Ang thermotolerant yeast ay ginagamit nang sabay-sabay sa lactic acid ferment, upang mayroong dalawang uri ng pagbuburo: lactic acid at alkohol. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang thermotolerant yeast ay mananatiling isang buhay na cell sa tinapay.

Ngunit sa kakanyahan, hindi ito mahalaga, dahil ang live na lebadura ay hindi pumasok sa tiyan na may tinapay man lang! Ang komposisyon ng microbiological species ng mga nilalaman ng tiyan sa isang tao na, halimbawa, na ganap na nag-iiwan ng tinapay na lebadura, ay maglalaman pa rin ng 20-30 species ng saccharomycete yeast. Ang lebadura ay pumapasok sa tiyan na may mga gulay, lactic acid at iba pang mga uri ng pagkain.

Hayaan mong ipaalala ko sa iyo na ang mga may-akda ng mga pelikulang pang-anti-tinapay na nakakatakot sa amin sa artipisyal na pinagmulan ng lebadura ng panadero - ang diumano'y paglikha ng mga kamay ng tao. Gayunpaman, ang saccharomycete yeast ay hindi nilikha ng tao. At talagang nakatira sila kahit saan - sa ibabaw ng mga gulay, prutas, sa dahon ng litsugas. Ang mga ito ay nasa yogurt, kefir, fermented baked milk.

- Nasa hangin sila, nakaupo sa kanilang mga kamay. Sila saanman! - binibigyang diin ang Matveeva. - Kapag kumain ka ng pinakakaraniwang mansanas, seresa, salad o pipino, pagkatapos ang lebadura na nasa kanila ay pumapasok sa iyong katawan. Maliban kung, syempre, nagluluto ka ng gulay at prutas bago kumain. Ang lebadura ay hindi nawasak ng simpleng paghuhugas sa ilalim ng malamig na tubig.

Ang tinapay ay ang pinakamahalagang produkto, binigyang diin ni Matveeva.At ang mga tao ay nagkakasakit, ayon sa paniniwala niya, dahil ang kapaligiran ay lumala, at dahil marami ngayon ang namumuno sa maling paraan ng pamumuhay: uminom ng labis na alkohol, usok, mag-ehersisyo ng kaunti.

Gayunpaman, ang tinapay ay maaaring mapanganib. Ngunit lamang ... para sa isang-isang daan sa kabuuang populasyon! Namely - para sa mga pasyente na may celiac disease. Mayroong mga tao na hindi tiisin ang mga protina ng trigo - gluten (ito ay isang alerdyen para sa kanila). Ito ang tanging kategorya ng mga tao na dapat kumain ng mga walang gluten na pagkain tulad ng bakwit. Ngunit ang lebadura ay walang ganap na kinalaman dito.

Walang sourdough na walang lebadura
Pinag-uusapan ng mga artikulo sa anti-tinapay ang tungkol sa mga pakinabang ng tinapay na walang lebadura na ginawa ayon sa mga lumang recipe - na may sourdough, lalo na ang hop. Ang mga may-akda ng mga pelikulang nakakatakot sa tinapay at tinapay ng rye ay iginagalang - kinain ito sa Russia mula pa noong sinaunang panahon, at, sa palagay ng mga may-akda ng mga publication na ito, walang artipisyal na lebadura dito.

"Sa industriya ng panaderya, ginagamit ang dalawang uri ng biological leavening agent," paliwanag ni Matveeva. - Ito ay isang alkohol na pagbuburo na sanhi ng lebadura. Ginagamit ito para sa lahat ng uri ng mga produkto, maliban sa mga waffle, biskwit, cookies ng shortbread. Ngunit para sa ilang uri ng trigo at lalo na ang mga produktong rye, ginagamit ang bakterya ng lactic acid. Ito ay isang tradisyonal na teknolohiya. Ang sangkatauhan ay kumakain ng tinapay sa loob ng 50 libong taon, at sa loob ng limang libong taon ay kumakain ito ng pinakawalang tinapay, iyon ay, tinapay na may lebadura. Nanalo ang aming hukbo sa giyera, at ang mga sundalo ay kumain ng ganoong tinapay.

Ang mga thermophilic lactic acid bacteria (mesophilic) ay lubhang kapaki-pakinabang, ginagamit ang mga ito para sa rye tinapay. Sa Belarus, ang lahat ng tinapay ng rye ay inihanda gamit ang thermophilic lactic acid bacteria. Ano, ang mga tao ay nalalason doon, o ano? Ngunit hindi ito nangangahulugan na walang lebadura sa rye tinapay. Kung hindi mo sila dalhin, paparami sila sa kanilang sarili, sapagkat umupo sila sa mga maliit na butil ng harina. Ang lebadura ay lilitaw sa loob ng 2 hanggang 4 na oras. At sa loob ng dalawang araw ay marami sa kanila.

- Sa pangkalahatan, imposibleng maghanda ng tulad ng lebadura na walang lebadura dito! - Nagalit si Matveeva. - Uulitin ko ulit: ang lebadura ay nasa ibabaw ng harina, at nagsisimula ang kusang spontaneous na alkohol na pagbuburo. Ang tinapay na lebadura ay mahusay na maluwag, mas malusog ito kaysa sa mga tinapay na walang lebadura.

Ang sour sour, ayon kay Matveeva, ay hindi pumapalit sa lebadura o bakterya ng lactic acid. Dinagdag ito sapagkat mayroon itong kaaya-aya na lasa at aroma. Nagbibigay ito ng karagdagang kaakit-akit na mga pag-aari ng consumer sa mga produktong panaderya. Ang mga Hops ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabagal sa paglaki ng amag. Ngunit ito ay karagdagan lamang, hindi kapalit ng tradisyunal na teknolohiya.

- Irina Viktorovna, at narito ang mga may-akda ng mga publication na kontra-tinapay na nagsulat na ang pino na harina ay patay na. Ano ang ibig sabihin nito

- Hindi ko rin maintindihan kung ano ang "patay na harina". Ngayon sa panaderya, hanggang sa 15 uri ng harina ang ginagamit: hindi lamang ang pinakamataas na grado (pino). Ngunit ang tinapay na ginawa mula sa mataas na grado na harina ay talagang hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa tinapay na gawa sa wallpaper o pang-pangalawang antas na harina. Naglalaman ang magaspang na harina ng mas maraming bitamina at mineral. Ngunit tradisyonal na ginusto ng aming mga tao ang tinapay na gawa sa premium na harina, hindi sila kumukuha ng mga kulay-abo na tinapay. Napilitan ang mga tagagawa na matugunan ang pangangailangan. Dagdag pa, hindi ka makakagawa ng mga croissant at buns na may wholemeal o wholemeal na harina. Ito ay magiging kulay-abo sa mga pagsasama.

Mas gusto ni Irina Viktorovna mismo ng rye tinapay at mga produktong gawa sa wholemeal harina (mas kapaki-pakinabang ang mga ito). Ngunit, ayon sa kanya, kinakailangan ding kumain ng buong tinapay na butil sa katamtaman, dahil ang mga maliit na butil ng shell ay maaaring makagalit sa mga bituka, at hindi ito malayo sa colitis na may gastritis. Kapaki-pakinabang na kumain ng isang slice ng nasabing tinapay sa isang araw. At sa average, ang isang tao ay nangangailangan ng 250 - 300 gramo ng tinapay bawat araw. Hindi mayamang mga rolyo at cake, ngunit tinapay. Ito, ayon kay Matveeva, ay isang produktong mababa ang calorie. Inilagay siya ng World Health Organization sa tuktok ng pyramid ng pagkain.

sazalexter
Sonadora Sumasang-ayon ako sa sinabi.
Ngayon mayroong maraming mga gross at porn sa TV, ito ay tiyak na pagpatay ng lahi at pagluwag.Ang mga programa ay malinaw na likas na likha, kinukunan ang mga ito para sa disenteng pera, at ipinapakita sa pangunahing oras ...
Ang pinakapangit na bagay ay ang mga tao ay pinapangunahan sa mga pseudosificific na palabas sa TV at artikulo.
*** yana ***
kung pinag-uusapan natin ang mga panganib sa tinapay, mas malaki ang posibilidad na lahat ng mga uri ng improvers, stabilizer, preservatives, at additives ng kemikal ...
at narito kami sa site, gumagawa kami ng tamang tinapay ...
Vit0Svet
Sonadora ang iyong workpiece ay hindi nag-uutos ng paggalang. Pagkatapos ng lahat, ito ay ganap na siksik sa maraming maling pahayag. At halos lahat sa kanila ay pseudosificific.
At sa kasalukuyan, may mga resulta ng mga independiyenteng pag-aaral na nagmumungkahi na pagkatapos ng paggamot sa init, ang isang hindi gaanong mahalagang bahagi ng lebadura sa mga spora ay mananatili pa rin ...
Ngunit muli, nais kong ituon ang pansin sa kamakailang idineklarang komposisyon ng lebadura ng pabrika, sa gayon ay ipinapakita ang lahat ng dating nakatagong pinsala para sa partikular na katawan ng tao, at para sa mga tao sa pangkalahatan.

Mangyaring tingnan muli ang video na ito:



PS Hindi ko pinipilit ang sinuman na kategorya na maniwala sa lahat ng sinabi ko sa itaas. Nagbabahagi lamang ako ng impormasyon na personal kong dumaan sa aking katinuang pansala, at napunta sa tukoy na mga konklusyon! At hindi ako papasok sa mga pagtatalo sa sinuman, para sa halatang mga kadahilanan!

"At ang isang tao ay magagawang humantong sa isang kabayo sa isang lugar ng pagtutubig, ngunit kahit isang daang mga tao ay hindi siya gagawing lasing."
Kabutihan at katinuan sa lahat!
*** yana ***
Vit0Svet
ang iyong workpiece ay hindi nag-uutos ng paggalang.
ano ang mas mabuti sa iyo mga baluktot na katotohanan, tulad ng lagi nilang ginagawa para sa telebisyon .... ang katotohanan ay nasa tabi-tabi ..... basahin ang forum. maraming mga kagiliw-giliw na bagay, kabilang ang tungkol sa malusog na tinapay ...
dito, halimbawa
https://Mcooker-tln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=172.0
lilim
Kapayapaan nawa sa inyong mga panadero!
Pakat -

Vit0Svet - alam mo bang dumarami ang bakterya sa iyong bibig
nauunawaan, inaalis ng isang pato sa banyo ang 99 porsyento ng mga bakterya - ngunit ibuhos ito sa iyong bibig
Si Rina
Quote: Ilya Alekseevich

Bilang karagdagan sa epekto nito sa antas ng genetiko, ang lebadura ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao sa pamamagitan ng pagpapakilala ng nitrogen, posporus, potasa, magnesiyo bilang bahagi ng mga pataba upang mapabuti ang proseso ng paglaki at pagpaparami ng cell, pati na rin ang mga antibiotics upang sugpuin ang paglaki ng mga hindi gustong bakterya. Maramihang natutunaw sa proseso ng paghahati ng lebadura ng lebadura, mga mineral posporus, potasa, magnesiyo kumilos tulad ng isang homeopathic na lunas. Ngunit sa aling direksyon - positibo o negatibo - isinasagawa ba ang epekto na ito? Sa paghusga sa katotohanan na ang kalusugan ng populasyon ay patuloy na lumala, malinaw na negatibo ito. "
Ngunit hinawakan ako ng bahaging ito. Uminom ako ng asparkam upang mapunan ang mga tindahan ng potasa at magnesiyo sa katawan. At narito na ang lahat ay napakasimple - kailangan mong kumain ng tuyong Turkish yeast!
Sonadora
Vit0Svet, hindi ito ang aking "paghahanda", isa lamang itong opinyon sa isyung ito at hindi ako ang sumulat. Ano ang maniniwala - ang bawat isa ay nagpapasya para sa kanyang sarili.
Halimbawa, hindi ako maniniwala sa ganoong "lihim" na data, na unang "biglang" isiniwalat, at pagkatapos ay muling naiuri. Rave.
Naguguluhan ka ba sa pagkain ng buto? Tila sa akin na may mas kaunti sa mga ito sa isang pakete ng lebadura kaysa sa mga sausage na gawa sa pabrika.

Quote: Vit0Svet

ang iyong workpiece ay hindi nag-uutos ng paggalang. Pagkatapos ng lahat, ito ay ganap na siksik sa maraming maling pahayag. At halos lahat sa kanila ay pseudosificific.

Posible bang partikular para sa bawat item?

Kahit na sa palagay ko alam ko kung saan nagmumula ang hangin. Ngunit pagbuo ng paksang ito, pupunta kami sa mga ganitong pagtatalo sa teolohiko na walang kinalaman sa isyung ito.
Si Erhan
Quote: Sonadora

Kahit na sa palagay ko alam ko kung saan nagmumula ang hangin. Ngunit pagbuo ng paksang ito, magtutungo kami sa gayong mga pagtatalo sa teolohiko

At sa palagay ko, ang pangunahing salita dito ay "teolohiko".
lega
Quote: Erhan

At sa palagay ko, ang pangunahing salita dito ay "teolohiko".

Sa palagay ko rin ... At ang salitang commerce ay hindi ang huli dito ... Kaya't ang lahat ay nagmamadali sa mga monasteryo para sa lebadura ...
Chef
Quote: Sergunya
Sa gabi ay inilalagay ko ang lahat sa HP, hinalo ito at iniiwan magdamag.
Sa umaga kung papasok ako sa trabaho ay nagbe-bake ako. Karagdagang mga alalahanin lamang upang pakainin ang sourdough.
Paumanhin para sa offtopic, ngunit mayroong isang programa sa HP - pukawin lamang ito?

Marahil sa gabi ang mode na "Dough", sa umaga - ang mode na "Baking"?
Kung gayon, napakadaling gawin sa sourdough
Angela Leonidovna
Oo, nakakainteres na basahin. Nagpasya ako para sa aking sarili na maghurno na may sourdough.Hindi pa matagal na ang nakakaraan nabasa ko sa isang magazine na ang dry yeast ay maaaring magamit sa pagpapaputi ng mga damit. Kung magpapaputi sila ng damit, ano ang ginagawa nila sa ating katawan?
yara
Quote: Vit0Svet

Lubhang mahalagang impormasyon tungkol sa lebadura! Pagpupukaw ng dose-dosenang iba't ibang mga sakit. Ang lebadura bilang isang sandata ng pagpatay ng lahi, dahan-dahang pagpatay sa isang tao.
Inaasahan kong ang lahat ng mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan ay magkakaroon ng tamang konklusyon!
Kailanman posible, ikalat ang impormasyong ito ... ...
Kung mas madali mong mabuhay, mangyaring mangyaring. Ngunit nakakatuwa na hinihimok mo rin ang lahat na "ipamahagi ang impormasyong ito." Pangalanan ang anumang produkto at sasabihin ko sa iyo kung bakit ito nakakasama. Kaya't marahil ay hindi kumain, hindi huminga, hindi umiinom, hindi gumagamit ng mga powders sa paghuhugas, mga detergent, hindi natutulog sa mga feather pillow, hindi gumagamit ng microwave, hindi nagsusuot ng synthetics, hindi nag-iinhuran, at marami pa.
Kaya sumali ako sa mga may-akda na ito:
Quote: Pakat

Ang buhay ay isang napaka-nakakapinsalang bagay, ang mga tao ay namatay mula dito ...
Quote: lilim

at alam mo na dumarami ang bakterya sa iyong bibig \ represent -coop up \ maintindihan na inalis ng pato sa banyo ang 99 porsyento ng bakterya - ngunit ibuhos ito sa iyong bibig
Chef
Vit0Svet, sa sandaling muli ang isang katulad na post - at isang paliguan sa isang linggo.

Ngayon ay mayroong Mahusay na Kuwaresma - subukang labanan ang iyong mga hilig kahit papaano ito, kalmahin mo sila.
Seneca
Sonadora, binabahagi ko ang iyong posisyon.
Gaano kahusay na ang karamihan ng mga taong walang bait ay nasa forum (buong kababaang-loob kong isinasaalang-alang ang aking sarili na isa sa kanila)
at pagkatapos ang ilang taba ng Troll ay magtatapon ng basura sa mga tao, at ang mga tao ay tumakas, dalhin sila! ngunit upang tumigil at isipin na "kung ano ang sinasabi ko tungkol sa" ay hindi maunawaan kahit papaano ..
alar
Personal, sa mahabang panahon at sa maraming bilang, nakatagpo ako ng impormasyon tungkol sa CATEGORICAL HARMFUL ng pang-industriya na lebadura, na nag-udyok sa akin na sumubsob sa sining ng sourdough baking.

Dapat kong tanggapin na ang aking negosyo sa paggawa ng tinapay na may sourdough ay nauutal nang kaunti - minsan malagkit, minsan mababa, minsan ay "tumigas", minsan hindi ito tumaas ..
ngunit hindi ako aatras - Nagpapatuloy ako sa eksperimento, sapagkat nangangarap akong gumawa ng sarili kong tinapay na may lebadura na nakapagpapagaling, na magkakaroon ng labis na positibong epekto sa kalusugan ng tao at maitulak ang maraming karamdaman ng katawan sanhi ng modernong agresibong kapaligiran ng tao (sa ang pinakamalawak na kahulugan) sa gilid.
pagdaragdag ng mga sangkap na natatangi sa komposisyon at halaga sa tinapay - buong harina ng butil, flaxseed, Jerusalem artichoke, itim na cumin, spirulina, kelp, baybay, berdeng bakwit, mga buto ng kalabasa, mani, urbechi ..

Maraming mga nuances sa paggawa ng sourdough na tinapay, lalo na sa paunang yugto ng pagkilala sa negosyong ito at, kung minsan, nais mong magdagdag ng pang-industriyang dry yeast at ihinto ang pag-aalala tungkol sa resulta.

at, sa gayon, upang muli, kapag mayroon kang katulad na pag-iisip, hindi ka lumalabas sa paraan, nais kong ibahagi ang isang piraso ng isang artikulo tungkol sa pang-industriya na lebadura-saccharomycetes at ang napakalaking pinsala na dinala nila sa katawan ng tao.

mas maaga sa ilang ibang mga sangay na itinaas ko ang isyung ito ngunit ang impormasyong ito ay hindi nakapagpukaw ng labis na interes.
Ipagpalagay ko na sa seksyong ito ang paglalagay ng naturang impormasyon ay kapaki-pakinabang at maaaring maging napaka kapaki-pakinabang para sa isang tao.
...
Lebadura ng Saccharomyces (lebadura ng thermophilic), ang iba`t ibang lahi na ginagamit sa industriya ng alkohol, paggawa ng serbesa at pagbe-bake ay hindi matatagpuan sa likas na likas, iyon ay, ito ang paglikha ng mga kamay ng tao, at hindi likha ng Diyos. Sa pamamagitan ng mga katangian ng morphological, nabibilang ang mga ito sa pinakasimpleng marsupial fungi at microorganisms. Ang mga saccharomycetes, sa kasamaang palad, ay mas perpekto kaysa sa mga cell ng tisyu, walang hiwalay sa temperatura, pH ng kapaligiran, at nilalaman ng hangin. Kahit na ang lamad ng cell na nawasak ng laway lysozyme, patuloy silang nabubuhay. Ang paggawa ng lebadura ng panadero ay batay sa pagpaparami nito sa likidong nutrient na media na inihanda mula sa molases (basura mula sa paggawa ng asukal). Ang teknolohiya ay napakapangit, kontra-natural. Ang mga molase ay binabanto ng tubig, ginagamot ng pagpapaputi, na-acidified ng sulphuric acid, atbp.Ang mga kakaibang pamamaraan, dapat itong tanggapin, ay ginagamit upang maghanda ng pagkain, bukod dito, ibinigay na may likas na lebadura sa likas, hop yeast, halimbawa, malt, atbp.

Ngayon tingnan natin kung ano ang ibinibigay ng isang "disservice" na thermophilic yeast sa ating katawan. Kapansin-pansin ang karanasan ng siyentipikong Pranses na si Etienne Wolff. Sa loob ng 37 buwan ay nilinang niya ang isang malignant na tumor ng tiyan sa isang test tube na may solusyon na naglalaman ng isang katas ng fermenting yeast. Sa parehong oras, sa loob ng 16 na buwan, isang tumor sa bituka ay nalinang sa ilalim ng parehong mga kondisyon, nang walang koneksyon sa buhay na tisyu. Bilang resulta ng eksperimento, lumabas na sa naturang solusyon, ang laki ng tumor ay dumoble at triple sa loob ng isang linggo. Ngunit sa lalong madaling alisin ang katas mula sa solusyon, namatay ang tumor. Mula rito napagpasyahan na ang lebadura ng lebadura ay naglalaman ng isang sangkap na nagpapasigla sa paglaki ng mga tumor na may kanser (pahayagan ng Izvestia).

Ang mga siyentista sa Canada at England ay nagtatag ng kakayahang pumatay ng lebadura. Ang mga cell ng killer, mga yeast killer cell ay pumatay ng sensitibo, hindi gaanong protektado na mga cell ng katawan sa pamamagitan ng pagtatago ng mga lason na protina na may mababang timbang na molekular sa mga ito. Ang nakakalason na protina ay kumikilos sa mga lamad ng plasma, na nagdaragdag ng kanilang pagkamatagusin sa mga pathogenic microorganism at virus. Ang lebadura ay unang pumapasok sa mga cell ng digestive tract, at pagkatapos ay sa daluyan ng dugo. Sa gayon, sila ay naging "Trojan horse" na may tulong kung saan pumapasok ang kaaway sa aming katawan at nag-aambag sa pagpapahina ng kanyang kalusugan.

Ang thermophilic yeast ay napaka reaktibo at masigasig na kapag ginamit ng 3-4 beses, tataas lamang ang kanilang aktibidad. Nabatid na kapag ang pagbe-bake ng tinapay, ang lebadura ay hindi nawasak, ngunit nakaimbak sa mga gluten capsule. Sa sandaling nasa katawan, sinisimulan nila ang kanilang mapanirang aktibidad. Ngayon ay alam na ng mga dalubhasa na kapag dumami ang lebadura, nabubuo ang mga ascospore, na, pagpasok sa ating digestive tract, at pagkatapos, pagpasok sa daluyan ng dugo, sinisira ang mga lamad ng cell, na nag-aambag sa mga oncological disease .

Ang modernong tao ay kumakain ng maraming pagkain, ngunit hindi niya pinapahiya ang kanyang sarili sa kahirapan. Bakit? Oo, dahil ang alkohol na pagbuburo na isinasagawa ng lebadura, nang walang pag-access sa oxygen, ay isang proseso na hindi pang-ekonomiya, nasasayang mula sa isang biological point of view, dahil 28 kcal lamang ang pinakawalan mula sa isang molekulang asukal, habang ang 674 kcal ay pinakawalan na may malawak na pag-access ng oxygen.
Isang labis na kagiliw-giliw na pag-aaral ni VM Dilman, na nagpapatunay na ang oncogene gas ay naglalaman ng lebadura, A. G. Kachuzhny at A. A. Boldyrev ay nakumpirma ang mensahe ni Eten Wolff na ang lebadura ng tinapay ay nagpapasigla sa paglaki ng bukol.
Ang V.I. Grinev ay nakakuha ng pansin sa katotohanan na sa USA, Sweden at iba pang mga bansa, ang tinapay na walang lebadura ay naging isang pangkaraniwang pangyayari at inirerekumenda bilang isa sa mga paraan ng pag-iwas at paggamot sa cancer.

Tingnan natin nang mabuti kung ano ang nangyayari sa ating katawan kapag pinasok ito ng lebadura.
Mga karamdaman sa pagbuburo

Ang aktibidad ng lahat ng mga organ ng pagtunaw habang pagbuburo, lalo na sanhi ng lebadura, ay labis na nagambala. Ang pagbuburo ay sinamahan ng nabubulok, ang microbial flora ay bubuo, ang hangganan ng brush ay nasugatan, ang mga pathogenic microorganism ay madaling tumagos sa dingding ng bituka at pumasok sa daluyan ng dugo. Ang paglikas ng mga nakakalason na masa mula sa katawan ay pinabagal, ang mga bulsa ng gas ay nabuo, kung saan ang mga bato ng fecal ay hindi dumadaloy. Unti-unting lumalaki ang mga ito sa mauhog at semi-mauhog na layer ng bituka. Nakakalasing sa pamamagitan ng mga basurang produkto ng bakterya, ang bakteremia (kapag nilalamon nila ang ating dugo) ay patuloy na dumarami. Ang sikreto ng digestive system ay nawawala ang proteksiyon nito at binabawasan ang paggana ng pagtunaw. Ang mga bitamina ay hindi sapat na hinihigop at na-synthesize, ang mga microelement ay hindi maayos na hinihigop, at ang pinakamahalaga sa mga ito ay kaltsyum. mayroong isang malakas na pagtagas ng kaltsyum upang ma-neutralize ang mapanirang epekto ng labis na mga acid na lilitaw bilang isang resulta ng aerobic fermentation.

Ang paggamit ng mga produktong lebadura sa pagkain ay nag-aambag hindi lamang sa carcinogenesis, iyon ay, ang pagbuo ng mga bukol, kundi pati na rin sa paninigas ng dumi, nagpapalala ng sitwasyong carcinogenic, ang pagbuo ng mga buhangin na buhangin, mga bato sa gallbladder, atay, pancreas; fatty infiltration ng mga organo o kabaligtaran - mga dystrophic phenomena at sa huli ay humahantong sa mga pagbabago sa pathological sa pinakamahalagang mga organo.

Ang isang seryosong senyas ng advanced acidosis ay isang pagtaas sa kolesterol sa dugo na labis sa pamantayan. Ang pag-ubos ng buffer system ng dugo ay humahantong sa ang katunayan na ang libreng labis na mga asido ay puminsala sa panloob na lining ng mga sisidlan. Ang kolesterol sa anyo ng isang masilya na materyal ay nagsisimulang magamit upang mag-tap up ng mga depekto.

Sa panahon ng pagbuburo, na sanhi ng thermophilic yeast, hindi lamang ang mga negatibong pagbabago sa pisyolohikal ang nagaganap, kundi maging ang mga anatomical. Karaniwan, ang puso at baga at mga kalakip na bahagi ng katawan - ang tiyan at atay, pati na rin ang pancreas, ay tumatanggap ng isang malakas na pampasigla ng enerhiya na pampasigla mula sa dayapragm, na siyang pangunahing kalamnan sa paghinga na tumatagal hanggang sa ika-4 at ika-5 na intercostal na puwang. Sa panahon ng pagbuburo ng lebadura, ang diaphragm ay hindi gumanap ng mga paggalaw ng oscillatory, kumukuha ng sapilitang posisyon, ang puso ay matatagpuan nang pahalang (sa isang posisyon ng kamag-anak na pahinga), madalas itong pinaikot (iyon ay, pinaikot tungkol sa axis nito), ang mas mababang mga lobe ang mga baga ay naka-compress, ang lahat ng mga organ ng pagtunaw ay nasiksik ng labis na namamaga na mga gas, deformed na bituka, madalas na ang gallbladder ay umalis sa kama nito, kahit na binabago ang hugis nito.

Karaniwan, ang dayapragm, na gumagawa ng mga paggalaw ng oscillatory, ay nag-aambag sa paglikha ng presyon ng pagsipsip sa dibdib, na nakakaakit ng dugo mula sa ibabang at itaas na mga paa't kamay at ulo para sa paglilinis sa baga. Kapag nililimitahan ang kanyang pamamasyal, hindi ito nangyayari. Ang lahat ng ito ay sama-sama nag-aambag sa paglago ng pagwawalang-kilos sa mga kasapi ng mas mababang paa't kamay, maliit na pelvis at ulo at, bilang isang resulta, varicose veins, thrombus formation, trophic ulcer at isang karagdagang pagbawas sa kaligtasan sa sakit. Bilang isang resulta, ang isang tao ay naging isang plantasyon para sa paglago ng mga virus, fungi, bacteria, rickettsia (ticks).

Kapag ang mga empleyado ng kumpanya ng Vivaton ay nagtrabaho sa Institute of Circulatory Pathology sa Novosibirsk, nakatanggap sila ng nakakumbinsi na katibayan mula sa Academician na si Meshalkin at Propesor Litasova tungkol sa negatibong hindi direktang epekto ng lebadura na pagbuburo sa aktibidad ng puso. Isang maliit na paglusob sa anatomya: Kadalasang tinatawag ng mga doktor ang atay ng isang tamang puso. Karaniwan, ang atay ay gumagawa ng halos 70% ng lymph, na dumadaloy sa kanang silid ng puso, na nagpapayaman sa dugo ng mga lymphocytes, aktibong mga phagocytic cell, bitamina, microelement, nagbabalanse ng venous blood, lumilikha ng balanse ng acid-base dito at nagdadala mas malapit ito sa arterial sa kalidad. Sa panahon ng pagbuburo, ang atay ay walang oras upang makayanan ang mga pag-andar nito, at ang venous na dugo ay mahinang nalinis. Samakatuwid, tandaan ng mga siyentipiko na ikinalulungkot na ang mga mikroorganismo, itlog ng bulate, rpkketsia at marami pang ibang mga hindi ginustong alien ay lilitaw sa aming arterial na dugo, na dapat normal na walang tulog. Sa isang panayam sa Sechenov Research Institute, pinayaman ng mga doktor ang aming kaalaman sa mga negatibong kahihinatnan ng pagkain ng mga produktong lebadura na may bagong ebidensya. Kapag ang paghahasik ay lumalabas mula sa tainga, ilong at larynx, nakakita sila ng isang malaking halaga ng lebadura, na hindi nabanggit ilang dekada na ang nakalilipas.

Ngayon tingnan natin kung paano masasalamin ang lebadura ng lebadura at ang kahihinatnan nito - acidosis sa mga bahagi ng dugo. Sa acidosis, ang mga hatches ay lilitaw sa mga lamad ng erythrocytes, ang mga cell ay nabago, ang ooze ay lilitaw sa plasma ng dugo, ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng microvessels ay bumagal, ang stagnation, microthrombi ay nabuo, ang mga depekto ng intima (panloob na lining ng mga daluyan ng dugo) ay lilitaw, ang mga spasms, metabolic process ay nabalisa, ang resistensya sa immune ng katawan ay bumababa. Sa tisyu ng hematopoietic ng buto, nagaganap ang mga pagbabago sa dystrophic, nabalisa ang metabolismo ng transmembrane, ang biochemical na komposisyon ng dugo ay nagbabago, mga lymphocytes at ang lymphatic bed ay lalo na naapektuhan - kung saan ang reaksyon ay alkalina.Ang daloy ng lymph ay bumagal, na humahantong sa panrehiyong lymphostasis (lokal na kasikipan), edema, ang nerbiyos na tisyu ay sumasailalim sa lahat ng uri ng mga pagbabago sa dystrophic. Ang estado ng acidosis ay bubukas ang gateway sa impeksyon. Ang mikrobial, fungal, viral, parasitic flora ay madaling tumagos sa katawan, madalas na manatili sa mga cell sa L-form (tulad ng virus) nang ilang sandali, at pagkatapos ay mabilis na dumami at kumalat sa buong katawan na may daloy ng dugo. Ang mga proseso ng pag-iipon, pagkasira ng luha ng katawan ay dumarami, habang ang kalikasan ay ginantimpalaan ito ng kakayahang muling buhayin ang sarili. Halimbawa, ang border ng brush ng maliit na bituka ay magagawang i-update ang sarili nito tuwing 5-6 araw, ang myocardium - tuwing 30 araw, ang mga istraktura ng protina ng mga cell ng utak - mula sa; 1 hanggang 16 araw. Sa acidosis, bubuo ang talamak na pagkapagod, ang mga reserba ng buffer ng dugo ay naubos: bikarbonate, pospeyt, protina, lupine, amonya (karaniwang, ang plasma ng dugo ay naglalaman ng 11.6 mKmol bawat litro). Ang mga buffer system ng dugo ay karaniwang nakapagpapanatili ng balanse ng acid-base - ang batayan para sa pagpapanatili ng mga pagbabago sa panloob na kapaligiran - homeostasis - sa pamamagitan ng napapanahong pagbuklod at paglabas ng mga di-pabagu-bago at labis na mga acid. Sa plasma ng dugo, na may sapat na mga buffer, ang acidosis ay na-level sa loob ng mga segundo, habang ang pagpapalabas ng labis na mga acid sa pamamagitan ng baga ay tumatagal ng ilang minuto, at kapag ang mga organ ng ihi at tumbong ay inilabas mula sa kanila, tumatagal ng ilang oras.

Ang estado ng buffer system ng katawan ay nakasalalay sa kabutihan ng isang tao, una sa lahat, paghinga, nutrisyon, pagtulog, mga pamamaraan ng tubig at pisikal na aktibidad. Lalo na nakaka-trauma upang pumasok sa stress, pangangati. Ang mga di-pabagu-bago na lason na paralytic (lactic, acetic, formic at iba pang mga acid) ay bumaba sa gabi at nagtatagal sa venous bed ng mas mababang mga paa't kamay, sa isang pahalang na posisyon ay bumangon sila at tinamaan ang mga manipis na lugar, na ipinakita ng sakit, spasms, igsi ng paghinga , hindi pagkakatulog, kahinaan. Ang sitwasyon ay pinalala ng katotohanang ang pagbuburo na sanhi ng lebadura ay pumipigil sa dayapragm mula sa pagbibigay ng dugo para sa paglilinis sa baga.

Alalahanin na ang katawan ay palaging nagsusumikap na mapanatili ang pagpapanatili ng panloob na kapaligiran - homeostasis. Ngunit ito ay lalong mahalaga upang mapanatili ang isang pare-pareho na komposisyon ng dugo. Ang mga halaga ng balanse ng acid-base ng pH ng dugo ng isang malusog na tao ay nagbabagu-bago sa loob ng isang napaka-makitid na saklaw mula 7.35 hanggang 7.45. at kahit kaunting pagbabago dito ay maaaring humantong sa karamdaman. Bumubuo ang Acidosis - isang paglilipat ng dugo sa acidic na bahagi. Nakakaabala sa normal na kurso ng mga metabolic reaksyon. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga upang matiyak na ang reaksyon ng dugo ay mas alkalina kaysa acidic.

Ang isang pare-pareho na labis na acid sa loob ng katawan ay humahantong sa pagguho ng tisyu. Upang makontra ito - upang mabawasan ang konsentrasyon ng acid at alisin ito mula sa mahahalagang bahagi ng katawan, pinapanatili ng katawan ang tubig, negatibong nakakaapekto ito sa metabolismo. Ang katawan ay mas mabilis na nagsuot, ang balat ay naging tuyo, kulubot.

Ang isang reaksyon ng alkalina ay dapat magkaroon ng hindi lamang dugo, ngunit lahat ng iba pang mga likido at tisyu ng katawan. Ang tanging pagbubukod ay ang tiyan: ang pagkakaroon ng isang tiyak na halaga ng acid dito ay kinakailangan para sa pantunaw ng pagkain. Ang loob ng tiyan ay natatakpan ng isang espesyal na mauhog lamad na lumalaban sa acid. Gayunpaman, kung ang isang tao ay nag-abuso sa mga pagkaing walang lebadura at mga pagkain na bumubuo ng acid, pagkatapos ang tiyan ay hindi maaaring labanan ito sa mahabang panahon - ang pagkasunog ay hahantong sa pagbuo ng ulser, lilitaw ang sakit at iba pang mga palatandaan ng hindi pagkatunaw ng pagkain, at tulad ng isang karaniwang sintomas tulad ng maaaring maganap ang heartburn. Ipinapahiwatig nito na ang labis na acid mula sa tiyan ay itinapon sa lalamunan.

Sa panahon ng panunaw, mayroong isang pakikipag-ugnay sa pagitan ng mga acid at alkalis kasama ang digestive tract. Karaniwan, sa labas ng pantunaw, ang pH sa oral lukab ay 7.5 at mas mataas, sa tiyan ito ay 7.67. sa maliit na bituka at ang paunang seksyon ng malaking bituka PH - 9.05 - estado ng alkaline, gallbladder (gallbladder) apdo at mas mababang mga seksyon ng malaking bituka. bituka ay may isang bahagyang acidic reaksyon.
Sa oral cavity mayroong laway lysozyme - isang antibacterial na enzyme na natutunaw ang lamad ng isang bacterial cell at dahil dito ay hindi ito nababago. Ang Lysozyme, isang malakas na alkali na may pH na 11, ay nakakaapekto rin sa lebadura, at bagaman natutunaw ang lebadura ng lebadura, nabawi ng lebadura ang kapasidad sa pagtatrabaho sa ilalim ng naaangkop na mga kondisyon. Ang cell wall ng lebadura ay isang napaka-aktibong sistemang physicochemical, hindi isang mekanikal na hadlang. Madali itong natagos ng mga molekula ng mga amino acid at glucose, ngunit hindi ito mahahalata sa mga protina.

Upang ma-neutralize ang acid na nabuo sa panahon ng pagbuburo, pinipilit ang katawan na gamitin ang mga reserbang alkalina - mga mineral: calcium, sodium, potassium, iron at magnesium. Ang isang makabuluhang pagbaba sa reserbang alkalina ay makabuluhang nagpapahina sa mga organo at sistema. Mga sintomas ng acidosis - "acidification" ng katawan, ay sinusunod.

Kapag ginamit ang iron sa hemoglobin ng dugo upang ma-neutralize ang acid, nakaramdam ng pagod ang tao. Kung natupok ang kaltsyum para sa mga kinakailangang ito, lilitaw ang hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, dahil sa pagbawas ng mga reserbang alkalina, lumala ang aktibidad ng kaisipan. Ang isang koneksyon sa pagitan ng isang pagbawas sa reserba ng alkalina at mga kondisyon ng pagkalumbay ay hindi naibukod.

Ang pag-aalis ng mga sangkap ng alkalina na mineral mula sa mga buto ng balangkas ay hindi maiwasang humantong sa kanilang masakit na hina, at ang pag-leaching ng mga calcium calcium mula sa mga buto upang ma-neutralize ang mga acid ay naging isa sa mga pangunahing sanhi ng osteoporosis.

Isaalang-alang natin ngayon kung ano ang nangyayari sa isang cell sa panahon ng acidosis, ang panloob na kapaligiran na normal na may isang reaksyon ng alkalina, na nakasalalay sa isang sapat na supply ng mga alkalina na mineral na asing-gamot.

Kung ang paghuhugas ng dugo sa kanila ay naging medyo acidic, kung gayon ang mga cell ay mapipilitang isakripisyo ang kanilang sariling mapagkukunan ng mineral, at ang panloob na kapaligiran ng cell mismo ay magiging mas acidic. Ano ang maaaring humantong dito? Sa isang acidic na kapaligiran, ang aktibidad ng karamihan sa mga enzyme ay bumababa. Bilang isang resulta, nagambala ang mga intercellular na pakikipag-ugnayan. Sa isang acidic na kapaligiran, ang mga cell ng kanser ay umunlad din at dumarami.

Karamihan sa atin ay pamilyar sa mga sintomas ng acidosis, ngunit may posibilidad na maliitin ang mga ito. Una sa lahat, ito ay pagkapagod, pagkawala ng pagkalastiko ng kalamnan, pagkamayamutin, sakit ng kalamnan mula sa labis na acid, pagduwal, gastritis, ulser, paninigas ng dumi, mabilis na pisikal at mental na pagkapagod, mapait na lasa sa bibig, itim na bilog sa ilalim ng mga mata, kulay-abo na plaka sa ang dila: pamumula sa mukha. Nakikipaglaban ang katawan sa acidosis, gumagastos ng maraming enerhiya upang maibalik ang balanse ng acid-base.

Malungkot na tandaan ng aming mga doktor ang pagbaba ng antas ng calcium sa dugo sa mga bata. Kung mas maaga ang egot na tagapagpahiwatig ay 9-12 na mga yunit, ngayon ay hindi na ito umabot sa tatlo. Nakatuon sa kasalukuyang estado ng mga gawain, ang mga pamantayan na ito ay nababagay sa katotohanan.
Sa Bibliya, "Aklat ng Mga Libro", sa Exodo (kaban. 12, talata 20), isang direktang tagubilin ang ibinibigay sa mga Hudyo na umalis sa Ehipto: "Huwag kumain ng may lebadura, kumain ng tinapay na walang lebadura sa lahat ng iyong paglagi." Tila, ang nasabing tinapay ay mas kapaki-pakinabang para sa kalusugan, lalo na para sa mga nasa daan, huwag humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang katotohanan na ang naturang tinapay ay hindi nagdudulot ng pagbuburo, at bilang isang resulta ng pagbuburo na ito - ay hindi inililipat ang pH ng dugo sa acidic na bahagi - ang pinakamahalagang rekomendasyon para sa paggamit nito sa ating lahat, sapagkat, dahil sa maraming pag-aaral ipinakita, ang modernong sangkatauhan ay patuloy na lumilipat patungo sa acidosis sa mga tuntunin ng pH. ... At kung sa simula ng siglo ang pH ay 7.5, ngayon, na nakatuon sa aktwal na estado ng mga gawain - 7.35-7.45. Ngunit sa katunayan, para sa marami, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay nasa loob ng 7.25. Dapat pansinin na ang isang pH ng 7.18 ay nakamamatay. Maaari mong makita kung saan tayo pupunta, nagpapakimimimim ng pagkain, tirahan, damit, agrikultura. Hindi ba oras na upang huminto sa gilid ng kailaliman at bumalik sa kalikasan?

...

kinuha mula rito - 🔗
tvfg
Ang baking sa iyong sariling sourdough ay isang matalinong desisyon: mga bulaklak: at ang kefir ay ginawa gamit ang thermophilic yeast
Manna
Hindi ako pupunta sa gubat ng tanong ng pagiging kapaki-pakinabang at pinsala. Nais kong ibahagi ang aking karanasan. Dati nagluluto ako ng tinapay (rye) na may lebadura, at dalawang taon na ang nakalilipas ay lumipat ako sa sourdough.At pagkatapos ay sinira ko ang aking lebadura sa huling oras at kailangang idagdag ang lebadura dito. At narito ang mga tampok na nabanggit ko:

1. Ang lasa ng tinapay ay personal na hindi kanais-nais para sa akin (pagkatapos ng dalawang taong karanasan sa paggawa ng tinapay na may asukal, at bago (nang regular akong lutong may lebadura) Hindi ko napansin ang anumang katulad nito).
2. Sa pangatlo o pang-apat na araw, siya ay natakpan ng amag, at kahit na masagana.

Ang sourdough na tinapay ay tumatagal ng isang linggo, marahil higit pa ... Hindi pa ako nakakakita ng ganoong katakutan.

Hindi ko alam kung ito ay isang pagkakataon o hindi, ngunit ang lebadura na tinapay (maghurno lamang ako) kahit papaano ay hindi ko na nais na maghurno. Kahit na kung minsan ay nagluluto ako ng mga pie ng trigo at mga tinapay na may lebadura, mas gusto ko ang lebadura.
Svetlana Ko
Magandang hapon sa lahat. Hindi ako papasok sa mga hindi pagkakasundo, dahil nagpunta ako rito upang maghanap ng sagot sa isa pang tanong. Sa una ay nagluto ako ng tinapay na may lebadura, ngunit napaka-kagiliw-giliw na tikman ang lebadura, na ginawa ko. Ngayon mayroon akong dalawang tao: isang Pranses na babae at isang semi-tapos na produktong rye. Ang tinapay ay inihurnong sa iba't ibang paraan, kung minsan ay gumagana ito, kung minsan ay hindi ko talaga gusto ang mumo sa sopas na tinapay, tulad ng isang Rezenevensky, butas-butas na Pekla kapwa sa KhP at sa oven. Ngunit ang napansin ko ay nagkaroon kami ng asawa ko ng heartburn, at hindi ko alam kung ano ito. Minsan, minsan ang tinapay ay medyo nabalisa sa pagpapatunay, ngunit hindi palaging ... Bumalik ako sa lebadura, kahit na nagustuhan ko ang tinapay na may asukal. Ito ay kung paano ang lebadura ay naging mas hindi nakakasama sa akin.
annykashu
Walang kumplikado tungkol sa sourdough. Isinulat ko ito sunud-sunod sa aking blog 🔗
Mayroon akong kamangha-manghang mga pastry dito (nang walang anumang biniling lebadura), at ang kuwarta ay ganap na tumataas. At pinaka-mahalaga, ito ay kapaki-pakinabang, ito ay tunay na walang anumang kimika!
Admin
Quote: annykashu

Walang kumplikado tungkol sa sourdough. Isinulat ko ito sunud-sunod sa aking blog 🔗
Mayroon akong kamangha-manghang mga pastry dito (nang walang anumang biniling lebadura), at ang kuwarta ay ganap na tumataas. At pinaka-mahalaga, ito ay kapaki-pakinabang, ito ay tunay na walang anumang kimika!

At kung ano ang malayo upang ipadala sa amin mula sa forum?
At mayroon kaming isang malaking seksyon, kahit na tatlo para sa tinapay at lebadura - kapaki-pakinabang na impormasyon doon "sa itaas ng bubong" NILALAMAN NG SEKSIYON "BATAYAN NG ALAM AT PAGBAKING" at IBA’YONG SQUADS

At sa gayon, lumalabas na - advertising sa iyong site minamahal, hindi ito tinanggap sa amin
annykashu
prosto
Quote: Admin
Sa bahay, maaari at dapat kang maghurno ng tinapay na may sourdough (anumang), ngunit ang pagpapatunay ng nasabing tinapay ay malaki - hanggang sa 10-14 na oras.
Kamusta! Lumaki akong lebadura ayon sa resipe ni Luca - "walang hanggang lebadura" (rye).
Ang aking tinapay ay ganap na tumataas dito sa loob ng 5 oras. Sa HP sa loob ng 3 oras, pagkatapos ay patayin ko ito at pagkatapos ay maghurno sa mode na "baking".
Sa resipe: sourdough, tubig, harina ng trigo 1 grado, tsp. inihaw langis na krudo, asin.
Ang kabuluhan ng tanong: ang isang maikling panahon para sa pagpapatunay ng normal?
Ang lebadura ay 4 na buwan ang edad.
Admin

Kailangan mong pumunta dito na may mga katanungan Mga kulturang nagsisimula - sa mga katanungan at sagot
prosto
Salamat!
Natagpuan ko ang sagot sa iyong sulat sa jal mula noong 27 Sep. 2008 sa 3 pahina
Ang lahat ng mga pinakamahusay na!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay