Quinoa Milk sa Endever Skyline Soup Blender

Quinoa Milk sa Endever Skyline Soup Blender

Kategorya: Ang mga inumin

Mga sangkap
Quinoa grats	1.5 pagsukat ng tasa o 140 g
Tubig
Asin	kurot
Vanilla sugar	tikman

Paraan ng pagluluto

• Ang Quinoa ay isang cereal na pinagkalooban ng isang perpektong balanseng kumplikadong mga bitamina at mineral. Mayaman ito sa mga bitamina ng mga pangkat A, B, C, D at E. Naglalaman ito ng hindi mas mababa sa posporus kaysa sa isda, at dalawang beses na mas maraming bakal kaysa sa trigo. Dagdag ng tanso, potasa, kaltsyum, mangganeso, sink, magnesiyo, at siliniyum. Kabilang sa malaking bilang ng mga amino acid na gumagawa ng protina na katulad sa komposisyon ng gatas ng baka, ang cereal na ito ay naglalaman ng lysine, na makakatulong na makuha ang calcium at isang mahalagang sangkap para sa synthesis ng nag-uugnay na tisyu at pagbuo ng kalamnan. At ang quinoa ay naglalaman ng higit na protina kaysa sa anumang iba pang halaman - 16-20%.
• Banlawan ang mga grats at punan ang mga ito ng tubig at iwanan ang mga ito sa ref magdamag.
• 
• Alisan ng tubig ang tubig, muling banlawan ng mabuti ang cereal at ilipat ito sa loob ng filter, na inilalagay sa sopas ng kusinilya na may gilid na may markang "toyo" pababa.
• 
• Ibuhos ang isang litro ng malinis na tubig, magdagdag ng isang pakurot ng asin, vanilla sugar at lutuin sa P2 na programa.
• 
• Sa halip na vanilla sugar, maaari kang gumamit ng anumang additive na pampalasa: syrup, honey, cinnamon, tsokolate, atbp., O hindi na magdagdag ng anuman.

Tandaan

Mas gusto ko ang quinoa milk kaysa sa legume milk. Hindi ko man nagdagdag ng anumang mga mani dito, bagaman karaniwang idinagdag ko ang mga ito sa toyo ng gatas - mayroong isang bahagyang lasa ng nutty dito pa rin.

[Larissa]

Larissa, napaka interesado sa resipe)
Isang pares ng mga katanungan:
- kung saan hahanapin ang isang kahanga-hangang cereal?
- gaano katagal ang programa ng P2? Gusto kong umangkop sa isang toyo baka)

Larochka, ang iyong imahinasyon ay walang mga hangganan! Sa gayon ito ay dapat na imbento ... Magaling!

[Larissa]

Kailangang subukan. Hindi ko alam na makakagawa ka ng gatas mula sa quinoa.
Larissa, salamat sa kaliwanagan.

kung saan hahanapin ang isang kahanga-hangang cereal?

Si Lena, wala ba siya sa kung saan? Bumibili ako ng isang bato mula sa bahay, sa Lenta.

[Larissa]

LarissaHindi ko alam ... kahit kailan hindi niya ako interesado

salamat

[Suriin ang mga marka]

Gaano katagal ang huling programa ng P2? Gusto kong umangkop sa isang toyo baka)

Tinatayang 25 minuto.



Suriin ang mga marka, salamat! At ano ang mayroon upang mag-imbento ng isang bagay? Nagawa ko na ang gatas sa lahat! Ngunit hindi lahat ay may gusto dito.

[Larissa]

Larissa, Susubukan ko, mag-unsubscribe

[Larissa]

LarissaSalamat sa ideya! Hindi pa ako nagluluto ng quinoa. Kailangan kong bumili ng mga siryal bukas.

Oh, oo sa iyong kalusugan! At hindi man nangyari sa akin na idisenyo ang aking nakaraang mga eksperimento sa mga recipe, pagkatapos ng lahat, ginawa ko ito mula sa bakwit, at mula sa bigas, at mula sa mga oats, hindi banggitin ang lahat ng mga legume, at naisip na ang lahat ng mga batang babae na may mga baka ay ginagawa ang pareho At ngayon nagawa niya ito, sapagkat ipinangako niya sa bagong batang babae na ipinta nang detalyado ang resipe ng toyo, inikot niya ang kanyang ulo - at natapos na ang toyo, ngunit ang quinoa ay dumating sa kamay.

Ganito lumilitaw ang mga obra maestra

[Larissa]

Larissa, at ang kamangha-manghang gatas na ito ay maaari lamang gawin sa isang sopas na kusinilya? Wala ako, kaya't wala akong ideya kung paano ito mapapalitan at kung posible.

Si Natasha, sa katunayan, para sa isang "vegan" na gatas, naimbento ng mga Asyano ang mga espesyal na makina na ito - toyo "mga baka", na kung saan ay mayroon ang aming mga kusinero. Maginhawa ang mga ito sa agad na pagluluto, paggiling, at pagsala. Ngunit magagawa mo nang wala ang mga ito, magkakaroon lamang ng mas maraming kaguluhan: giling sa isang blender, lutuin at pilay.

[Larissa]

Larissa, Salamat sa sagot.