Quinoa na may brokuli at keso sa isang multicooker Steba DD2

Kategorya: Mga resipe sa pagluluto
Quinoa na may brokuli at keso sa isang multicooker Steba DD2

Mga sangkap

quinoa 1 ms
broccoli (frozen) 0.5 pack
keso sa cheddar 40 g
tubig 1.5 ms
asin
paminta

Paraan ng pagluluto

  • Ibuhos ang hugasan na cereal sa mangkok ng bakal na MV at magdagdag ng tubig.
  • Mag-set up ng isang dobleng boiler at ilagay dito ang nakapirming repolyo.
  • Isara ang takip, itakda ang programa ng sinigang, presyon ng 0.3, oras 10 minuto.
  • Nagsimula ang countdown humigit-kumulang 10 minuto pagkatapos lumipat sa MV.
  • Matapos ang pagtatapos ng programa, naghintay ako ng 5 minuto at pilit na inilabas ang presyon.
  • Inasnan na sinigang, paminta, halo-halong repolyo at gadgad na keso.
  • Quinoa na may brokuli at keso sa isang multicooker Steba DD2
  • Sa pamamaraang ito, handa na ang repolyo, ngunit pinapanatili nito ang hugis at pinanatili pa rin ang kulay nito.
  • Nagluto din ako sa presyon ng 0.7, 5 minuto + 5 minuto sa pag-init, pagkatapos ay sapilitang inilabas ang presyon. Ang repolyo ay naging napakulo, ang kulay ay nagbabago.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 servings

Oras para sa paghahanda:

20 minuto

Programa sa pagluluto:

sinigang, presyon 0.3

Admin

TUNGKOL! Mas maraming quinoa! At kung gaano kalinaw, ito ay direktang kumikinang mula sa loob
Napakahusay nito sa repolyo at keso din!

Galyaat paano mo gusto ang quinoa?
Gala
Tanya, Mahal ko. Ito ay isang napakahusay na kumbinasyon, at higit pang keso
Caprice
Isang bagay na hindi ako inspirasyon sa anumang paraan ng panlasa ng quinoa. Ayoko ng lasa nito. Baka may mali akong niluluto?
Gala
Quote: Caprice

Baka may mali akong niluluto?
Maaaring maging

Capricesa katunayan, ang quinoa ay may kakaibang lasa. Ang resipe na ito ay may isang matagumpay na kumbinasyon ng mga sangkap. Kung hindi mo pa rin pinagsisisihan ang isang mahusay na cheddar, pagkatapos ang lugaw ay naging mag-atas lamang. Maaari mo bang subukan? Kaya, kung hindi mo gusto ito, malamang na hindi ito ang iyong produkto.
Caprice
Kaya, subukan natin sa cheddar. Bagaman, maaaring totoo ito, hindi ang aking produkto.
Bianchi
Salamat sa resipe! Hindi ko pa nasubukan ang quinoa, ngunit talagang gusto ko ng isang kaakit-akit na resipe - lahat ng kinakailangan at malusog na sangkap, walang kalabisan Gustung-gusto ko rin ang broccoli kapag hindi pinakuluan, ngunit semi-tapos, kung ang kulay ay maliwanag na berde))
Ekaterina2
Kaya, nakakuha ako ng isang bagong layunin - quinoa. Paano pa makapunta sa Ribbon, doon mo mahahanap ito ...
Naging pamilyar ako sa mga chickpeas, dumaan ang abukado, ngumisi ako sa kintsay. ... kaya, quinoa ...
lu_estrada
Gustung-gusto ko ang quinoa sa lahat ng mga form - side dish, sopas, borscht at buns, ngunit hindi ko ito ihalo sa brokuli lamang!
Maraming salamat, Checkmark para sa mga goodies!
Gala
Quote: Bianchi

Hindi ko pa nasusubukan ang quinoa, ngunit nais ko talaga
Juliakung nais mo, kailangan mong subukan, lalo na't kapaki-pakinabang ang produkto
Quote: Ekaterina2

Kaya, mayroon akong isang bagong layunin - quinoa
Katerina, pagkatapos ay ipasa ang layunin!
Quote: lu_estrada

Gaano ko kamahal ang quinoa .... ngunit hindi ko ito ihalo sa brokuli lamang!
Lyudochka, gawin mo, dapat mo magustuhan
Svetlenki
Galaikaw ay isang mabuting kapwa !!! At bumili ako ng mga quinoa grats at tinitingnan ko ito, sa palagay ko, paano mo ito lulutuin sa isang maliit na bariles (hindi ko ito niluto)

Anong kagandahang naging ito ...

Ngayon ay may isang detalyadong recipe na maaari mong gawin!

Gala
Sveta, subukan at isulat ang iyong mga impression sa ibang pagkakataon
Sens
Gala, anong uri ka ng quinoa?
Gala
Sens, ang Trade House Fair na ito. Gumamit din ako ng Mistral firms.
Sens
Gala, oo, ngunit hindi ko pinag-uusapan ang tatak, ngunit tungkol sa quinoa mismo. maputi, maitim?
marahil kahit na kung ano ang mangyayari, ngunit alam ko ang dalawang uri ng kasalukuyang.

sinabi nilang ang mga cereal ay kailangang ibabad bago lutuin upang mawala ang kapaitan ...?

Gala
AT! Puro puti ito, mas gusto ko ito kaysa sa motley na isa sa Mistral. Hindi ako nagbabad, ngunit banlawan lamang nang maayos, hindi ito mapait.
Admin
Quote: Sens


sinabi nilang ang mga cereal ay kailangang ibabad bago lutuin upang mawala ang kapaitan ...?

Hindi kailangang magbabad, perpektong luto ito, ang mga sukat ay kapareho ng para sa mga ordinaryong cereal at walang kapaitan.
Kung biglang may isang indibidwal, mabuti, ito "panlasa at kulay ..."

Mahusay na produktong pandiyeta at walang gluten
Sens
Quote: Admin
Hindi kailangang magbabad, perpektong luto ito, ang mga sukat ay kapareho ng para sa mga ordinaryong cereal at walang kapaitan.
maliwanag na depende ito sa pagkakaiba-iba.
dahil sinasabi sa paglalarawan na naglalaman ito ng mga saponin na nagbibigay ng kapaitan at nawawala kapag nababad.
Admin
Quote: Sens

maliwanag na depende ito sa pagkakaiba-iba.
dahil sinasabi sa paglalarawan na naglalaman ito ng mga saponin na nagbibigay ng kapaitan at nawawala kapag nababad.

Kaya nakakakuha ako ng gayong mga cereal - nang walang kapaitan Bumibili ako ng maraming ito at nagluluto ng maraming, at iba-iba - may madilim, may madilaw-dilaw, may maputi, may halo
Ang negatibo lamang ay ang mamahaling cereal, kahit na napakamahal
Sens
Quote: Admin
Kaya nakakakuha ako ng gayong cereal - nang walang kapaitan
marahil
Ekaterina2
Gala,
Quote: Gala
Kaya, mayroon akong isang bagong layunin - Katerina quinoa, pagkatapos ay ipasa ang layunin!
Ang layunin ay nakamit! Mabait na pumayag ang aking asawa na ihatid ako kay Lenta. Mayroong isang quinoa mula sa "Mistral", tila isang halo, tulad ng parehong madilim at magaan na butil. Nakikita ang presyo, nagpasya akong huwag itong kunin (500 gramo - 368 rubles), ngunit sinabi ng aking asawa - kinakailangan! At tama ang ginawa ko sa pagbili nito. May mga bisita tayo kahapon. Kabilang sa mga kaibig-ibig na kaibigan ay mayroong isang "madam" Siya ay kasama namin sa kauna-unahang pagkakataon. Napakagulat niya (malakas !!!) na kabilang sa mga pinggan ay inalok nila ang quinoa na may steamed salmon at cheese-mustard sauce! Para sa kapakanan ng pagbabago ng ekspresyon ng kanyang mga mata mula sa mapanghamong inip na inggit na nagulat, sulit ang pagbili at pagluluto ng quinoa! Bukod dito, kaswal kong sinabi na kinakain namin ito tuwing Martes ayon sa plano ... Buweno, oo, hindi ito pangit at sa pangkalahatan ay pangit, ngunit sinusuportahan ako ng aking asawa, kaswal na pinapayagan, tulad ng oo, ang quinoa ay pagod na ...
At napakagandang cereal, luto ng 10 minuto sa Taperovskaya rice cooker, tulad ng lagi, pagbuhos ng kumukulong tubig nang sabay-sabay (nagluluto din ako ng bigas at bakwit). Hindi ko ito hinugasan, hindi ito mapait ng lasa. Tapos tinawag siya ng asawa niya
Salamat sa pag-alam ng bagong ulam!
Svetlenki
Quote: Ekaterina2
Para sa kapakanan ng pagbabago ng ekspresyon ng kanyang mga mata mula sa mapanghamong inip na inggit na nagulat, sulit ang pagbili at pagluluto ng quinoa!



Katerina, mahusay na pagsusuri-kwento!
Gala
Katerina, naaliw sa kwento niya

Quote: Ekaterina2

Kaswal kong sinabi na kinakain namin ito tuwing Martes alinsunod sa plano ... Sinuportahan ako ng aking asawa, kaswal na pagsang-ayon, tulad ng oo, pagod na ako sa quinoa na ito ...
Kaya, kung paano sila kumanta!

Ngayon kailangan naming maghanda ng quinoa tuwing Martes alinsunod sa plano.
Ekaterina2
Quote: Gala
Well paano sila kumanta
Kaya sa 21 taon mayroong isang oras ...
Quote: Gala
Ngayon kailangan naming maghanda ng quinoa tuwing Martes alinsunod sa plano.
Mayroon pa akong sapat para sa 2 Martes, yeah!
Svetlenki
Quote: Ekaterina2
Nakikita ang presyo, nagpasya akong huwag itong kunin (500 gr - 368 rubles), ngunit sinabi ng aking asawa - kinakailangan
Quote: Ekaterina2
Mayroon pa akong sapat para sa 2 Martes, yeah!

Katerina, marahil ang pag-iisip na mayroon kaming quinoa ay isa at kalahating beses na mas mahal. Hindi ko pa rin tinatahak ang landas ng isang malusog na pamumuhay at nagsimulang gumawa ng quinoa. Patuloy akong nakatingin sa kanya at pinapakain ang sarili ko ng agahan. Ang Lunes ay isang matigas na araw, kaya ... Martes ay magiging araw din nating quinoa.

Svetlenki
Gala, Salamat! Sa wakas ay nakagawa ito !!!

Quinoa na may brokuli at keso sa isang multicooker Steba DD2

Walang mga paghihirap, tulad ng lagi sa paghahanda ng mga pinggan ayon sa iyong mga recipe. Sinubukan ng buong pamilya ang kakaibang cereal na ito sa kauna-unahang pagkakataon. Ginawa ko ito nang walang keso, kasama lamang ang broccoli. Sinabi niya sa mga bata na iyon ay isang lugaw ng mga astronaut - lumunok sila nang walang tunog. Sa pangkalahatan, ang lingguhang menu ay hindi malinaw !!! Salamat, mahal, sa pagtuturo sa amin ng isang malusog na diyeta!
Gala
Svetochka,
Hindi ako nakatanggap ng isang abiso, aba, nakita ko ang iyong mensahe sa feed. Bakit hindi ka nagdagdag ng keso? Napaka-cream sa kanya
Sinigang para sa mga astronaut - naisip mo ito ng mabuti

Gumawa ako ng isang panghimagas dito, hindi ko alam kung magugustuhan ko ito, ngunit pagkatapos ay nakatuon ito sa iyong mga anak.

Svetlenki
Gala, Hindi ko pa magawa ... Ang aking maliit na bata ay pinunit ang kanyang tiyan ng kung ano ... Sumasakit ang aking tiyan 10-15 minuto pagkatapos kumain Ang pag-atake ay tinanggal, ngunit ngayon ay isang banayad na diyeta ... Kaya lahat tayo ay sa kanya Samakatuwid, gourmet sa form na keso sa quinoa habang sila ay tinanggal ...

Wala, maaabutan namin at susuriin ang iyong mga kumbinasyon ng lasa !!! Tiwala ako sa iyo bilang aking sarili sa mga tuntunin ng panlasa, alam mo!

Tiningnan ko ang iyong panghimagas, ngunit hindi ka maniniwala, 15 minuto bago mo ito mailatag, sinasa ko ang kuwarta para sa mga cheesecake at inilagay sa ref !!! Naisip ko pa rin na ilabas ito at gawing casserole ... Ngunit lumaban ako. Tiyak na gagawin ko ito - napaka-pampagana



Gala
Sveta, maitatago mo ito sa ilalim ng spoiler sa pamamagitan ng pag-highlight ng parirala at pag-click sa icon Sp
Dessert, hindi ko ito sinasadya, hindi ko pa ito inilatag
Isang mabilis na paggaling sa maliit!
Svetlenki

Galina, Halika! Dalhin ang panghimagas, kung hindi ka nagbibiro ... Naghihintay kami, ginoo!



Natuto akong manira! Salamat!
Chamomile
Ang mga batang babae, na nagluto at kumain ng quinoa, ito ay mula sa mga legume o hindi?

Heaves mula sa kanya? Hindi ako makakain ng marami pagkatapos ng operasyon. Mayroong mung bean, chickpeas, lentil ng maraming uri, sa pangkalahatan ay tahimik ako tungkol sa beans at gisantes.

Ang mga grats ay hindi mura, ayokong bilhin ang mga ito sa kubeta.
Svetlenki
Chamomile,

Kumain ako at kumain. Hindi ako puffy, ngunit puffs mula sa mga legume (lalo na ang beans), kahit na may asophytida

dana77
Gala, Galina, salamat sa resipe.
Inihagis ko doon ang dibdib ng manok, ngunit inalis ang keso, at sa pangkalahatan ang lahat ay nagtrabaho sa isa.
Isang kumpletong tanghalian sa PP!
Kubeba1
Quote: Chamomile
galing ba ito sa legumes o hindi?
Hindi, siya ay mula sa haze (tulad ng quinoa).
Ang lasa ay medyo nakapagpapaalala ng millet, ngunit walang starchiness.
Si Mirabel
Gala, at maaari mong palitan ang cheddar ng gouda? Gusto kong mahalin si quinoa ... Nagluto ako ng maraming beses at lumipad ang lahat sa basurahan. Ngunit hindi pa naubos ng quinoa ang lahat.
dana77
Vika, at ikaw entu quinoa ay magwiwisik ng pampalasa, kung ano ang gusto mo. Mas magiging masaya ang lahat. At sa palagay ko magagawa ang anumang keso. Narito ito para sa isang bungkos ng creamy texture.
Kahit na ang aking asawa ay hindi nais na kumain ito sa anumang paraan. Sinabi niya - Hindi ko kakainin ang hipster na sinigang (tinawag niya itong quinoa, bulgur at baybay)
Si Mirabel
Quote: dana77
bulgur at baybay na tawag
Ang aking buglgur at spelling och ay maayos, aa quinoa noee .. no way. Tanging ang Tanya Admin na pagawaan ng gatas na may iba pang mga cereal ang napupunta minsan.
Susubukan ko habang nagpapayo ka!
dana77
Vika, at sundutin ang recipe ng Admin. Kahit papaano ay hindi ko naisipang pakuluan ito sa gatas
Si Mirabel
Ngayon naghanda ako ng isang ulam ayon sa resipe na ito sa isang rice cooker. Ngunit napakahusay, napakahusay! Hindi ko akalain na kapaki-pakinabang iyon

masama

Ang quinoa ay maaaring maging napakasarap.
Gala, Maraming salamat!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay