Banayad na piniritong mga itlog na may mga kamatis

[Masiyahan sa iyong pagkain!]

Banayad na piniritong mga itlog na may mga kamatis

Kategorya: Mga pinggan ng pagawaan ng gatas at itlog

Mga sangkap
mga itlog
pangunahin
bow
gadgad na keso
asin
paminta
bawang
langis na pangprito
tinapay
mga gulay
Lahat ayon sa gana at panlasa

Paraan ng pagluluto

• Fry makinis na tinadtad na sibuyas sa isang maliit na langis. Sa sandaling magsimula itong baguhin ang kulay idagdag ang tinapay na pinutol sa maliliit na cube. Matapos maipula ang tinapay, idagdag ang tinadtad na mga kamatis. Sa sandaling maging malambot ang mga kamatis, punan ang mga ito ng mga itlog, maaari mo nang paunang talunin ang mga ito, magdagdag ng asin, paminta, iwisik ang gadgad na keso at magdagdag ng bawang. Pagkatapos ng ilang minuto, iwiwisik ang mga halaman, takpan ang takip ng takip, patayin ang apoy at hayaang tumayo ng limang minuto.
• Masiyahan sa iyong pagkain!

Ang ulam ay idinisenyo para sa

mula sa gana

Oras para sa paghahanda:

10-15 minuto para sa lahat tungkol sa lahat

Programa sa pagluluto:

Pagprito

Tandaan

Ngayon ay nakatagpo ako ng ganoong isang resipe sa isa pang site na tinatawag na French scrambled egg. Dapat kong sabihin na kumuha ako ng mga tala kaagad. At pagkatapos ang aking anak na babae, pagkatapos ng trabaho, ay magkakaroon ng hapunan at naghahanda upang painitin ang borscht. At mayroon akong oras ng meryenda at naisip ko, bakit ako, pagtingin sa gabi (20.00), ay ginagutom ang bulate. At nag-alok ako ng pagpipilian sa aking anak na babae. Sumang-ayon ang lahat sa panukalang ito. Walang sariwang mga gulay at wala akong oras upang kumuha ng litrato sa isang plato, ngunit lahat ay nasiyahan at nasiyahan.
Sa orihinal, mayroong isang piraso ng tinapay para sa isang itlog at walang paminta at bawang. Nagpasya akong gumawa ng isang mas magaan na bersyon at mayroon lamang akong isang slice ng tinapay para sa 10 itlog. Ngunit maaari kang gumana sa dami ng mga produkto ayon sa iyong paghuhusga at ayon sa iyong panlasa.

Katulad na mga resipe

Chirbuli - Adjarian pritong itlog (Omela)

Pinag-agawan na mga itlog sa gulay (dopleta)

Mga pritong itlog na may mga itlog ng pugo (Admin)

Ano ka, Tanya, ang pinakamadali - ganito ang ginagawa ng mga taga-Georgia - ang mga kamatis ay malaki, mabilis na magprito sa magkabilang panig - zapaaah, lalo na kung ang mga kamatis ay mataba at mahina, pagkatapos ay masira ang mga itlog sa kanila at mabilis na may isang tinidor sa pagitan ng mga kamatis, at pagkatapos ay magkahiwalay na itim na paminta at mga gulay, ngunit hindi mo ito mabilis, ngunit masarap ka, kaneshna-kehratsuzy, bigyan sila ng keso at mga itlog ng latigo, masarap na hapunan ng aking asawa sa panahon ng hardin ng kamatis, na may malawak mga pagkakaiba-iba

[Si Irina]

Si Irina, oo, ang ibig kong sabihin ay magaan, hindi sa mga tuntunin ng pagluluto, ngunit sa kung ano ang nararamdaman sa tiyan

oo, naintindihan ko - kung ano pa ang aasahan ng isang tao mula sa mga gurus ng pagkawala ng timbang - ang bersyon ng Khruzin = napakadali at sa iyo - sobrang masarap

Sa isang malinis na budhi, masasabi kong masarap din ang bersyong Georgian. Noong una, matagal na, niluluto ko lang ito.

Ito ay sooo masarap! Ngunit hindi sa lahat "magaan", aba ... At sa kahulugan ng calorie na nilalaman (keso, langis para sa Pagprito, tinapay), at sa kahulugan ng "ochucheniya" sa tiyan: lahat ay pinirito. Ngunit masarap! Lalo na mula sa mga sariwang itlog na lutong bahay.

Nagprito nang napaka kondisyon. Isang maliit na mantikilya upang iprito ang sibuyas at tinapay, at pagkatapos ay ang mga kamatis ay magbibigay ng katas ... Ilang tinapay ang inilagay ko sa 10 itlog na isinulat ko sa itaas. Wala akong ideya kung ano ang nilalaman ng calorie, ngunit sa palagay ko hindi ito masyadong kritikal. Ngunit ito ay mahusay na hinihigop. At ang lycopene sa mga kamatis, na may kasamang fats, ay makikinabang sa katawan. Masasabi ko para sa sarili ko. Kumain ako ng hindi hihigit sa karaniwang bahagi, marahil mas kaunti at walang bigat sa tiyan. Nagdagdag din ng karne ang aking anak na babae sa paglaon.
Kung nakatuon ka lamang sa nilalaman ng calorie ng mga pinggan, kung gaano karaming mga matamis ang maaari mong laktawan ang nakaraan.

Kung nakatuon ka lamang sa nilalaman ng calorie ng mga pinggan, kung gaano karaming mga matamis ang maaari mong laktawan ang nakaraan.

Oh oo, banal na katotohanan ...
Oo, kinakain ko ang lahat, ngunit "napaka, napakaliit". Gayundin sa iyong mga piniritong itlog: nakakabaliw na masarap, ngunit maaari kang kumain ng isang maliit na piraso! Sa akin.

Paumanhin para sa offtopic, ngunit naalala ko ang isang nakakatawang programa kung saan nagsimula ang reseta sa pagdidiyeta ng bawat hostess sa mga salitang "kumuha ng 10 testicle ..."

Sa palagay ko, may mga: pamato ... o kahit labing-walo! Ito ang mga Kuneho. Nang ang tatlo sa kanila - Danilets, Moiseenko at Khristenko - ay pumayat sa pagkukunwari ng mga kababaihan.