Ang saging, kakaw at flax bran ay malambot na sorbetes o cream smoothie

Kategorya: Mga pinggan ng gulay at prutas
Ang saging, kakaw at flax bran ay malambot na sorbetes o cream smoothie

Mga sangkap

Saging 2 pcs.
Instant na kakaw (Nesquik) 4 tsp
Gatas 150 ML
Flax bran 1 kutsara l.

Paraan ng pagluluto

  • Gupitin ang mga saging sa 1cm na hiwa, ilagay ang mga ito sa isang layer sa isang plato at ipadala ito sa freezer nang hindi bababa sa 30 minuto, at mas mabuti para sa 1 oras o higit pa.
  • Dissolve ang kakaw sa malamig na gatas.
  • Ilagay ang mga nakapirming saging sa mangkok ng blender, ibuhos ang kakaw, idagdag ang flax bran, na hindi man tikman, ngunit makikinabang lamang sa iyong katawan! Beat para sa 1 minuto hanggang sa malambot. Ilagay sa baso at maghatid kaagad!
  • Ang saging, kakaw at flax bran ay malambot na sorbetes o cream smoothie

Ang ulam ay idinisenyo para sa

2 servings

Programa sa pagluluto:

blender at freezer

Tandaan

Ang mga frozen na saging ay gumagawa ng isang napaka-makapal na smoothie-cream na dapat kainin ng isang kutsara.
At mula sa mga nakapirming saging nakakakuha ka ng malambot na sorbetes, napaka-mag-atas at kaaya-aya sa pagkakapare-pareho nito - sa larawan lamang ito

Uso
Ooh, saging at kakaw - kailangang subukan!
tsokolate
galchonok, Galyunechka, ikaw ang aking syota. Mahal na mahal ng bata si Nesquik. Kung mayroong pagkakaroon ng iba pang mga pagkain ay hindi kinikilala: ang gatas lamang at Nesquik. At ang iyong komposisyon ay mas kawili-wili at kapaki-pakinabang. Bukod dito, sinasabi mo na ang linseed ay hindi nadama. Tiyak na kinakailangan na ulitin pagkatapos mo.
tsokolate
Oh, mayroon kang bran, at mayroon akong binhi sa bahay ...
galchonok
Julia, Si Irinasalamat sa mga batang babae sa atensyon!
Quote: Uso
kailangang subukan!
Sana ay magustuhan mo
Quote: iris. ka
Bukod dito, sinasabi mo na ang linseed ay hindi nadama.
Quote: iris. ka
Oh nakuha mo ang bran
Irin, oo, bran ... ngunit, alam ko na may 100% katiyakan na mayroon akong kasintahan, sa pamamagitan ng paraan mula sa rehiyon ng Kemerovo. , giling ang binhi ng flax sa harina sa isang gilingan ng kape at ginagamit ito sa halip na bran at sinabi na ito ay medyo kapalit para sa kanyang sarili. Para sa isang sample, maaari mong subukang gumawa ng kalahating bahagi, para sa isang baso
Lyuba ***
galchonok, maraming salamat, nagawa ko ito! Napakasarap, napaka-simple, matamis, ngunit hindi matamis. Inilagay ko ang flaxseed nang direkta sa blender, may isang bagay na gumiling, may isang bagay na hindi, ngunit hindi man ito nag-abala sa amin. Larawan syempre hindi, dahil gobbled up doon "na hindi umaalis sa cash register."
galchonok
Lyuba ***, sa iyong kalusugan!
Quote: Lyuba ***
Larawan syempre hindi, dahil gobbled up doon "na hindi umaalis sa cash register."
Naiintindihan kita, kinakain din namin ito agad!
Maraming salamat sa detalyadong ulat! Natutuwa nagustuhan mo ito!
afnsvjul
Maaari bang mapalitan ang Nesquik ng isang bagay na mas kapaki-pakinabang?
Crumb
Julia, carob ...
galchonok
Yulia, syempre ! Likas na kakaw
Quote: Krosh
Julia, carob
Inna,
afnsvjul
Iyon ay, hindi kinakailangan na kumuha ng instant na kakaw?
galchonok
Yulia, oo, opsyonal. Ito ay lamang na nais kong gamitin ang Nesquik sa resipe na ito, mabilis ko lang hinalo ang lahat dito at tapos na ito, kasama ang matamis.
Lutuin ayon sa gusto mo at kagustuhan!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay