Halibut fillet (lutong o steamed) sa ilalim ng isang coat coat na may spice oil (nasturtium)

Kategorya: Mga pagkain sa isda
Halibut fillet (lutong o steamed) sa ilalim ng isang coat coat na may spice oil (nasturtium)

Mga sangkap

Halibut punan
Mga gulay (karot, sibuyas, kampanilya)
Asin, paminta sa lupa
Mga gulay
Lemon juice lobule
Langis ng oliba 1 kutsara l
Mag-atas na aromatikong mantikilya para sa paghahatid opsyonal

Paraan ng pagluluto

  • Kumuha ng dalawang mabilog na halibut fillet, hugasan ang mga ito, patuyuin, iwisik ng lemon juice at asin at paminta. Ilagay sa isang baking dish o steamed. (Kung ang isda ay na-freeze, pagkatapos ay ganap na itong basurahan sa ref at pisilin nang kaunti ang katas.)
  • - Gupitin ang mga batang karot at matamis na sibuyas (mas mabuti ang mga bawang) sa mga cube na napaka pino, magdagdag ng mga tinadtad na gulay at pulang paminta ng kampanilya.
  • - Budburan ang mga fillet ng isda ng mga gulay at ibuhos ang langis ng oliba sa itaas.
  • Halibut fillet (lutong o steamed) sa ilalim ng isang coat coat na may spice oil (nasturtium)
  • Halibut fillet (lutong o steamed) sa ilalim ng isang coat coat na may spice oil (nasturtium)
  • Halibut fillet (lutong o steamed) sa ilalim ng isang coat coat na may spice oil (nasturtium)
  • - Naghurno kami sa oven sa katamtamang init o singaw mula sa sandali na kumukulo ng 25 minuto.
  • - Paglilingkod kasama ang mga damo at mabangong mantikilya. Mayroon akong langis ng nasturtium. Narito ang resipe:
  • https://Mcooker-tln.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=391643.0
  • Halibut fillet (lutong o steamed) sa ilalim ng isang coat coat na may spice oil (nasturtium)
  • Ang mga gulay ay mananatiling medyo al dente, ang isda ay malambot, makatas! Mas gusto ko ito para sa isang pares!

Tandaan

Kung ang oven ay napakalakas, pagkatapos kapag ang pagluluto sa hurno, takpan ang isda ng takip na salamin sa loob ng ilang minuto, alisin ang takip limang minuto bago ang pagtatapos.

MariV
Ang ganda at masarap!
Rada-dms
MariV, oo, at simple! Napagtanto ko noong una na ang isang mabuting isda ay hindi nangangailangan ng karunungan!
Rada-dms
SALAMAT SA SUPREME SHAMAN!
MariS
Napakasarap at magandang isda pala!
Rada-dms
MariS, Kaya, natutuwa ako! Ngayon gusto kong subukan ang hito! Masarap din ang Flounder! Salamat, Marinochka, para sa iyong puna!
Gala
HEALTHY AND HEALTHY!
Rada,
Rada-dms
+ Gala +, salamat, ang iyong pag-apruba ay napaka kaaya-aya !! Ako mismo ay nalulugod, dahil ang halibut ay sa paanuman ay nakabukas nang mabuti para sa isang pares.
mamusi
Rada-dms, Olya, ahaaaa, Kinukuha ko para sa sarili ko, isda!) Salamat!)
Rada-dms
mamusi, kinakailangan upang makagawa ng ganoong isang isda, kinakailangan! Sa lalong madaling panahon, ang bata ay pupunta ng mga karot, peppers, mahusay sa kanila. At ang aking nasturtium para sa mantikilya ay tumaas na.

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay