Green cocktail na "Spring"

Kategorya: Ang mga inumin
Green cocktail Spring

Mga sangkap

kulitis
mahimatay
dandelion (dahon)
mint
salad
orange (maliit) 3 mga PC
tubig ~ 400-500 ML

Paraan ng pagluluto

  • Kolektahin ang mga batang gulay.
  • Hugasan nang mabuti ang mga gulay, kunin ang mga dahon lamang.
  • Balatan at tagain ang mga dalandan.
  • Ilagay sa isang blender, unang mga dalandan pagkatapos ng mga gulay, magdagdag ng tubig at ihalo sa mataas na bilis hanggang makinis.
  • Green cocktail Spring Green cocktail Spring Green cocktail Spring
  • Maaari kang magdagdag ng yelo, o ginaw sa ref.

Tandaan

Upang masulit ang mga berdeng smoothies, may mga sumusunod na alituntunin.
Huwag magdagdag ng anumang bagay maliban sa mga gulay, prutas, at tubig sa iyong pag-iling.
Uminom ng pag-iling nang mag-isa; huwag itong gawing bahagi ng iyong pagkain. Para sa maximum na mga benepisyo sa nutrisyon, huwag magmeryenda sa anumang bagay. Uminom ng cocktail 40 minuto bago o 40 minuto pagkatapos ng pagkain.
Huwag magdagdag ng mga starchy gulay sa mga berdeng smoothies. Halimbawa, mga karot, beets, zucchini, repolyo, kalabasa, kalabasa, mga gisantes, beans. Hindi sila maayos sa prutas.
Huwag magdagdag ng masyadong maraming mga sangkap sa iyong pag-iling, tulad ng apat na magkakaibang uri ng prutas at anim na uri ng mga gulay.
Palitan nang palitan ang mga gulay na inilalagay mo sa mga cocktail.

Ang karagdagang impormasyon tungkol sa mga benepisyo at komposisyon ng berdeng mga cocktail ay matatagpuan sa mga libro ni Victoria Butenko.

GruSha
mahusay na cocktail
Irina Dolars
Galina, salamat sa kapaki-pakinabang na resipe!
Hindi ba nagbibigay ng kapaitan ang isang dandelion? Sinubukan kong gumawa ng salad kahit papaano (binabad ko pa rin ito). Hindi kumain ... Brrrr
Marahil ang ating mga lupa ay "masigla"?
Gala
Mga batang babae, salamat!

Si Irina, ang dandelion ay hindi mapait sa isang cocktail. Kung magdagdag ka ng maraming nito, maaari itong magkaroon ng lasa ng mapait, ngunit dito wala ng marami rito, at ang mga dahon ay malambot at bata pa rin.
Ngayon, kung sobra-sobra mo ito sa desperasyon, kung gayon ang cocktail ay maaaring maging halos itim.
Lahat ay mabuti sa katamtaman
MariV
Bakit napalampas ko ang napakagandang resipe? oo, naalala ko kung bakit ...
Ngunit lahat ng pareho, ginawa ko, sa mga pipino at halaman lamang. Matagal ko na itong ginagawa, masarap!

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay