Atay sa sarsa ng gulay

Kategorya: Mga pinggan ng karne
Atay sa sarsa ng gulay

Mga sangkap

Atay ng baka o baboy 0.5KG
Sibuyas 1 o kahit na 2 mga PC. malaki
Karot 1 PIRASO.
Langis ng gulay o anumang iba pang taba 2 kutsara l
Harina 1 kutsara l hindi kumpleto
Panimpla, additives, herbs opsyonal
Asukal 1 tsp
Asin tikman

Paraan ng pagluluto

  • Linisin ang atay, gupitin "sa kabila ng mga hibla" (na wala rito), takpan ng isang bag at talunin ang bawat piraso nang bahagya, nang walang panatiko. Huwag asin! Ilagay sa isang mainit na tuyong kawali na walang langis ng maraming mga piraso hangga't magkasya sa isang oras, iprito para sa isang literal na minuto sa bawat panig. Kung sa dakong huli ang atay gayunpaman ay naging matigas, kung gayon ang dahilan ay masyadong mahabang pagprito. Ilagay ang atay, hugasan ang kawali sa lahat ng mga paraan. Sa gayon, o kumuha ng isa pa ...
  • Grate carrots sa isang magaspang na kudkuran na may mahabang pag-ahit, mga sibuyas - manipis sa mga singsing sa isang-kapat. Ibuhos o ilagay ang taba sa isang kawali (Gumagamit ako ng inalis na taba mula sa sabaw), painitin, ilagay ang mga karot, pagkatapos ng 3-5 minuto na mga sibuyas, iprito-igisa hanggang sa ang mga karot ay maputi at ang mga sibuyas ay nagiging dilaw. Ang gawain ay upang singaw ang tubig, hindi magprito, kaya huwag hayaan itong brown at madalas makagambala. Pagkatapos ibuhos ang tuyong harina at, pagpapakilos, magprito ng sama-sama para sa isa pang 3-5 minuto. Pagkatapos ibuhos sa likido, pakuluan, nakakakuha ka ng sarsa.
  • (Tungkol sa likido. Ito ang tubig kung saan idinagdag ang asin, pampalasa, halamang gamot at additives, anuman: isang kamatis, pinutol sa maliliit na piraso o nasira sa isang blender, mahusay na kumilos; tinadtad na paminta ng kampanilya; kulay-gatas; barberry; gadgad o tinadtad na maliit maasim na mansanas; bawang ... Anumang. Ang tanging bagay, hindi ko inirerekumenda ang paggamit ng pipino na atsara bilang batayan para sa sarsa - hindi alam kung bakit sinisira nito ang lasa at pagkakayari. Ang mga pampalasa at halaman ay maaari ding maging. Ngayon ay nagluto ako na may halo na Mexico, kaya't madilim ang sarsa.) Ang sarsa ay napaka, napaka-masarap, makatuwiran na magluto pa rito.
  • Gumamit ng isang kutsara upang ilipat ang sarsa mula sa ilalim ng kawali (o maaari mong kunin ang pangatlo ... o ang unang hugasan ...) at ilagay ang mga piraso ng atay sa isang bilog, panahon na may sarsa sa tuktok, tikman ang asin at paminta, ayusin, iwiwisik ng isang kutsarita ng asukal, takpan ang takip ng takip at bigyan ng mahigpit na init sa loob ng maraming minuto - hanggang sa kumukulo. Huwag pakuluan nang mahabang panahon.

Ang ulam ay idinisenyo para sa

mga 0.8 kg

Oras para sa paghahanda:

30 minuto.

Programa sa pagluluto:

Plato Marahil ay gagana ito sa isang mabagal na kusinilya, hindi ko sinubukan.

Tandaan

Ang minamahal kong kaibigan na si Natasha ay hindi kumain ng atay man, tulad ng lahat ng iba pang offal. Siya ay isang manggagamot, at tila may alam tungkol dito. Ngunit siya ay tahimik. At maraming iba pang mga tao ang hindi kumakain ng atay dahil lamang sa matigas ito. Kaya't ang atay na ito ay maaaring matupok nang hindi gumagamit ng isang table kutsilyo.

Hindi ako gumagawa ng mga putahe, hindi nila kinakain ang mga ito sa aming bahay ayon sa aking pasya, kaya't mahusay ang ulam na ito bilang isang "dalawa sa isa".

Ang resipe ay lumabas nang mag-isa maraming taon na ang nakakaraan.

irysikf
masarap, bumili ng atay ng manok, susubukan kong lutuin kasama nito sa bersyon na ito. At mayroon kang isang naka-kahong Mexican na halo (Naisip sa isip ang naka-kahong naka-kahong mix ng Bonduelle)?
At isa pang tanong - mayroon ka bang isang non-stick frying pan? ang tanong ay kung ang atay ay dumidikit sa isang tuyong kawali
TATbRHA
irysikf, oo, ang kawali ay hindi stick, kahit na hindi ko gusto ang mga ito. Sa pagtugis ng mababang calorie na nilalaman, tuluyan na akong nawala sa aking pag-iisip: dati ay pinirito ko ang atay sa kaunting langis.
Pinatuyong panimpla ng Mexico, na binubuo ng kulantro, pulang paminta, bawang, oregano, kanela, kumin, sibol at asin. Oo, hindi mahalaga, maglagay ng alinmang gusto mo.
irysikf
oo, kaya't magprito ako ng langis, kung hindi ay wala akong mga pansing hindi stick.Mabuti na humingi ako ng timpla, kung hindi man ay naka-bang ako na naka-kahong, kahit na biglang magustuhan ko ito

Lahat ng mga resipe

© Mcooker: Pinakamahusay na Mga Recipe.

Mapa ng Site

Pinapayuhan ka naming basahin:

Pagpili at pagpapatakbo ng mga gumagawa ng tinapay